Preguntas de pacientes (7)

  • Pensamientos que qiero tener vienen y es muy difícil controlarlos. Roban la paz. He sufrido muchas p

    Pensamientos que qiero tener vienen y es muy difícil controlarlos. Roban la paz. He sufrido muchas perdidas de trabajo, hace casi 4 años mi padre que no tenia afinidad demasiada. Pero no lloré y bloquuee ese tema. Cambio de ciudad y estoy don empleo. Ma viene andiedad. También pensamientos como que estoy quedando parecido a mi padre en acciones y facciones y eso me caysa miedo. Porqué si nunca ninpensaba en eso. Me da miedo di es normal o no. Aparte crisis como la edad 58 y creo md veo mas viejo repentindmente como wue me cayó ls ficha dd joven a la edad que tengo hsce tiempo tenia sintomas psicosomáticos por strees. Pero eso ultimo dd angustiarme y ser perseguido por pensamientos como rema dd mi padre me irrita pero desanima. A lz vez el miedo que sea normal y auyentarlos de alguna manera, pero me genera tremendo esfuerzo y estress

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Por lo que menciona tiene una acumulación de duelos no resueltos. Mi recomendación como especialista en este tipo de casos es ir identificando y seccionando cada duelo y posteriormente irlos abordando por separado para no abrumar, ni llevar un proceso psicoterapéutico violento.


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  • Tengo dolor en el maxilar inferior Justo a la mitad, esto puede ser por estrés? (cabe aclarar que el

    Tengo dolor en el maxilar inferior Justo a la mitad, esto puede ser por estrés? (cabe aclarar que el dolor viene y desaparece)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Definitivamente si podría ser indicador de estres o ansiedad agudo. Sim embargo te recomendaría en un primer momento consultar con un médico para descartar alguna anomalía.


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  • ¡Hola a todos/as! Hace cuatro años termine con mi ex novio. Cuando termine con el, esto trajo consi

    ¡Hola a todos/as!
    Hace cuatro años termine con mi ex novio. Cuando termine con el, esto trajo consigo una reacción terrible de su parte, ante mi negativa, comenzó a insultarme y acosarme, todo fue un vaivén de insultos y disculpas, fue así durante 8 meses, busco degradarme , me insultaba de las peores maneras y luego se disculpaba diciendo que lo que sucedía es que yo era su vida y que al dejarlo le había arruinado la vida, me dijo que se suicidaría, me echo la culpa de su embriagues y de haber chocado, me cobro el dinero que alguna vez gasto en comidas y cosas así, durante el tiempo que estuvimos juntos, y fueron 8 meses en los que su acoso fue a través de llamadas y correos electrónicos , en vista de que lo había bloqueado de todas partes.

    El ceso con el acoso, porque su familia intervino para que parase. Paro y a los 3 meses y medio volvió a contactarme y me pidió que fuese su amiga, que el ya estaba yendo al psicólogo. En mi corazón yo aun le quería y acepte pues pese a todo lo terrible que e hizo pasar genuinamente yo no le tenia rencor, y acepte aunque claro deje claro que no podría ofrecerle mas que mi amistad. Pasaron tres años desde que esto sucedió, y en los que con la pandemia tuvimos comunicación constante. Hubo circunstancias en las que el quiso pedirme mas que amistad y yo le deje claro que no podia que tenia miedo a que algo pudiera repetirse.

    El no ha dejado de intentar y si he visto ciertos cambios en el, pero tengo miedo. Mi pregunta es ,el pudo haber cambiado en realidad. Otro aspecto que me parece importante es que yo quiero formar una familia y al parecer el también, pero no quiere trabajar, actualmente el esta viviendo de sus padres , pues son una familia muy acomodada pero me preocupa que un dado caso que yo decidiese intentarlo de nuevo creyendo en su cambio, esto represente un problema pues no veo ánimos en el de querer ver por su propia vida y visto el hecho de que cuando nos dejamos me echo en cara dinero por comidas y salidas, me preocupan esa clase de cosas también. Será que seria adecuado intentarlo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Para poderte dar una opinión concisa creo que sería necesario conocer muchos más detalles.

    Sin embargo lo que si te puedo decir es que más que esperar a la lluvia de opiniones que puedes llegar a tener al respecto. Tu te pongas a hacer una reflexión haciendo una lista donde pongas todos los pros y contras de regresar con él y analices genuinamente que tanto podría aportarle o restarle a tu vida.

    Recuerda que nunca podrás tener una decisión más libre y pura que la que puedas tomar por ti misma.


  • Que hacemos cuando le queremos decir a alguien que la extrañamos, queremos y no podemos decírselo po

    Que hacemos cuando le queremos decir a alguien que la extrañamos, queremos y no podemos decírselo por qué se termino todo. A donde van esos sentimientos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Por lo que mencionas estás pasando por los síntomas más esperados de un proceso de duelo. Cuando terminamos una relación lo que más trabajo cuesta comúnmente es asimilar la pérdida de la persona y/o la relación en la que estábamos; en todo este proceso el principal factor es el tiempo y el como poco a poco vuelves a armar u organizar tu vida.

    Como especialista en este tipo de casos te recomendaría tomar terapia de duelo como acompañamiento en el proceso.


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  • Buen día. Tengo 25 años, soy mujer y hace unos 5 años empecé terapia cognitiva-conductual por una et

    Buen día. Tengo 25 años, soy mujer y hace unos 5 años empecé terapia cognitiva-conductual por una etapa de depresión que no me dejaba avanzar. Recientemente he encontrado en mí signos de lo que consideran trastorno narcisista de la personalidad. Realmente me doy cuenta que mis hábitos son terribles y lastiman a la gente que amo y que me ama; no quiero seguir lastimando a todo mundo, ciertamente la razón por la que no quiero seguir lastimando también parece ser parte del trastorno; tengo miedo de perder a todo mundo pero reconozco en mí que no es solo eso: genuinamente quiero ser alguien que puede integrarse con las personas que la rodean; quiero llevar una vida normal, quiero estar bien con ellos. Quiero poder ser independiente de ellos pero también quiero poder estar con ellos. Veo mucho apoyo para las victimas de narcisismo pero no he encontrado nada de ayuda para los narcisistas, tengo miedo de nunca poder llevar una vida normal y de nunca poder tener relaciones sanas con las personas que me rodean. Quiero poder disfrutar de estar con ellos sin manipularlos, sin herirlos con mi comportamiento egoísta y sentimientos de grandiosidad. Vivo al norte de la cdmx, hay algún especialista que pueda ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Por un lado si ya llevas 5 años de tratamiento con tu terapeuta eso significa que ya tienen un vínculo paciente/terapeuta bien establecido lo cual podría ser muy positivo. Por otro lado los procesos terapéuticos con enfoque cognitivo conductual no llegan a ser tan extensos por lo que posiblemente hayan llegado a un estancamiento.

    Mi recomendación va en 2 vertientes y solo tú puedes decidir cuál eliges:
    Si consideras que quieres continuar el proceso con el terapeuta que ya llevas puedes comentarle que te quieres enfocar en trabajar las áreas principales que te preocupan para que el enfoque el plan terapéutico en ello.

    Y por otro lado si consideras que es momento de intentar con otro enfoque y/o terapeuta también posiblemente sea muy buena opción.


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  • Hola, tengo transtorno limite de la personalidad, desde hace tiempo me siento poco motivada para hac

    Hola, tengo transtorno limite de la personalidad, desde hace tiempo me siento poco motivada para hacer todo, mantener el ritmo a mi trabajo me pesa mucho, soy educadora, quisiera cambiar de trabajo, cuál me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Por tu diagnóstico de TLP, es de suma importancia el tener una evaluación previa de las motivaciones y contexto actual que manejas, para poder dar una opinión acertada.

    Lo que si podría sugerirte es iniciar un tratamiento multidisciplinario (atención psiquiátrica y psicológica) para manejar tu problema y las fluctuaciones emocionales que podrían suscitarse.


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  • Existen la familia narcisista? Cuál es la dinámica? Y sus características?

    Existen la familia narcisista?
    Cuál es la dinámica?
    Y sus características?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Almaguer Argüelles

    Las familias narcisistas son aquellas que te dicen cada día que has llegado a ser quien eres gracias a ellos. Disfrutan llamándonos la atención y son capaces de manipularnos para conseguir sus propósitos, aunque hagan daño. Pero siempre nos culparán a nosotros de hacerles sufrir a ellos.

    Los padres narcisistas muestran un espejo a sus hijos donde se hallan sus propias carencias. Esperan que estos reaccionen y las atiendan, pero al no conseguirlo ni entenderlo, los niños se sienten perdidos, desarraigados e incompletos.

    En cuanto a sus características y/o consecuencias:
    Los niños llegan a concebir que sus necesidades no son importantes, que sus emociones no tienen valor porque no se ven atendidas ni reconocidas.

    Generan graves carencias, graves vacíos que o bien pueden trasformarse en rabia, o en un retraimiento muy acusado con el fin de “protegerse del mundo”

    Una persona que no recibe un vínculo saludable en cuanto a seguridad, reconocimiento y cariño, no encuentra su lugar, no se concibe a sí mismo como capaz o importante.

    Las carencias son muy graves. Es común que los hijos de familias narcisistas no lleguen a aprender cómo validar sus propios sentimientos, y cómo satisfacer sus propias necesidades.

    Con gusto puedo asesorarte si necesitas mayor información


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