buen dia, necesito saber si puedo ponerme una bedoyecta inyectable todos los viernes durante 6 meses
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buen dia, necesito saber si puedo ponerme una bedoyecta inyectable todos los viernes durante 6 meses, practico deporte de alto rendimiento .
Hola, depende la severidad de tu deficiencia. En pacientes con deficiencia de B12 puede ser una inyección cada 2 a 4 semanas.
Mientras consumas suficientes alimentos ricos en vitamina B12 que son los productos de origen animal, no tendrías que suplementarte pero si eres vegano o tienes anemia por deficiencia de B12 si será necesario. Consulta con tu Nutriólogo o Médico la dosis recomendada para ti de acuerdo a tus análisis de laboratorio, edad, peso y alimentación habitual
Saludos,
Diana Martínez
Mientras consumas suficientes alimentos ricos en vitamina B12 que son los productos de origen animal, no tendrías que suplementarte pero si eres vegano o tienes anemia por deficiencia de B12 si será necesario. Consulta con tu Nutriólogo o Médico la dosis recomendada para ti de acuerdo a tus análisis de laboratorio, edad, peso y alimentación habitual
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