Hace poco me realize examen de glucosa para saber mi estado de salud. Mis resultados fueron esto
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Hace poco me realize examen de glucosa
para saber mi estado de salud. Mis resultados fueron estos. En ayunas mi glucosa fue de (98.1) Glucosa post pradial 2horas después de comer una comida principal fue de (101) ( En mi hemoglobina glicosilada fue de (4.84) ELa comida principal sugerido por el doctor. Fue. (desayuno) 5 tortillas de maíz 1 ración de frijoles de 100gramos 1porcion de plátanos fritos 1porcion de crema 2 huevos revueltos con tomate 1 taza de café con leche endulzada con azúcar. 1 porción de carne asada.
En términos de carbohidratos fue una ingesta de 120 carbohidratos en total. Según mis resultados creen que sea propenso a desarrollo de prediabetes o diabetes. Agradecería mucho su apoyo.
para saber mi estado de salud. Mis resultados fueron estos. En ayunas mi glucosa fue de (98.1) Glucosa post pradial 2horas después de comer una comida principal fue de (101) ( En mi hemoglobina glicosilada fue de (4.84) ELa comida principal sugerido por el doctor. Fue. (desayuno) 5 tortillas de maíz 1 ración de frijoles de 100gramos 1porcion de plátanos fritos 1porcion de crema 2 huevos revueltos con tomate 1 taza de café con leche endulzada con azúcar. 1 porción de carne asada.
En términos de carbohidratos fue una ingesta de 120 carbohidratos en total. Según mis resultados creen que sea propenso a desarrollo de prediabetes o diabetes. Agradecería mucho su apoyo.
Está perfectamente controlado, manténgase así. Felicidades.
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Lic. Rossy Muciño Velasco
Especialista en obesidad y delgadez, Diabetólogo, Nutriólogo clínico
Tlalnepantla de Baz
Hola, tus niveles son adecuados, sin embargo, en mi opinión sería mucho mejor bajar el consumo de cereales ( maíz, leche, fruta etc.), una dieta equilibrada con un buen aporte de Hc, proteínas y grasas te ayudará prevenir cualquier enfermedad.
Saludos
Saludos
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