Lic. Pilar Eguiarte Sanchez

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Experiencia

Soy Lic. en Psicología egresada de la Universidad Intercontinental. Actualmente me encuentro haciendo un curso de Psicoterapia de aceptación y compromiso el cual me permite  por medio de varias herramientas ayudarte a  tolerar las emociones desagradables y hacer algo con ellas.  A la par estoy cursando un Diplomado en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Neurociencias avalado por AMEPSIN. Cuento con 10 años de experiencia en mi consultorio particular y dando tratamiento adultos con Ansiedad, depresión.  dependencia emocional, rupturas amorosas, heridas de la infancia que a veces nos llevan a tener relaciones tóxicas, en este espacio aprenderás el porque y al hacerlo pondrás en practica varias herramientas para trabajar eso.

Mi enfoque terapéutico es el cognitivo conductual y lo combino con algunas técnicas de Psicoterapia de aceptación y compromiso.

La terapia de aceptación y compromiso es una terapia de tercera generación basada en la evidencia que busca ayudar a la persona a tener una vida mas valiosa y significativa,  aún cuando existan emociones difíciles, ansiedad, dolor o pensamientos incómodos.

La terapia cognitivo conductual es una metodología basada en evidencia científica que permite identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que afectan tus bienestar reemplazándolos con estrategias efectivas para la vida diaria.

Soy una psicóloga que constantemente estudia, investiga y lee para estar a la vanguardia y poder tener muchos elementos para ayudar a mis pacientes. Tengo varios diplomados y cursos en Depresión y ansiedad, Psicoterapia cognitivo conductual, Psicoterapia de pareja, Duelo, abuso sexual infantil, Duelo perinatal y heridas de la infancia. Me apasiona mi trabajo y considero que una de mis cualidades como profesionista de la salud es que soy muy empática y con una gran capacidad de escucha,  en mis terapias vas a encontrar un lugar seguro. 

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual

Enfocado en:

  • Duelo

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Adultos

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  • Tratamiento para baja autoestima

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  • Psicoterapia

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Pilar Eguiarte Sanchez

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Pilar Eguiarte Sanchez
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Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
  • Dedicación durante la visita
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  • A

    Muy linda la Dra, trabaja con profesionalismo y da buen seguimiento

     • Consulta en linea Visita Psicología  • 

  • M

    muy dinámica, explica desde un principio el procedimiento y objetivos, eso me inspiró confianza

     • Consulta en linea Consulta psicológica online  • 

  • M

    Te explico su forma de trabajo, los métodos a seguir y el tratamiento que te dará pero también explica en que consiste ese tratamiento.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

  • A

    Me encantan las sesiones con Pilar, se interesa mucho por sus pacientes y tiene un gran seguimiento con las sesiones previas y los que se va actualizando en cada sesión

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    Mi experiencia con Pilar fue excelente. Desde la primera sesión sentí conexión y confianza. Escuchó mis necesidades con atención y fue muy clara en sus explicaciones. Durante ocho meses de terapia me ayudó a reconocer y gestionar mis emociones. Su paciencia y profesionalismo hicieron una gran diferencia. Mis sesiones con ella fueron en línea. Gracias Pila por tu gran trabajo. La recomiendo ampliamente.

     • Consulta en linea Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

  • K

    Super linda, fue impresionante como llegué súper estresada y con dolor impresionante en el estómago por lo mismo de la ansiedad y con los ejercicios que hicimos me sentí súper ligera y libre, gracias doc

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • J

    La psicóloga Pili me ha ayudado mucho en mi proceso de duelo. Me ha brindado herramientas muy valiosas para poner en práctica en mi día a día. Es una profesional con un interés y compromiso genuinos con el paciente.

     • Consulta en linea Consulta psicológica online  • 

  • Pilar ha sido muy respetuosa y atenta a la hora de escucharme. Ha demostrado empatía y la forma en la que hemos trabajado me parece muy buena.

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • J

    Sin duda es una excelente profesional con tan solo dos sesiones me hizo sentir escuchada y comprendida. Me he sentido muy cómoda en el proceso y realmente siento que me está ayudando mucho. La recomiendo ampliamente.

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • S

    Muy amable y empática aunque no será posible que trabaje con mi hija debido a su discapacidad. Agradezco su sinceridad

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

54 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Pregunta. Estará mal que un día le llegue a pegar a mi hermana mayor de casi 30 años, porque es muy

Pregunta.
Estará mal que un día le llegue a pegar a mi hermana mayor de casi 30 años, porque es muy molesta y no sabe de respeto y porque quiere todo servido sin dae nada? Tengo 22 años y me está colmando la paciencia

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Pilar Eguiarte Sanchez

En terapia puedes aprender a poner limites de una manera asertiva sin tener que llegar a ser agresiva y así evitas culpas y enojos. Hay muchas técnicas para poder poner limites


Hola yo siento que mi mente no descansa pienso que van a denunciar y eso que no tienen ningún dato p

Hola yo siento que mi mente no descansa pienso que van a denunciar y eso que no tienen ningún dato personal mío para hacerlo pero se me vienen esos pensamientos intensivos y rumiantes que son molestos, agotadores y tambien tengo el toc de comprobación revise hasta en el poder judicial si tenía…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Pilar Eguiarte Sanchez

Hola, con la terapia cognitivo conductual podemos trabajar con distintas herramientas para que puedas manejar esa ansiedad y esos ataques de pánico. Lamento mucho que estes pasando por todo esto…


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