Puedo combinar las pastillas de algas spirulinas con las pastillas de vinagre de manzana o intercala

Puedo combinar las pastillas de algas spirulinas con las pastillas de vinagre de manzana o intercalarlas

10 respuestas


antes de eso, ¿Cuál seria el motivo para tomarlas?

Lic. Luis Ib

Lic. Luis Ib

Anestesiólogo

Iztapalapa

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Buenas tardes! con que propósito las estas tomando? y como primera recomendación, jamas se debería usar el vinagre de manzana como consumo de bebida directa, es un ácido que ademas de dañar el estomago, daña el esmalte de los dientes!

Mtro. Rodrigo Oscos

Mtro. Rodrigo Oscos

Nutriólogo clínico

Metepec

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Que tal buen día, lo ideal seria ver el porque se estaría tomando el vinagre de manzana y bajo que sustento se esta basando para el uso del mismo, de igual forma va para las algas de espirulina en pastillas?


La herbolaria puede ser recomendada por una persona experta en herbolaria y Nutrición funcional, esta misma se realiza de manera terapéutica con los componentes bioactivos y la enfermedad y sintomatologia del paciente. Te sugiero realizar una consulta de evaluación bajo la cual podemos manejar un método integral para el logro de los objetivos, no te recomiendo mezclar o auto recomendar herbolaria, suplementos o medicamentos ya que puede resultar perjudicial para tu salud.


Hola Siempre hay reaciones aunque lo que tomes sea de origen natural, por lo que considero si debe de ser de sumo cuidado la ingesta de estos, ser asesorado de un profesional, en cuanto a dosis, forma de ingerirlos para que no te afecte en lugar de ayudar. La alga espirulina en dosis altas tiene efectos nocivos y el vinagre de manzana igualmente puede dañar si se toma de manera incorrecta.


Hola, es importante el revisar la razón por la cual desees consumirlos, yo te recomendaría acudir a una consulta nutricional, donde puedas consultar con un especialista tus dudas y comentes objetivos; y llevar un estilo de vida saludable y una alimentación adecuada y balanceada.

Lic. Lilia Padilla

Lic. Lilia Padilla

Nutricionista

San Nicolás de los Garza

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Las pastillas de spirulina no van a interactuar con el vinagre de manzana, sin embargo ambas pastillas pueden tener interacción con otros medicamentos que consuma (tratamiento para diabetes, diuréticos, tratamiento para artritis, etc.) o provocar efectos secundarios gastrointestinales. No utilice ningún suplemento dietario sin prescripción profesional.


¡Hola! No hay interacciones peligrosas entre ambos, sin embargo el vinagre de sidra de manzana orgánico debe tomarse de preferencia antes de los alimentos (diluido en agua) El alga espirulina se absorbe mejor con alimentos. Puedes tomarte el vinagre en ayunas y esperar 30-60 min para desayunar y con el desayuno te tomas el alga

Lic. Daniela Saracho Vega

Lic. Daniela Saracho Vega

Nutriólogo

Santiago de Querétaro

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Hola si puedes tomarlas juntas el agal spirulina y vinagre de manzana


No recomiendo consumir pastillas de vinagre de manzana. Puede incluirlo en sus ensaladas o guisados y tratar de seguir el patrón de verduras primero, proteínas, grasas y al final carbohidratos

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.