Hola tengo una hernia umbilical desde hace unos seis años aproximadamente nunca me había dolido hast
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Hola tengo una hernia umbilical desde hace unos seis años aproximadamente nunca me había dolido hasta hace unos poco días atrás, yo llevo 3 meses haciendo ejercicios y hace muy poco ejercicios de fuerza y el día de ayer fue demasiado el dolor que tuve que ir al hospital y me dijieron que tienen que operarme estoy en lista de espera.
Mi consulta es si ¿puedo segir haciendo ejercicios? como sentadilla cardio? se que con pesas ya no, pero quiero segir haciendo ejercicios y nose que puedo hacer también quisiera saber si al hacer ejercicios me sirve una faja? y que tipo de faja puedo usar? Si pudieran ayudarme muchas gracias
Mi consulta es si ¿puedo segir haciendo ejercicios? como sentadilla cardio? se que con pesas ya no, pero quiero segir haciendo ejercicios y nose que puedo hacer también quisiera saber si al hacer ejercicios me sirve una faja? y que tipo de faja puedo usar? Si pudieran ayudarme muchas gracias
Hola buen dia! no te recomiendo el uso de fajas, probablemente solo será útil una vez que se lleve a cabo la reparación quirúrgica de la hernia, efectivamente ejercicios que involucren mucha fuerza, en levantamiento o en tu abdomen no están recomendados, un poco de cardio, trotar o caminar, estará bien sin no te causa dolor o incomodidad, Saludos!
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No sugiero continuar haciendo ejercicio ya que le causa dolor, es mejor una valoración por cirujano de confianza, experimentado y solucionarlo ya que tarde que temprano tendrá que hacerlo.
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