Lic. Guadalupe Jimena Hernandez Godinez

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Querétaro 1 dirección

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Experiencia

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Soy Jimena Hernández, psicóloga clínica con especialidad en Tanatología y formación en Inteligencia Emocional.

Mi misión es acompañarte en esos momentos de la vida en los que algo cambió, algo terminó, algo se perdió o simplemente sientes que ya no sabes cómo seguir.

Trabajo principalmente con personas que están atravesando duelos, ansiedad, crisis vitales y procesos de cambio, ofreciéndoles un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde puedan sentirse escuchadas y avanzar a su propio ritmo.

¿Cómo puedo ayudarte?

A lo largo de mi práctica clínica he desarrollado “Inventario de Pérdidas”, una herramienta que nace de una idea que considero fundamental:

No todas las pérdidas se ven, y no todas tienen un nombre.

Podemos perder a un ser querido, pero también podemos perder una relación, un trabajo, una ciudad, una etapa de nuestra vida, un proyecto, una forma de vivir o incluso una parte de nuestra propia identidad.

Hay pérdidas que los demás no reconocen, pero que por dentro pueden doler profundamente.

En terapia te acompaño a identificar esas pérdidas, reconocer qué es lo que realmente está doliendo, comprender qué rol o carga ya no necesitas seguir sosteniendo y descubrir cómo puedes resignificar lo vivido y recuperar el sentido de lo que sigue.

No se trata de borrar tu historia ni de olvidar lo que sucedió.

Se trata de poder mirarla de una manera diferente y encontrar recursos para continuar.

Mi manera de acompañarte

Creo firmemente en el poder transformador de ser escuchado de verdad.

Por eso, mi forma de trabajar no consiste en aplicar recetas ni en decirte cómo deberías sentirte. Cada persona tiene una historia diferente y cada proceso necesita su propio tiempo.

Me gusta caminar contigo, escucharte sin juicios y construir juntos un espacio en el que puedas comprender lo que estás viviendo, conectar con tus emociones y encontrar nuevas posibilidades.

Integro la ciencia psicológica con herramientas de Tanatología, Inteligencia Emocional, Gestalt y trabajo vivencial para ofrecer un acompañamiento que sea profesional, cercano y profundamente humano.

También soy…

Además de mi práctica clínica, soy docente universitaria, lo que me ha permitido mantenerme cercana al aprendizaje, la formación y la actualización constante.

Soy coautora del libro “99 Hadas para tus sueños”, donde participo con un capítulo dedicado a la resiliencia, un tema que considero esencial cuando hablamos de atravesar momentos difíciles y reconstruirnos después de ellos.

Si llegaste hasta aquí, quizá no sea casualidad

Tal vez estás pasando por algo que no sabes cómo acomodar dentro de ti.

Tal vez estás intentando ser fuerte mientras por dentro te sientes cansado, confundido, ansioso o triste.

O quizá simplemente sabes que quieres hacer un cambio y necesitas un espacio para comenzar.

No tienes que esperar a estar al límite para pedir ayuda.

La terapia también puede ser un espacio para conocerte, comprenderte, cerrar ciclos, atravesar pérdidas y descubrir quién eres después de todo aquello que has vivido.

Si sientes que estás cargando algo que ya no puedes sostener por tu cuenta, me encantará acompañarte.

Puedes dar el primer paso y agendar una sesión conmigo.

No tienes que saber exactamente qué decir cuando llegues. Podemos empezar simplemente por hablar de lo que hoy te está pasando.

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Enfoque terapéutico

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NeuroVida Centro Mental de Alto Rendimiento
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  • Dedicación durante la visita
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  • M

    Marcela Gomez

    La doctora tiene un trato muy amable y todas sus explicaciones fueron muy acertadas y respetuosas me ayudó mucho a clarificar mi problema

     • NeuroVida Centro Mental de Alto Rendimiento • Acompañamiento terapéutico  • 

  • M

    Maria Isabel Castrejón Hernández

    Su tiempo y paciencia fue fundamental para mi, y las herramientas que me dio fue valioso para conocerme mejor como persona.

     • NeuroVida Centro Mental de Alto Rendimiento • Traumas  • 

  • M

    Maria del Carmen Origel

    La atención que brindó antes y después fue muy clara

     • NeuroVida Centro Mental de Alto Rendimiento • Heridas de la infancia  • 

  • E

    Erika Barba

    Es muy atenta y las sesiones que he tomado las ha desarrollado de manera muy profesional, me han servido mucho y he avanzado desde la primera sesion, y asi ha ido cambiando poco a poco ma perspectiva de la manera en que estaba yo visualizando mi dolor. Es excelenete ser humano.

     • otro lugar • Otro  • 

  • A

    ARM

    Agradecida con la vida de coincidir con la Psic. Jimena, es una persona muy empática y ha sido una gran guía. Su trato es profesional, da seguridad desde la primera sesión

     • NeuroVida Centro Mental de Alto Rendimiento • Acompañamiento terapéutico  • 

  • R

    RN

    Acudí con la Dra. Jimena para trabajar un tema que me resultaba difícil de gestionar y su acompañamiento marcó una diferencia real. Desde la primera sesión genera un espacio de total confianza, sin juicios y con una escucha genuina. No se limita a escuchar: te da claridad y herramientas muy útiles para el día a día. Me sentí comprendido y con avances claros en cada sesión. La recomiendo ampliamente.

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  • J

    Jeraldine Gtz

    Tuve una sesión en línea con la psicóloga Jimena y realmente fue una experiencia muy impactante y enriquecedora. A través de un juego y de una manera muy amena de llevar la sesión, pude darme cuenta de muchas cosas de mí que no había observado antes. Me gustó mucho su forma de acompañar como psicóloga, porque te hace sentir en confianza y el proceso fluye de manera natural. Fue una experiencia muy buena que definitivamente recomiendo.

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  • J

    José Gómez Galvan

    Excelente, mi experiencia, la doctora , con su conocimiento y experiencia. Fue muy cociente . Mi tema . Sanar y cerrar ciclos con mis padres que fallecieron. Fui escuchado y ahora me siento más tranquilo.

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  • T

    Tanya C.

    Me está ayudando mucho en mi proceso de duelo, es una persona que aparte de profesional es humana
    100% recomendable

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  • C

    Citlali Castro

    Excelente servicio y personal
    La terapia fue a tiempo
    Muy a tenga con mi persona

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