Lic. Monsserrat Rocha Centeno

Soy Monsserrat Rocha, Licenciada en Nutrición Aplicada, egresada de la UnADM, con formación en nutrición clínica, deportiva y poblacional. También soy Técnica en Trabajo Social y cuento con un Diplomado en Tanatología. Mi preparación incluye cursos en nutrición oncológica, pediátrica, deportiva, pérdida de grasa, análisis bioquímicos, hipotiroidismo y suplementación nutricional. Me mantengo en constante actualización, convencida de que el conocimiento científico evoluciona y con él nuestra capacidad de ayudar. Mi historia con el cuerpo humano comenzó a los cinco años, cuando descubrí el ballet, disciplina que practiqué y enseñé hasta los 21 años. Aprendí que cada parte de nuestro cuerpo tiene una función única y que juntas forman una extraordinaria armonía. Comprendí que nuestro cuerpo es nuestro primer hogar, nuestro compañero de vida, y que merece respeto y gratitud, incluso cuando cambia, envejece o enferma. Mi experiencia con el sobrepeso despertó mi vocación por la Nutrición. Descubrí que alimentarnos va más allá de contar calorías, pues nuestras emociones y circunstancias también forman parte del camino. La Tanatología enriqueció esta visión, enseñándome a reconocer los duelos silenciosos que acompañan la pérdida de salud y los cambios en nuestra imagen corporal. Hoy ofrezco una atención nutricional científica, personalizada y profundamente humana. Creo que recuperar un peso saludable y mejorar nuestro bienestar es posible, sin ignorar nuestra historia, emociones ni circunstancias. Porque no se trata de adaptar nuestra vida a una dieta, sino de encontrar una alimentación que se adapte a nuestra vida, respetando nuestros tiempos y celebrando cada avance.