Tengo una placa con 9 tornillos en el humero. Puedo hacer ejercicio y pesas como lo hacía antes?
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Tengo una placa con 9 tornillos en el humero.
Puedo hacer ejercicio y pesas como lo hacía antes?
Puedo hacer ejercicio y pesas como lo hacía antes?
Si la fractura esta consolidada podría retomar su ejercicio de manera normal. Si hay dolor no realice el ejercicio y acuda con su cirujano ortopedista para una valoración con radiografías.
Saludos
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Lo mas adecuado es que realice una visita al ortopedista de su confianza, con radiografias recientes de su humero. Esto con la finalidad de poder tener una respuesta objetiva a su inquietud deportiva y evitar riesgos innecesarios.
Hola, valdría la pena tener más datos, como cuando paso?, si consolido bien?. Es importante valorar los grados de movimiento de tu brazo, corroborar que exista un equilibrio muscular, para que de ahí parta el entrenamiento y sea lo mas funcional y evitemos futuras lesiones.
Expertos
María Salomé Feria Montesinos
Especialista en rehabilitación y medicina física
Texcoco
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