¿La presión arterial puede bajar con el cambio de dieta y ejercicio?, Porque al principio inicié con
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¿La presión arterial puede bajar con el cambio de dieta y ejercicio?, Porque al principio inicié con 135/85 y con los cambios que me recomendó mi Doc, mi presión está en 125/75 en dos meses de cambio de estilo de vida.
Por supuesto.
La base de estas enfermedades metabólicas no son los medicamentos son un cambio al estilo de vida.
Felicidades
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Es correcto, importante mencionar que por realizar ejercicio hay un descenso de 5-10 mmHg de la tensión arterial, así como por disminuir el sodio en la dieta, de acuerdo con mis colegas, la base del tratamiento está en un cambio en el estilo de vida, medidas higiénico dietéticas hasta en un 75% y el resto es efecto de fármacos, muchas felicidades y espero permanezca así. Saludos
Claro, el manejo incluye medidas higiénico dietéticas incluidas una adecuada dieta, ejercicio y bajar de peso
Los cambios al estilo de vida son fundamentales para el control de enfermedades crónicas, son pilares en el tratamiento, felicidades
Zulema Ileana Valdez Sánchez
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Médico general
Miguel Hidalgo
Que bueno! Estoy deacuerdo con mis colegas, la base de el tratamiento para la hipertensión es atraves de los cambios de estilo de vida, bajar de peso disminuye en parte el volumen sanguíneo total el hacer ejercicio acondiciona tu corazón para una circulación más efectiva por latido cardiaco, disminuir el consumo de sodio (sal), tmb disminuye la retención de agua. X lo tanto estás en lo correcto y sigue ese camino.
Expertos
Jesús Reynaldo Cruz Cruz
Especialista en medicina integrada, Especialista en obesidad y delgadez
Cuernavaca
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