Lic. Guadalupe Jimena Hernandez Godinez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Querétaro 1 dirección

No. de cédula: 15221450

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Experiencia

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Soy Jimena Hernández, psicóloga clínica con especialidad en Tanatología y formación en Inteligencia Emocional.

Mi misión es acompañarte en esos momentos de la vida en los que algo cambió, algo terminó, algo se perdió o simplemente sientes que ya no sabes cómo seguir.

Trabajo principalmente con personas que están atravesando duelos, ansiedad, crisis vitales y procesos de cambio, ofreciéndoles un espacio seguro, cálido y sin juicios, donde puedan sentirse escuchadas y avanzar a su propio ritmo.

¿Cómo puedo ayudarte?

A lo largo de mi práctica clínica he desarrollado “Inventario de Pérdidas”, una herramienta que nace de una idea que considero fundamental:

No todas las pérdidas se ven, y no todas tienen un nombre.

Podemos perder a un ser querido, pero también podemos perder una relación, un trabajo, una ciudad, una etapa de nuestra vida, un proyecto, una forma de vivir o incluso una parte de nuestra propia identidad.

Hay pérdidas que los demás no reconocen, pero que por dentro pueden doler profundamente.

En terapia te acompaño a identificar esas pérdidas, reconocer qué es lo que realmente está doliendo, comprender qué rol o carga ya no necesitas seguir sosteniendo y descubrir cómo puedes resignificar lo vivido y recuperar el sentido de lo que sigue.

No se trata de borrar tu historia ni de olvidar lo que sucedió.

Se trata de poder mirarla de una manera diferente y encontrar recursos para continuar.

Mi manera de acompañarte

Creo firmemente en el poder transformador de ser escuchado de verdad.

Por eso, mi forma de trabajar no consiste en aplicar recetas ni en decirte cómo deberías sentirte. Cada persona tiene una historia diferente y cada proceso necesita su propio tiempo.

Me gusta caminar contigo, escucharte sin juicios y construir juntos un espacio en el que puedas comprender lo que estás viviendo, conectar con tus emociones y encontrar nuevas posibilidades.

Integro la ciencia psicológica con herramientas de Tanatología, Inteligencia Emocional, Gestalt y trabajo vivencial para ofrecer un acompañamiento que sea profesional, cercano y profundamente humano.

También soy…

Además de mi práctica clínica, soy docente universitaria, lo que me ha permitido mantenerme cercana al aprendizaje, la formación y la actualización constante.

Soy coautora del libro “99 Hadas para tus sueños”, donde participo con un capítulo dedicado a la resiliencia, un tema que considero esencial cuando hablamos de atravesar momentos difíciles y reconstruirnos después de ellos.

Si llegaste hasta aquí, quizá no sea casualidad

Tal vez estás pasando por algo que no sabes cómo acomodar dentro de ti.

Tal vez estás intentando ser fuerte mientras por dentro te sientes cansado, confundido, ansioso o triste.

O quizá simplemente sabes que quieres hacer un cambio y necesitas un espacio para comenzar.

No tienes que esperar a estar al límite para pedir ayuda.

La terapia también puede ser un espacio para conocerte, comprenderte, cerrar ciclos, atravesar pérdidas y descubrir quién eres después de todo aquello que has vivido.

Si sientes que estás cargando algo que ya no puedes sostener por tu cuenta, me encantará acompañarte.

Puedes dar el primer paso y agendar una sesión conmigo.

No tienes que saber exactamente qué decir cuando llegues. Podemos empezar simplemente por hablar de lo que hoy te está pasando.

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Enfoque terapéutico

Intervención en crisis
Tanatología
Psicoterapia corporal

Enfocado en:

  • Duelo

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

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  • Primera visita sexología

    Desde $500

  • Talleres a empresas

    Desde $500

  • Psicoterapia

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  • Psicoterapia de Pareja en línea

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  • T

    Tanya C.

    Me está ayudando mucho en mi proceso de duelo, es una persona que aparte de profesional es humana
    100% recomendable

     • Centro Integral de Salud Mental Otro  • 

  • C

    Citlali Castro

    Excelente servicio y personal
    La terapia fue a tiempo
    Muy a tenga con mi persona

     • Centro Integral de Salud Mental Otro  • 

  • J

    JV

    Su profesionalismo y empatía hacen que cada sesión sea una experiencia única y me lleve siempre tareas que me ayudan a estar cada vez mejor. Altamente recomendable

     • otro lugar Otro  • 

  • R

    Rebeca Mendoza

    Recomiendo ampliamente Dra. Jimena, muy profesional en su trabajo, me encanta como trabaja ya que el tiempo pasa demasiado rápido y siempre quieres estar ahí, inspira confianza. Y siempre vas a querer regresar con ella.

     • Centro Integral de Salud Mental Otro  • 

  • M

    Mariana G

    He recibido excelente atención y seguimiento para tratar el duelo de mi madre, para agendar mi cita fue muy rápido.

     • Centro Integral de Salud Mental Otro  • 

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