Soy hipertenso me he controlado tomando candesartan solo. la verdad ya no quiero tomar medicamentos.
6
respuestas
Soy hipertenso me he controlado tomando candesartan solo. la verdad ya no quiero tomar medicamentos. Que otras alternativas me sugieren para estabilizarme?
El principal tratamiento es dieta, ejercicio, actividad fisica, cambios estilos de vida, monitoreando y vigilando si es necesario por profesionales correspondientes. Recuerda que el medicamente hara lo que tu dejes de hacer entre mas colabores menos medicamento necesitaras y menos complicaciones es impresionante tenemos cantidad increible de antihipertensivos infinidad de estudios de laboratorio y gabinete y la hipertension continua en los primeros lugares de la morbimoralidad mundial. Paradojico.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Sería muy difícil que dejaras de tomar medicamentos para controlar la hipertensión arterial, ya que a pesar de que llevaras una dieta súper estricta, evitarás la sal, bajaras de peso y realizaras ejercicio con regularidad probablemente seguiría requiriendo medicamentos... Además seamos realistas, si se te hace muy difícil tomarte el medicamento actualmente (que imagino solo tomas una pastilla una vez al día), no creo que vayas a comprometerte muchos con el cambio de vida súper extremo que necesitarías.
Hasta el momento no se conocen otras alternativas que no sean las farmacológicas (medicamentos), para controlar la Hipertensión Arterial, pero si existen una gran variedad de medicamentos que le pueden ayudar, consulte con su medico y busquen la opción que les parezca mas amigable para su tratamiento.
Por supuesto que hay alternativas; cambiando radicalmente su estilo de vida, y me refiero a ir más allá de "bajarle a la sal y tomar café con Splenda".
Está demostrado que mantener la insulina elevada constantemente evita la eliminación de sodio a nivel renal, por lo que disminuir o incluso cortar su consumo de todo tipo de granos, y basar sus fuentes de hidratos en verduras, hortalizas, algunas frutas y quizá algunos tubérculos.
A la par, ir alto en otro mineral importante como es el potasio ytrabajar en aspectos clave cómo optimizar su sueño, su exposición al sol, su flora intestinal , ejercicio de fuerza y aerobico e incluso sus emociones.
Todas estas recomendaciones también variarán del tiempo de evolución de su hipertensión pero de que puede reducir al menos en una cantidad muy importante la dosis de sus medicamentos con un cambio radical en el estilo de vida, es posible.
Saludos
Está demostrado que mantener la insulina elevada constantemente evita la eliminación de sodio a nivel renal, por lo que disminuir o incluso cortar su consumo de todo tipo de granos, y basar sus fuentes de hidratos en verduras, hortalizas, algunas frutas y quizá algunos tubérculos.
A la par, ir alto en otro mineral importante como es el potasio ytrabajar en aspectos clave cómo optimizar su sueño, su exposición al sol, su flora intestinal , ejercicio de fuerza y aerobico e incluso sus emociones.
Todas estas recomendaciones también variarán del tiempo de evolución de su hipertensión pero de que puede reducir al menos en una cantidad muy importante la dosis de sus medicamentos con un cambio radical en el estilo de vida, es posible.
Saludos
Coincido con todo lo que los otros expertos han dicjo. Soño añadiria que, a pesar de controlar el peso con dieta adecuada y hacer ejercicio regular, muchos pacientes seguiran descontrolados de la presion y necesitaran el farmaco.
Teniendo un óptimo control del peso, control de la dieta y ejercicio diario, se puede retirar el fármaco. Debe acudir a revisión clínica con un internista.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me tomé por error 20 MG de amlodipina , que puede pasar
- habitualmente tomo una pastilla de lozarta 100 con 12 hs de intervalo, perhoy tome la de la mañana a las 12 en lugar de a las 9 hs. pregunto la dosis de la noche a que hora la tomo.
- Buenas noches, me tomé por error una pastilla de exeforge hct en la mañana (dosis habitual) y por accidente me tome otra por la noche; también había tomado unas horas antes una pastilla de taladafil 20mg, podrían haber consecuencias? De antemano gracias, saludos.
- TOMO LOSARTAN DE 50 MG. CADA 12 HORAS IGUAL ME SUBE LA PRESION A 179 Y DUELE LA CABEZA ?
- tomo 80 mg de telmiartan y 5 mg de amlodipino , sin embargo por las tarde noche mi presión tiene días en el rango de 150 45 , soy puntual en mis tomas de medicamento, tengo sobre peso , ademas de consultar con mi medico existen medicamentos que hagan equipo con este tratamiento?
- Buenas, yo tomo Losartan hace un año y medio. Me la recetaron porque me subía la presión, picos de presión. Siempre fui de tener presión baja 11 /6. . Pero empecé con 14/9, 16/10. Pero hace unos meses que no me siento muy bien. Empecé con hormigueo en las manos y brazos sobre todo cuando me voy a dormir…
- Hola buenas tardes pregunta que pasa si tome accidentalmente 2 Losartan 50 mg
- Buenas noches por equivocación tomé dos veces las pastillas de losartan de 50 MGS y hidroclorotiszida de 25 MGS que debo hacer
- Hola! Todos los días por la mañana tomó Losartan 50mg y de Hidrochlorothiazide 12.5mg pero últimamente he traído la presión alta. Puedo tomar otra dosis por la noche mientras veo a mi médico?
- Tome dos veces las pastillas de Losartan de 50 por qué estaba distraída que debo hacer, gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 2838 preguntas sobre Hipertensión
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.