Preguntas de pacientes (4)

  • ¿Mis horas de comida deberían ser normales si trabajo en el turno nocturno o debo ajustarlo a mis ho

    ¿Mis horas de comida deberían ser normales si trabajo en el turno nocturno o debo ajustarlo a mis horas activas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Lorena Cedillo

    Recuerda que el plan nutricional se debe adaptar a tu ritmo de vida, no tu a el. La comida debe ser tu mas grande aliado para contar con la energía y salud, para lograr todos tus objetivos


  • Estoy muy inflamada pero al tomar batido verde estoy más y dolorida en normal? Solo lo tomo 1 o 2 ve

    Estoy muy inflamada pero al tomar batido verde estoy más y dolorida en normal? Solo lo tomo 1 o 2 veces en la semana

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Lorena Cedillo

    ¡Hola! Recuerda que hay alimentos que generan fermentación dentro de nosotros, y el exceso de fibra puede generar inflamación o estreñimiento, al igual que debes mantener una buena hidratación…


  • Puedo tomar plantago psyllum y fibra de farmacias similares al mismo tiempo con un tiempo intermedio

    Puedo tomar plantago psyllum y fibra de farmacias similares al mismo tiempo con un tiempo intermedio de 10 minutos entre uno y otro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Lorena Cedillo

    ¡Hola! Recuerda que cada organismo es diferente, y por lo mismo no a todos les funciona lo mismo. También recuerda que el exceso de fibra puede generar inflación, gases y estreñimiento. Puedes…


  • He bajado de peso increiblemente, estoy super delgada, tengo 46 años y mido 1.67, peso 54 kg..

    He bajado de peso increiblemente, estoy super delgada, tengo 46 años y mido 1.67, peso 54 kg..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Lorena Cedillo

    ¡Hola! Primeramente mantente en calma, la perdida de peso puede ser causa de alguna condición medica, así que comienza por buscar algún profesional que puede ayudarte a encontrar una respuesta…


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