Que tal buenos dias, espero no molestar contando mi caso, llevo ya un mes con asiedad e hipocondría

Hola, espero enontrarte con bien, Es totalmente normal que la ansiedad y el estres hagan que aparezcas ciertas sensaciones anormales en el cuerpo, es una manera en la que nuestro cerebro nos recuerda que estamos en una situacion "incomoda", obviamente habria que descartar algo neurologico pero es comun que al tener episodios de ansiedad aparezcan sintomas como: Dolor, Entumecimiento, Hormigueo, Mareos, etc. Me da gusto que ya tienes pensado visitar a un Psicologo para ver esto, vas por buen camino, Animo!

Hola buenos días. La hipocondría es considerado un trastorno de ansiedad por enfermedad, efectivamente, surge de antecedentes familiares de preocupación por la salud, dificultad para manejar la insertudumbre, ansiedad generalizada y exposición excesiva a información médica. Se malinterpreta sensaciones corporales normales como síntomas de enfermedad graves. Tu dolor de lado izquierdo se debe a una difucultad que traes con alguna figura femenina, puede ser tu pareja, tu mamá, alguna persona de sexo femenino. Si deseas atenderte puedes agendar a través de video - consulta o de manera presencial, estoy a tus ordenes. Saludos.

Para nada es molestia tu pregunta. Todos los síntomas que comentas apuntan a un problema de ansiedad. Ha sabiendas que tienes el diagnostico de hipocondría, te sugiero que dejes de investigar por internet y que esperes la retroalimentación de tu psicoterapeuta. Saludos y mucho éxito!

Buena tarde, el primer paso es la revisión fisiologica medica, junto con los estudios de gabinete. Si los resultados no arrojan alguna relación de síntomas con enfermedad médica, el siguiente paso es empezar un proceso terapéutico porque la ansiedad e hipondria, puedene estar somatizando fieretemente en el cuerpo.

Cuando se vive con ansiedad intensa, el cuerpo también lo resiente. Es común que aparezcan dolores musculares, molestias en el pecho o cerca de la axila, etc. incluso cuando los estudios médicos salen bien. La preocupación constante y la atención excesiva al cuerpo suelen mantener estas molestias. Por eso será muy importante la evaluación psicológica, ya que permitirá comprender qué está pasando a nivel emocional y aprender a manejar la ansiedad para que los síntomas físicos disminuyan. El acompañamiento adecuado suele traer una mejoría significativa.

Necesitas hacerte estudios de otro tipo, para descartar tumores o afecciones que a la larga, puedan afectar tu salud.

Que bueno que asistirás con un especialista, parece ser que la ansiedad es generalizada, el estado mantenido puede general malestares psicosomáticos, por lo que es apropiado trabajar en un proceso terapéutico, con ello puedes encontrar como erradicar la ansiedad que presentas.

Si, ese posible que la ansiedad te provoque esos dolores. Para cada quien es diferente y por lo tanto seguro no habías escuchado que a alguien le doliera la axila. Dado que el médico no te encontró nada, quiere decir que esto es psicológico. Que bueno que vayas a terapia es lo que te hace falta para poder controlar la ansiedad y deje de provocarte estos malos ratos.

Hola, en ocasiones debido a exceso de estrés el cuerpo empieza a reaccionar porque no ha identificado el problema real, se puede llegar manifestar en inflamaciones comúnmente, contracciones musculares, erupciones en la piel, sin embargo sugiero que esperes tu consulta y procura no googlear tus síntomas para evitar fantasías catastróficas. Puedes buscar ejercicios de Grounding o de respiración que te ayuden a relajarte.

Si, La ansiedad en niveles patológicos puede causar la aparición (somatización) de una gran variedad de síntomas físicos, en cuanto al tema de la hipocondría es importante que sea diagnosticada por un profesional y que no sea auto diagnosticada. puedes intentar con sesiones en línea, esta modalidad es muy útil para personas con horarios complicados.

Que bueno que has tomado la decisión de ir a terapia es la mejor opción siempre, solo te recomiendo que sea bajo el enfoque cognitivo conductual, ya que es mucho más efectivo para ese tipo de padecimientos. suerte en tu primera cita.

Hola, buen día. La ansiedad y la hipocondría pueden manifestarse a través de síntomas físicos reales, como tensión muscular, molestias en el cuello, pecho, zona axilar o sensaciones extrañas en la garganta, en este caso cuando los estudios médicos ya han descartado una causa orgánica. El hecho de que el dolor aumente al presionar suele estar relacionado con contracturas musculares asociadas al estrés y la ansiedad. Por otra parte, es positivo que ya tengas programada una consulta psicológica, ya que el abordaje terapéutico puede ayudarte a comprender estos síntomas de mejor forma y reducir tu ansiedad, rompiendo el ciclo de preocupación constante por tu salud. Mientras tanto, intenta evitar la autoexploración excesiva y la búsqueda continua de información médica, ya que esto suele intensificar el malestar. Buscar ayuda es un paso adecuado y muy oportuno

¡Hola! Esperando te encuentres mejor, si ya acudiste al médico y descartaron afecciones físicas entonces los dolores que mencionas pueden ser causados por la intensa ansiedad que estas experimentando, puesto que el cuerpo debe externar de alguna forma el malestar emocional que tiene, por ello es importante que acudas con un psicoterapeuta para que estos síntomas disminuyan.

Muchas gracias por darnos el contexto. Sí, es totalmente posible que la ansiedad; especialmente cuando se combina con hipocondría, se producen síntomas que describes, aún cuando los estudios médicos hayan salido normales. En un hombre joven (23 años), con un mes de ansiedad sostenida, el sistema nervioso simpático permanece hiperactivado. esto genera hipervigilancia corporal, interpretación catastrófica de sensaciones normales y somatización. En cuanto al dolor del lado izquierdo cerca de la axila. Es muy frecuente en ansiedad. Esta relacionado con: Tensión de músculos pectorales e intercostales. Posturas rígidas por estado de alerta. Respiración superficial o forzada. El hecho de que sea del lado izquierdo incrementa la preocupación hipocondríaca por asociación con el corazón, aunque no haya patología orgánica. El dolor en el cuello. Es un síntoma clásico de ansiedad. Se produce por: Contracción constante de trapecios y músculos cervicales. Bruxismo diurno / nocturno Estado de "defensa" corporal Estos síntomas también vienen acompañados por cefalea tensional. LA sensación rara en la garganta Se le conoce como "globo faringeo". Es una sensación de nudo, presión, cuerpo extraño o dificultad para tragar (pero no existe nada que obstruya la vía) Empeora cuando el paciente piensa en ello y mejora al distraerse Este síntoma esta muy relacionado con la ansiedad, estrés y miedo a enfermar Cuando una persona vive ansiedad durante semanas, el sistema nervioso se mantiene activado como si hubiera un peligro real. Esto provoca: Tensión muscular (cuello, pecho, axila) Sensaciones extrañas en la garganta molestias corporales cambiantes El problema no es el síntoma, sino la interpretación de peligro que haces sobre él. Cuanto más lo observas, más se intensifica. Al aprender a calmar tu sistema nervioso y cambiar la forma en que interpretas estas señales, el cuerpo comienza a regularse. La intervención se puede hacer de la siguiente manera: Practicas de consciencia corporal Meditaciones guiadas de Seguridad Trabajo con el observador interno Reconectar con la confianza básica en el cuerpo Con mucho gusto, te puedo ayudar. Solo estas a un click de agendar

Hola, primero es importante entender que tu caso no es una molestia. Estas sensaciones que estás experimentando si no tienen una causa orgánica o médica, es importante que sean externalizadas con un psicólogo, pues se puede deber a algo interno que se está comenzando a somatizar. Puedo recomendarte que antes de tu sesión intentes identificar el momento en el que el dolor se presenta y anotar ya sea en tu celular o en una libreta que es lo que sientes y cual fue la situación que lo ocasionó. Espero esto sea de ayuda, saludos!

Hola. Antes que nada, espero que cuando leas esta respuesta ya hayas podido recibir el apoyo que necesitabas y que te encuentres un poco mejor. Respecto a tu duda, la ansiedad puede manifestarse con síntomas físicos muy reales, como tensión muscular, molestias en el pecho, cuello, garganta o diferentes partes del cuerpo. El hecho de que los estudios médicos hayan salido bien es un dato tranquilizador, aunque siempre es importante seguir las indicaciones de tu médico si aparecen síntomas nuevos o cambian de intensidad. También mencionas que has sentido mucha preocupación por tu salud. En esos casos, un proceso de terapia psicológica puede ayudarte a entender qué está manteniendo esa ansiedad y a trabajar herramientas para disminuir la hipervigilancia hacia las sensaciones corporales y recuperar poco a poco la tranquilidad. Espero que hayas podido acudir con el psicólogo que tenías planeado. Si consideras que mi enfoque puede ayudarte, con gusto puedo acompañarte en este proceso.

La ansiedad puede producir tensión muscular en cuello, pecho y zona cercana a la axila, además de una sensación de nudo o cuerpo extraño en la garganta. Sin embargo, un dolor persistente no debe atribuirse automáticamente a la ansiedad; si continúa o cambia, conviene volver a revisarlo médicamente. Evita presionar constantemente la zona o buscar síntomas, porque esto aumenta la sensibilidad y mantiene la hipocondría. Acudir con el psicólogo es un buen paso. Si aparece opresión intensa en el pecho, falta de aire, sudoración, mareo o dolor que se extiende al brazo o mandíbula, busca atención urgente.

Hola, muy buenos días. Primero que nada, quiero pedirte que nunca te disculpes por buscar ayuda ni por compartir lo que sientes; al contrario, escribirme es un paso muy valiente y no es ninguna molestia, para eso estamos aquí. Respondiendo directamente a tu duda: Sí, absolutamente. La ansiedad puede causar exactamente cada uno de los síntomas que describes. Cuando vivimos con miedo constante a tener una enfermedad grave, nuestro cerebro enciende una alarma de 'peligro'. Esto provoca que el cuerpo se ponga rígido y tenso todo el día sin que te des cuenta. El dolor cerca de la axila izquierda suele deberse a la tensión de los músculos del pecho y costillas. El dolor de cuello que empeora al presionarlo es una clara contractura muscular por estrés. Y esa sensación rara en la garganta es un síntoma sumamente clásico de la ansiedad, que ocurre porque los músculos del cuello y la garganta se tensan. El que tus estudios médicos y análisis hayan salido bien es una noticia excelente. Significa que tus órganos están completamente sanos y que el dolor, aunque es 100% real y muy molesto, es muscular y provocado por el estrés, no por un peligro médico. Desde la terapia cognitivo conductual podemos trabajar para ayudar a tu mente a dejar de interpretar estas sensaciones como una amenaza, rompiendo el ciclo del miedo. Además, apoyándonos con hipnosis, podemos enseñarle a tu cuerpo a soltar toda esa coraza de tensión muscular para que las molestias desaparezcan. Me da muchísimo gusto leer que ya tomaste la decisión de iniciar terapia mañana martes. Es el mejor regalo que te puedes dar a tus 23 años. Si aún no has agendado o estás buscando al profesional adecuado, te invito a tener una consulta conmigo. Estás muy a tiempo de recuperar tu tranquilidad. Un abrazo.

Ya ha pasado tiempo, espero estes mejor, y que hayas podido ir a terapia. La ansiedad te puede contracturar mucho. Tomar algún relajante recetado por tu medico ayudara. Y por otro lado la terapia.