Puedo dormir de lado con el tobillo fracturado, tengo yeso puesto y cuánto tiempo al día puedo tener
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Puedo dormir de lado con el tobillo fracturado, tengo yeso puesto y cuánto tiempo al día puedo tener el pie elevado?
Sí, puedes dormir de lado con el yeso si te resulta cómodo y no incrementa el dolor. Sin embargo, la clave en este tipo de lesiones es mantener el pie elevado la mayor parte del tiempo, especialmente en los primeros días, idealmente por encima del nivel del corazón para reducir la inflamación.
Evita mantener el pie colgando por tiempos prolongados durante el día, ya que esto favorece la hinchazón y retrasa la recuperación.
Ante datos como dolor intenso, sensación de presión dentro del yeso, adormecimiento o cambios de coloración, es importante acudir a valoración médic
Evita mantener el pie colgando por tiempos prolongados durante el día, ya que esto favorece la hinchazón y retrasa la recuperación.
Ante datos como dolor intenso, sensación de presión dentro del yeso, adormecimiento o cambios de coloración, es importante acudir a valoración médic
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