Lic. Paulina Cantú Díaz

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

San Pedro Garza Garcia 1 dirección

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Lic. Paulina Cantú Díaz

Av. Manuel Gómez Morín 1105, San Pedro Garza Garcia 66254

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25/06/2025

Experiencia

Hola, soy Paulina Cantú, Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral egresada del Tec de Mty. Tengo maestría en Microbiota, Probióticos y Prebióticos en la Universidad Europa de Madrid.

Con el tiempo, he aprendido que el balance es la clave para estar saludable. Me inclino por un estilo de vida sin dietas ni restricciones, simplemente promoviendo buenos hábitos de vida para lograr un bienestar nutricional tanto mental como físico.

Hacer paz con la comida y comer conscientemente, tomar decisiones y escoger con la consciencia de que no hay prohibición.

Te ayudaré a entender cómo funciona tu cuerpo para que aprendas a trabajar con él, no en su contra. Cuestionaremos mitos sobre la "salud" y evitaremos conductas de riesgo, permitiéndote conectar con tu bienestar de forma real y sostenible.

Estoy convencida de que el intestino no es el segundo cerebro, sino el primero y mejorar la microbiota intestinal (flora intestinal) tiene muchos beneficios para la salud general, incluso previniendo y tratando enfermedades.. --> Enfermedades autoinmunes, trastornos psiquiátricos, alteraciones hormonales, síndrome metabólico, infecciones gastrointestinales recurrentes, alergias y asma etc.

Salud Digestiva - Nutrición Intuitiva - Trastornos Alimenticios - Estilo de Vida - Sueño - Ansiedad y Depresión. (TRATO TCA: Anorexia N., Anorexia N Atípica, Trastorno por Atracón, Bulimia..)
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Enfocado en:

  • Enfermedades gastrointestinales
  • Coach nutricional
  • Psiconutrición y conducta alimentaria
  • Alimentación consciente e intuitiva

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Consultorios (2)

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Av. Manuel Gómez Morín 1105, Carrizalejo, San Pedro Garza Garcia 66254

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Servicios y precios

  • Análisis InBody

    $350

  • Consulta de primera vez

    $1,000

  • Consulta de primera vez en línea

    $950

  • Consulta en línea subsecuente

    $850

  • Consulta en trastornos de la alimentación

    $800

73 opiniones

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  • C

    Excelente atención y tratamiento. Muy puntual y muy bien explicado todo.

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

  • M

    Me encantó la cita con la Dra Paulina, estuve excelente!!

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

  • A

    Me pareció excelente la consulta muy empática y me encantó que fue una consulta con mucha enseñanza para mí confío que Pau por sus conocimientos me podrá ayudar a aprender a tener una buena salud dijestiva me explico sin prisas y con mucho conocimiento

     • SanaMente Online Consulta de primera vez en línea  • 

  • Á

    Todo excelente servicio, muy atenta, súper recomendado !

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

  • C

    La explicación de los resultados del inBody fue muy detallada y me dio una idea clara de las cosas que tengo que mejorar

     • SanaMente Nutrición Análisis InBody  • 

  • E

    Me encantó la cita!!! Súper completa y muy preparada la doctora!! También me encantó la ubicación y el consultorio

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

  • E

    Excelente explicaciones. Estoy muy contenta con la 1a consulta.

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

    Lic. Paulina Cantú Díaz

    Muchas gracias!


  • M

    Es mi segunda cita y me he sentido muy cómoda con Pau, y su forma de explicar, siento que por primera vez estoy aprendiendo a tener estructura no solo en la alimentación si no también en el sueño y el ejercicio. Y sobre todo que es a mi paso y teniendo paciencia y entendiendo todos los procesos de mi cuerpo! Gracias Pau por tu dedicación y pasión en tu trabajo

     • SanaMente Nutrición Consulta subsecuente  • 

    Lic. Paulina Cantú Díaz

    Gracias por tu comentario!!! Feliz de ayudar


  • R

    Es una nutriologa con especilidad/enfoque en microbiota, por lo que no será alguien que te de una plan de alimentación detallado sólo para bajar de peso, se va a enfocar primero en analizar tu salud intestinal (microbiota) y de ahí partirá para hacerte un plan de alimentación y progresivamente te irá cambiando el plan de alimentación hacia uno más enfocado en bajar de peso... eso puede ser bueno o malo, depende de lo que busques como cliente. En mi opinión, no todos pueden pagar tantas consultas para lograr bajar de peso o simplemente quieren resultados más rápido, por lo que creo que es ideal que la nutriologa tome en cuenta que quiere el cliente para basarse en eso y de ahí partir.
    En general, es muy profesional y sí sabe del tema... solo como cliente tienes que saber que su forma de trabajar en enfocado en salud intestinal no tanto en bajar de peso o conseguir una meta física.

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

  • M

    Te amo! Eres la mejor!!! Muy buena explicación y me dejaste picada jajajaja

     • SanaMente Nutrición Consulta de primera vez  • 

    Lic. Paulina Cantú Díaz

    Gracias!


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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sobrepeso

Soy hipertensa y diabética y sufro de obesidad, tengo 4 días tomando semilla de Brasil y por las noches me está dando taquicardia, aparte de eso siento muy caliente mi cuerpo por dentro y mi cara se me pone muy roja, debo dejar de tomarla?
Ayúdeme x favor

Hola! Definitivamente suspender semilla de Brasil.. todas esas alternativas que nos ofrece la cultura de dieta pueden ser muy perjudiciales para la salud y ninguna tiene efectos a largo plazo (masqué efectos secundarios dañinos). Te recomiendo intentar consulta nutricional y llegar a tus objetivos sin poner en riesgo tu salud o consumir suplementos/medicamentos "mágicos". (Es muy peligroso y mas si ya tu cuerpo esta respondiendo para darte señales)

Lic. Paulina Cantú Díaz

Duda sobre Desnutrición

Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la desnutricion?

Un nutriólogo clínico le podría asesorar y llegar a un plan alimenticio que vaya de acuerdo a sus padecimientos y necesidades. Es importante tratarlo a tiempo

Lic. Paulina Cantú Díaz
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