Hola, tengo 32 años y como ejercicio levanto pesas en el gimnasio, en la ultima semana empecé a sent
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Hola, tengo 32 años y como ejercicio levanto pesas en el gimnasio, en la ultima semana empecé a sentir molestia en las rodillas (ambas, aunque en mayor medida en la derecha) principalmente cuando me hinco o las apoyo en cualquier superficie, siento como un dolor punzante, internamente siento como algún cartilago suelto que es el que aparentemente me causa los dolores. Al caminar no me causa algun dolor importante, solo una ligera molestia, el dolor principalmente es cuando me toco la rodilla. Mi pregunta es con que tipo de especialista me recomiendan acudir. No se si acudir a un rehabilitador fisico, fisioterapeuta o traumatologo.
Hola, por los síntomas que describes lo ideal es acudir primero con un ortopedista. Este especialista puede mandarte a hacer estudios de imagen (como una radiografía o resonancia magnética) para descartar una lesión grave.
Una vez hecho el diagnóstico, si no se requiere cirugía, el siguiente paso sería iniciar un tratamiento con un fisioterapeuta, que te ayude a aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y fortalecer los músculos para prevenir que el problema avance, o posterior a la cirugía también requerirás asistir.
Mientras tanto, te sugiero evitar ejercicios que impliquen apoyo directo sobre las rodillas y aplicar frío local si hay inflamación. Saludos!
Una vez hecho el diagnóstico, si no se requiere cirugía, el siguiente paso sería iniciar un tratamiento con un fisioterapeuta, que te ayude a aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y fortalecer los músculos para prevenir que el problema avance, o posterior a la cirugía también requerirás asistir.
Mientras tanto, te sugiero evitar ejercicios que impliquen apoyo directo sobre las rodillas y aplicar frío local si hay inflamación. Saludos!
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SOY TERAPISTA A SUS ORDENES,
Hola ! Como estas? Yo te recomendaría ir al ortopedista primero para que te mande estudios de imagen , ya que tengas eso ir al fisioterapeuta para iniciar con tu rehabilitación
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