Hola, tengo 32 años y como ejercicio levanto pesas en el gimnasio, en la ultima semana empecé a sent
4
respuestas
Hola, tengo 32 años y como ejercicio levanto pesas en el gimnasio, en la ultima semana empecé a sentir molestia en las rodillas (ambas, aunque en mayor medida en la derecha) principalmente cuando me hinco o las apoyo en cualquier superficie, siento como un dolor punzante, internamente siento como algún cartilago suelto que es el que aparentemente me causa los dolores. Al caminar no me causa algun dolor importante, solo una ligera molestia, el dolor principalmente es cuando me toco la rodilla. Mi pregunta es con que tipo de especialista me recomiendan acudir. No se si acudir a un rehabilitador fisico, fisioterapeuta o traumatologo.
Hola, por los síntomas que describes lo ideal es acudir primero con un ortopedista. Este especialista puede mandarte a hacer estudios de imagen (como una radiografía o resonancia magnética) para descartar una lesión grave.
Una vez hecho el diagnóstico, si no se requiere cirugía, el siguiente paso sería iniciar un tratamiento con un fisioterapeuta, que te ayude a aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y fortalecer los músculos para prevenir que el problema avance, o posterior a la cirugía también requerirás asistir.
Mientras tanto, te sugiero evitar ejercicios que impliquen apoyo directo sobre las rodillas y aplicar frío local si hay inflamación. Saludos!
Una vez hecho el diagnóstico, si no se requiere cirugía, el siguiente paso sería iniciar un tratamiento con un fisioterapeuta, que te ayude a aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y fortalecer los músculos para prevenir que el problema avance, o posterior a la cirugía también requerirás asistir.
Mientras tanto, te sugiero evitar ejercicios que impliquen apoyo directo sobre las rodillas y aplicar frío local si hay inflamación. Saludos!
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
SOY TERAPISTA A SUS ORDENES,
Hola ! Como estas? Yo te recomendaría ir al ortopedista primero para que te mande estudios de imagen , ya que tengas eso ir al fisioterapeuta para iniciar con tu rehabilitación
Entiendo tu preocupación, posiblemente hiciste un ma movimiento, te sobre esforzaste o no calientas al realizar tu rutina. Te recomiendo tomar fisioterapia te ayudará mucho.
Te recomiendo una valoración y tratamiento de fisioterapia para una rápida recuperación de la salud.
Saludos.
Te recomiendo una valoración y tratamiento de fisioterapia para una rápida recuperación de la salud.
Saludos.
Preguntas relacionadas
- Hola, mi duda es porque hace 3 años, me cortaron y cauterizaron, aún no me ha bajado desde abril, tengo dolor en la parte de atrás de mi cadera, ahí momentos que siento nauseas leves, compré una prueba de embarazo casera me salió negativa, aveces siento movimientos leves en la parte derecha abajo…
- Hola, mi duda es porque hace 3 años, me cortaron y cauterizaron, aún no me ha bajado desde abril, tengo dolor en la parte de atrás de mi cadera, ahí momentos que siento nauseas leves, compré una prueba de embarazo casera me salió negativa, aveces siento movimientos leves en la parte derecha abajo…
- Yo he intentado tener sexo con mi pareja cuando el intenta ps meterlo me duele mucho y cuando se mueve rápido me duele y siento que se topa con algo y eso me hace doler
- Hola ,tuve relaciones 2 días antes de mi periodo y tome la pastilla de emergencia, pero después volví a tener relaciones ese mismo día .me tenía que bajar el día 5 hoy es 9 y aún no me baja ,debo preocuparme??
- Mi hijo 2 años comió un pedazo de plástico de aproximadamente 2cm, no tiene dificultad para comer, ni para respirar hay alguna recomendación sobre que hacer y que alimentos darle. Mucha muchas gracias por su apoyo
- Yo tengo esos mismos pensamientos, tengo ese presentimiento de que algo malo me va a pasar, siento que hubiera personas que me están mirando o vigilando, me da temor que gente desconocida se me acerque y me pregunte por algo, mi mente vuela y me imagino muchísimas cosas, como si ahí será mi último…
- Hola mi bebé tiene 9 meses de edad y su pediatra le recetó histiacil, es correcto dárselo?
- Hola, mi caso es que me excita mucho imaginar a mi esposo teniendo sexo con otras, lo usamos como un juego dentro del sexo, mientras estamos teniendo relaciones, él me narra sobre chicas de su trabajo, o de cualquier lugar, que le atraen y como desea tener sexo con ellas, lo que les haría, etc. A…
- Me diagnosticaron prediabetes me recetó el endocrinólogo pioglitazona de 30 mg,pero ahora me dice el médico del imss que ese medicamebto no sirve,y ahora que hago,alguien me podría sacar de esta duda gracias
- E tenido varios meses de estreñimiento , y e ido con varios doctores y no e mejorado el ultimo me recetó contumax pero no me ayudo en nada y en la noche me tome media pastilla de anara , es peligrosa esta combinación ? Solo asi pude ir al baño, gracias
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.