Preguntas de pacientes (4)
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Desde que sesión se empiezan a hacer actividades y tareas en la terapia cognitivo conductual? Tengo
Desde que sesión se empiezan a hacer actividades y tareas en la terapia cognitivo conductual? Tengo fobia social severa eso influye a que tarde más a solucionarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día,
Las tareas son una parte importante de la terapia cognitivo conductual porque permiten que el paciente refuerce y ponga en practica lo aprendida en la sesión terapéutica. Lo recomendable es que la primera, o las primeras dos sesiones se utilicen para evaluar el problema del paciente. Dependiendo de la problemática del paciente se le puede pedir que haga algo en casa desde la primera sesión, o a partir de la tercera sesión que ya termina la evaluación y empieza el tratamiento como tal.
Respecto a la segunda pregunta la evaluación antes mencionada nos permite tener una idea de que problemáticas se tienen que solucionar y aproximadamente cuando tiempo tomaría. Pero independientemente de la severidad y del tiempo que tome superarlo se deben de ir viendo avances a lo largo del tratamiento, el paciente al seguir el tratamiento adecuado se va sintiendo cada vez mejor.
¡Saludos!
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En ansiedad? No es muy frecuente pero a veces siento como si el corazon se me acelerara demasiado solo
En ansiedad? No es muy frecuente pero a veces siento como si el corazon se me acelerara demasiado solo son unos segundos y de ahi otra vez como si nada otras ocasiones en las que si estoy estresada salgo me dan ganas de desmayarme o asco como si estuviera en peligro y no salgo por esa sensación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día,
Los síntomas que describes son consistentes con síntomas físicos de ansiedad. Pero si sería importante hacer una evaluación médica primero y descartar cualquier padecimiento físico. Ya con esa información, se puede proceder a una evaluación y tratamiento psicológico. La ansiedad muchas veces nos lleva a conductas de evitación como no salir de casa, una vez que aprendemos a manejarla podemos enfrentar situaciones que antes se evitaban. ¡Saludos!
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Gracias por su información. La depresión es resultado de la ansiedad o cómo es su relación?
Gracias por su información. La depresión es resultado de la ansiedad o cómo es su relación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día,
La ansiedad y depresión si pueden estar relacionadas, y pueden presentarse al mismo tiempo. Como están relacionadas depende de cada caso. Es importante tener una evaluación y diagnóstico claros para dar un mejor tratamiento. El análisis funcional (un componente de la evaluación en la terapia cognitivo conductual) nos permite saber como se relacionan, si la depresión fue secundaria a la ansiedad o viceversa. Esta información es muy útil para saber cual es el mejor curso de acción en el tratamiento.
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Creo que sufro de ansiedad dentro de mis relaciones amorosas, cómo poder determinarlo? Y como se tr
Creo que sufro de ansiedad dentro de mis relaciones amorosas, cómo poder determinarlo? Y como se trataría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sería necesario hacer una evaluación para determinar la causa y el tipo de ansiedad que padece; para sí poder proponer el tratamiento y técnicas adecuadas para superar la ansiedad presentada. Un psicólogo cognitivo conductual podría ser muy efectivo para ayudarle.
Preguntas populares
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