Buenas tardes, quisiera saber que tipo de bicicleta fija es recomendable adquirir, vertical o horizo
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Buenas tardes, quisiera saber que tipo de bicicleta fija es recomendable adquirir, vertical o horizontal la que tiene silla y respaldo, ya que le indicaron a mi esposa que es la única manera de ejercitarse ahorita antes de someterse a cirugía de hernia discal, y que posteriormente después del reposo indicado es lo que era más recomendable para comenzar, quisiera saber cuál de las dos tipos de bicicleta es más recomendable.....
Buenas tardes, le recomiendo la bicicleta horizontal porque tiene mayor soporte para la espalda y esto le ayudara a disminuir la carga para la región de columna lumbar, espero le hay sido de utilidad, gracias.
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Hola buen dia, sugiero mas hacer ejercicios en el agua, caminar, trotar, subir y bajar las piernas y si tolera nadar adelante por la hernia discal, pero si estas enfocado en adquirir la bici que sea la horizontal favorecerá mas la postura para evitar el dolor.
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