Estoy tomando clomipramina para el TOC, pero aún no siento los efectos, que otras actividades o alimentos

Hola, buenos días.
La absorción del medicamento varía de una persona a otra, por lo general tarda de dos a tres semanas para empezar a sentir un cambio. ¿Qué otras actividades puedes hacer para ayudar a disminuir los síntomas? Son muchas, primero que nada, ya que va con un psiquiatra, acudir a una terapia psicológica donde te sientas en libertad de hablar de tus emociones, miedos, deseos,etc. Otra opción sería el yoga que ayuda para relajarte, concentrarte y aprender como tener dominio de las emociones, correr, hacer ejercicio, estudiar un idioma, aprender a tocar un instrumento, hay muchas cosas que puedes hacer y te serían de gran utilidad.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenas tardes.
Definitivamente hay que darle tiempo a los medicamentos para actuar sobre el organismo. Sin embargo, los trastornos de ansiedad muestran una progresión altamente favorable cuando se desarrollan habilidad y capacidades cognitivas y racionales, así como cambios conductuales, para lo cual te recomendaría una terapia cognitivo-conductual como complemento de tus medicinas. Te aseguro que notarás mejoría.
Ojalá que la respuesta le sea de ayuda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola, te recomiendo que lleves un proceso psicoterapéutico, ya que se ha visto que ayuda muchísimo en estos casos. No es magia la medicina ni la terapia pero te puedes beneficiar mucho de las dos. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenas tardes.
Es importante que no deje sus medicamentos y acuda al psiquiatra a valorarse. A la par es recomendable acudir a psicoterapia psicoanalítica para que descubra el origen de sus síntomas y pueda comprenderse para aminorarlos.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenas tardes. El medicamento puede ser de mucha utilidad porque reduce la sintomatología, pero tambien es importante que a la par asista a terapia de corte cognitivo conductual, este tipo de terapia ha demostrado ser de mucha utilidad en este tipo de trastornos. Quedo a sus ordenes.

Los medicamentos ayudarán a disminuir los síntomas de ansiedad, sin embargo, el TOC se caracteriza por pensamientos obsesivos e irracionales que te generan ansiedad y por consiguiente conductas compulsivas. Por lo tanto, te sugiero que trabajes en terapia en esos pensamientos disfuncionales. La terapia cognitivo conductual es la que ha mostrado mayor eficacia al respecto.