Buenas noches hace 6 años tuve una fractura en el húmero derecho y me pusieron una placa con 6 torni
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Buenas noches hace 6 años tuve una fractura en el húmero derecho y me pusieron una placa con 6 tornillos, la pregunta es ¿Puedo realizar levantamiento de pesas y ejercitarme?
Hola buenos dias.
Si si no se presento ninguna complicacion relacionada al proceso de consolidacion del hueso.
Si puedes realizar ejercicios fisico de preferencia con sobrecarga progresiva.
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Lo ideal es evaluar con tu médico y una radiografía reciente el estado actual del hueso de tu brazo y la placa, no habría ninguna contraindicación de realizar ejercicios siempre y cuando sea progresivo y con una técnica adecuada.
Expertos
Michelle Guadalupe García Ruiz
Especialista en rehabilitación y medicina física
Ciudad de México
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