Hace año y medio tuve mellizos, comence a padecer dolores en los arcos de mis pies, ahora tengo dos

Probablemente con el embarazo subió de peso y al estar usando zapato muy bajito provocó lo que se llama Fascitis plantar. A veces se lleva a observar aumento de volumen por la grasa en ese sitio y la inflamación del tendón.
Esto es llamado Espolón Calcaneo cuando en las radiografías se llega a ver una especie de prominencia en forma de espolón de gallo. Comúnmente estos mejoran con el uso de un calzado con tacón de aproximadamente 6 cm , bajar de peso, calor local,ejercicios de estiramiento de la fascia plantar y tomar antiflamatorios no esteroides que deben ser indicados por algún médico. También colocar unas taloneras para espolón en el calzado mejoran los síntomas.

Hola. Solo creo falta agregar algunas otras opciones de tratamiento cuando lo anterior ha fallado, luego de un régimen de unas 3-4 semanas de seguir manejo conservador. Estas opciones son variadas y su efecto benéfico varia según las circunstancias, entre ellas podemos mencionar la infiltración de esteroide local, ondas de choque y claro la cirugía de liberación de fascia plantar. Lo que deberías hacer es consulta a tu ortopedista de confianza y seguir sus indicaciones en pronto tiempo estarás bien. Saludos.

Hola!!!
Existen otras opciones de tratamiento que los realizamos médicos en Rehabilitación que manejan el área intervencionista, estas se usan cuando lo conservador no ha funcionado (uso de taloneras, calor local, bajar de peso y estiramientos), y son las infiltraciones con toxina botulínica o neuroproloterapia, esto te evitara caer en una cirugía y tienen buenos resultados.

Saludos

Los síntomas que describes corresponden a la Fascitis plantar, que es una inflamación del tejido en la planta del pie. Te recomiendo una valoración con un traumatologo y fisioterapia, además de recuperar tu peso normal y evitar calzado plano sin tacón. Suerte!

Alguna fascitis plantar.
Te recomiendo valoración y exploración por trauma/ortopedia.
Saludos.

Estoy de acuerdo en que se trata de una fascitis plantar, y cada uno de las recomendaciones anteriores son muy viables sin embargo a mi me llama la atención que se inició en el transcurso de tu embarazo y aunque el.dolor es en la planta de los pies me pregunto si el desajuste es en la fascia plantar o en la columna; por lo que yo trataría mas bien toda la cadena miofascial de la columna y finalmente la planta de los pies.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.