Tuve una fractura de radio, me pusieron una placa con 8 tornillos, tuve un tratamiento exitoso de re

1 respuestas
Tuve una fractura de radio, me pusieron una placa con 8 tornillos, tuve un tratamiento exitoso de rehabilitación, pero me da miedo hacer ejercicios que requieran esfuerzo en el codo, como hacer planchas, era un ejercicio que me gustaba mucho, ya pasó un año de la cirugía, a veces hay molestia, otras no, sobre todo cuando hace frío y humedad, por esa razón no me animo a hacer el esfuerzo.
Hola!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que trabajen la parte de retorno seguro a la actividad física, es importante ya que justamente en esta fase de la rehabilitación quitamos miedos y potenciamos las capacidades físicas.
Espero haberte ayudado.
Saludos

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