hola buenas tardes antes lo veía como travesura de niña pero ahora que ya soy adulta estoy comprendi

Buenas tarde soy el Psic. Davi Noriega, es un placer para mi poder responder tu pregunta.
Regularmente cuando llevamos acabo un engaño o una mentira obtenemos una satisfacción a nivel inconsciente, es por ellos que en un proceso psicoanalítico identificamos de dónde viene este deseo para poder llegar a resolverlo de manera consciente.

Buenas Tardes, es importante que busque ayuda Psicológica profesional, que te ayude a entender el origen y el para que te sirve esta conducta, ya que como seres humanos tendemos a mentir como una forma de evadir situaciones que nos pueden traer muchas emociones, el proceso terapéutico es una forma de desarrollar esas habilidades emocionales que te ayudaran a afrontar estas emociones y dejar de mentir como un mecanismo de evasión.

Hola! Lo mejor sería tomar un proceso terapéutico de modo que puedas comprender de donde viene esta necesidad de engañar o decir mentiras y para qué te está funcionando como mencanismo.
Quizas estas mentiras estén cubriendo una necesidad tuya pero si ya no son funcionales con tu entorno lo más conveniente sería encontrar otras formas y herramientas.

las mentiras las utilizamos los humanos por múltiples razones, para agradar, para evitar un conflicto, por inseguridad etc. es importante trabajar con lo que a ti te hace decirlas y poder controlarlo y ser quien eres sin temor. la hipnosis te ofrece el apoyo en unas cuantas sesiones para superar tu problema

Buenas tardes un placer soy Ana tranquila existen defectos o conductas que pueden modificarse con ciertos ejercicios lo importante es que tú te aprendas a sentir bien no te juzgues a ti misma tan fuerte

Hola, quizá exista una falla en el control de los impulsos. No hay una fórmula mágica o una receta que te podamos brindar para que al instante dejes de mentir. Conlleva un trabajo terapéutico.

Comprenderte desde niña y ver como te funcionaba para relacionarte con tu familia es un paso importante, además de experimentar el rechazo que gradualmente va generando insatisfacción en tus relaciones interpersonales puede el ser el eje de un proceso terapéutico que te pueda ayudar a transformar esta manera de relacionarte.

Hola, si bien mentir es normal en muchas situaciones, habría que indagar en la función que han tenido las mentiras a las que te refieres a lo largo de tu vida. Sobre todo en tu vida actual, debemos preguntarnos exactamente sobre qué mientes, a qué personas se lo dices y con qué finalidad. Partiendo de ahí podemos ir identificando mejor tu problemática. Definitivamente un proceso terapéutico es lo que necesitas si detectas que este comportamiento ya te esta afectando a ti y a otros, sin poder tener completo control de ello.

Hola, reconocer como tus mentiras están afectando tus relaciones es un gran paso hacia el cambio. Juntas podemos explorar las razones detrás de este comportamiento y trabajar en estrategias para construir relaciones más honestas y saludables. Estas tomando una decisión valiente al buscar ayuda, y aquí estoy para acompañarte en este proceso.

Hola, gracias por compartirnos tu experiencia. Algo que te pudiera ayudar es identificar qué hay detrás de ese vehículo. Le llamamos vehículo a cualquier actividad o comportamiento que uno haga con la intención de satisfacer una necesidad psicológica. Por ejemplo, la actividad puede ser instalar una cámara de seguridad en tu casa, pero la necesidad sería la certeza o seguridad de tu bienestar. Otro ejemplo podría ser invitarle a un amigo la cena (este sería el vehículo) y la necesidad puede ser sentirse aceptado o valioso.
Si descubres la necesidad psicológica que hay detrás del comportamiento "mentir", podrías buscar diferentes formas, mucho más útiles y sanas de lograrlo.

Hola, la mentira suele verse como algo exclusivamente moral, pero desde las terapias de conducta, se busca analizar qué función tiene para la persona el mentir, ya sea porque no sabe decir que no, establecer límites, rechazar peticiones, no quiere que le nieguen el acceso a algún permiso, etc. La mejor manera de tratarlo es encontrando qué es lo que esta sucediendo en su contexto que le lleva a la persona a mentir y a partir de ahí trabajar para que la persona pueda tener respuestas mas efectivas.

Estimada paciente, es probable ya hayas desarrollado lo que se conce como mitomanía o mentira compulsiva la cual es un trastorno de la personalidad.
2 Recomendaciones:
1.- No hagas caso de "consejos" bien intencionados de nadie.
2.- Acude a un psicólogo que te pueda atender por videollamada y pueda tratar tu caso.
Si decides hacerlo puedo ayudarte como psicólogo a que sanes y recobres una vida plena.
Espero puedas tratarte profesionalmente.
Saludos

En grandes aspectos se tendrá que ver quén es lo que refuerza el comportamiento de la mentira y de qué manera podemos obtener el mismo reforzador por otros medios, principalmente entendiendo que también eventualmente llegan las consecuencias aversivas (como el rechazo)