Preguntas de pacientes (3)
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Hola tengo 24 años y estoy en una relación con una persona de 50 años, desde el principio hubieron m
Hola tengo 24 años y estoy en una relación con una persona de 50 años, desde el principio hubieron muchas cosas que no me parecían pero pensé que todo iba a cambiar un ejemplo es que no me deja salir sin el y si algo se enoja y me hace comentarios como si lo estuviera engañando , deje de trabajar por qué el se sentía inseguro y hoy que regrese a trabajar me hace pensar muchas cosas pues dice que quien sabe por qué quiero trabajar cuando el sabe que estudie una carrera para ejercerla , otra de las cosas es que si no quiero tener relaciones sexuales con el se molesta y me dice que ya tengo a otra persona realmente me importa y lo quiero pero todo eso me hace sentir mal , yo tenía un buen peso y subí de peso por qué según el me veo mejor así son muchas inseguridades que me provoca y siempre dice que es mi culpa y yo soy la del problema realmente no sé que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que compartes refleja que estás viviendo experiencias que te generan malestar en tu relación. Se observa cómo ciertas interacciones pueden afectar tus emociones, pensamientos y conductas, haciéndote dudar de ti misma y de lo que valoras.
Cuando un vínculo de pareja se organiza alrededor del control, la inseguridad o la culpa, es natural que aparezca confusión, tristeza o enojo. Esto no necesariamente habla de un problema personal tuyo, sino de cómo el contexto influye en lo que sientes y haces.
En este tipo de situaciones suele ser importante mirar si lo que estás viviendo está alineado con lo que es significativo para ti y con la vida que deseas construir a largo plazo. El malestar que mencionas puede ser una señal de que ciertas dinámicas no están contribuyendo a tu bienestar.
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Me da mucho asco que alguien más toque la comida de mi plato, solo soporto que mi pareja lo haga, ni
Me da mucho asco que alguien más toque la comida de mi plato, solo soporto que mi pareja lo haga, ni mi madre, ni hermanos, solo él de ahí en más nadie puede hacerlo, he llegado a dejar gran parte de comida porque alguien más toca mi comida, me da muchísimo asco. ¿Esta mal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No está “mal” sentir lo que describes. Cada persona tiene respuestas particulares ante ciertas situaciones; en tu caso, el contacto de otras personas con tu comida genera una reacción intensa de asco.
Ese malestar no necesariamente significa que haya un problema en ti, sino que tu historia personal, tus experiencias previas y la forma en que aprendes a relacionarte con tu entorno influyen en cómo reaccionas. El asco es una emoción normal, pero cuando empieza a limitar tu conducta —por ejemplo, dejar de comer parte de tus alimentos— puede volverse más notorio para ti.
En terapia se suele trabajar no en quitar la emoción por completo, sino en observar cómo esa experiencia influye en tu vida y qué tan alineada está con lo que es significativo para ti. Así puedes explorar alternativas para responder con mayor flexibilidad cuando surgen pensamientos o sensaciones desagradables.
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Existe la emetofobia? Tiene cura?
Existe la emetofobia? Tiene cura?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, la emetofobia existe. Es el nombre que se le da al miedo intenso y persistente a vomitar, a ver a otros vomitar o incluso a situaciones que la persona asocia con la posibilidad de vomitar.
En psicoterapia, más que hablar de una “cura” en el sentido médico, se trabaja en disminuir el impacto que este miedo tiene en la vida diaria. Es decir, que la persona pueda retomar actividades importantes para ella aunque las sensaciones o pensamientos relacionados con el vómito aparezcan.
En terapia psicológica se pueden usar estrategias para observar los pensamientos y sensaciones con mayor flexibilidad, en lugar de tratar de eliminarlos, y para construir acciones alineadas con lo que le resulta significativo de la persona. Con el tiempo, esto suele reducir la interferencia del miedo y aumentar la calidad de vida.
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