Hola estoy buscando ayuda creo que vivo con una depresion y no se porque. Vivo muy triste y mi caracter

El Trastorno Depresivo Mayor es una enfermedad médica caracterizada por alteraciones en el sueño, la concentración, sensación de energía física y mental, interés por realizar actividades cotidianas y/o placenteras, entre otros. Por lo regular se acompaña de ánimo triste. Por tratarse de una enfermedad, su mejoría requiere de una atención profesional especializada y tiene poca probabilidad de mejora con la sola voluntad del paciente. Espero se recupere pronto. Quedo a sus órdenes.

Buen día, El día de hoy has dado el primer paso para lograr obtener una buena y pronta recuperación al realizar tu comentario en esta página. Es muy importante que ahora des el segundo paso y asistas con profesionales de la salud, en este caso me permito recomendar una atención psiquiátrica donde se realice una adecuada entrevista, se obtenga un diagnóstico y de ser necesario la utilización de medicamentos para lograr estabilizar los síntomas que manifiestas. Así mismo acompañar el proceso con una atención psicológica la cual ayudará a que logres expresar tus emociones y sentimientos así como identificar la razón de la problematica y encontrar soluciones ante los sintomas mencionados. Te deseo un agradable día y una pronta recuperación.

Con todo respeto, la ayuda te la tienes que dar tu misma. En este foro te podemos dar consejos e información pero lo que generará un cambio es que te comprometas seriamente a un proceso terapéutico para analizar las causas de tu malestar para así generar cambios pertinentes en tu vida. Como decía mi abuela, agarrar el toro por los cuernos. Recibe un saludo.

Hola. Te sugiero acudir con un psicólogo clínico o un medico psiquiatra para una valoración de tu situación. Cualquiera de estos especialistas seguro te podría acompañar en tu proceso de sanación. Saludos

Hola buenas tardes le recomiendo terapia psicológica y conjuntamente a la terapia psicológica, homeopatia, es una opción de tratamiento integral para usted.

Hola, buen día. De igual forma, le recomiendo iniciar con terapia psicológica o psicoanalítica. Es importante que usted pueda tener un espacio donde hablar y escuchar sobre eso que le está causando malestar. Con el transcurso de las sesiones, notarás los efectos que tiene en tiel atender estas problemáticas emocionales. La psicoterapia te ayuda a que puedas generar cambios en tu vida, crear nuevas perspectivas y mejorar los vínculos sociales. Quedo a tus órdenes. Saludos.