Hola, quisiera saber como puedo bajar de peso si
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Hola, quisiera saber como puedo bajar de peso si tengo mucha ansiedad por comer? tomo agua, hago ejercicio y no se si deberia tomar algo mas para que me ayude? que opinan?
Hola! Esta decisión la debe tomar tu medico. Es muy importante evaluar factores hormonales qué puedan estar llevándote a este resultado. Muchas veces si no se controlan es difícil hacer cambios en la alimentación. Si estás pensando en tomar algún medicamento para la obesidad, te comento que tienen sus efectos adversos y siempre debe de recetar los un médico calificado, de otra manera podrías poner en peligro tu integridad. Saludos!
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Hola! ¿Sabes?la relación que tenemos con los alimentos es muy importante para mantener un peso saludable.
El componente emocional tiene un peso importante en el logro de objetivos.
Es recomendable también que te realices química sanguínea para conocer tu estado de salud en general y te acerques a un profesional para que te ayude a interpretar los resultados.
El acercamiento a técnicas de conciencia plena, consumo de probióticos y suplementos adecuados a tus necesidades pueden apoyarte a lograr resultados exitosos.
Recuerda que el acompañamiento de modificación de hábitos siempre es de la mano de profesionales, generalmente los nutriólogos o médicos especialistas en reducción de peso y haciendo mancuernas con profesionales expertos en salud mental como un psicólogo o psiquiatra logran resultados maravillosos.
El componente emocional tiene un peso importante en el logro de objetivos.
Es recomendable también que te realices química sanguínea para conocer tu estado de salud en general y te acerques a un profesional para que te ayude a interpretar los resultados.
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Recuerda que el acompañamiento de modificación de hábitos siempre es de la mano de profesionales, generalmente los nutriólogos o médicos especialistas en reducción de peso y haciendo mancuernas con profesionales expertos en salud mental como un psicólogo o psiquiatra logran resultados maravillosos.
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