Hola, hace 20 días aprox di un mal paso y me lesione el tobillo, ahora ya no hay dolor puedo caminar
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Hola, hace 20 días aprox di un mal paso y me lesione el tobillo, ahora ya no hay dolor puedo caminar y ejercitarme sin dolor pero el tobillo se me inflama un poco. que me recomiendan?
Buenos días, te sugiero iniciar un esquema de fisioterapia y rehabilitación, al estar en reposo eleva tu tobillo 15º.
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Juan Antonio Rivera Pérez
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
San Pedro Garza Garcia
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