Lic.
Michelle Meizoso
Nutrióloga
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Monterrey 3 direcciones
No. de cédula: 15116192
19 opinionesExperiencia
Hola! Soy la Nutrióloga Michelle Meizoso egresada de la Universidad de Monterrey. En mi consulta busco ayudarte a transformar tu salud a través de la nutrición y que logres metas de una manera amable y sostenible, creando un plan personalizado que se adapte a tu vida. Te ofrezco un espacio seguro y sin juicios donde podemos trabajar en: cambio de hábitos donde aprenderás a tomar decisiones inteligentes para nutrir tu cuerpo, sin sentir que estas a dieta, mejorar tu relación con la comida, juntos descubriremos el placer de comer de forma consiente y sana, dejando atrás culpas y ansiedades y en tratamientos de padecimientos, ya sea que necesites controlar el peso, diabetes, hipertensión o problemas digestivos, te guiare en un enfoque científico y humano para que te sientas mejor. No se trata de restricciones, sino de equilibrio. Quiero que redescubras el placer de comer y te sientas fuerte y con energía. ¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso de este camino! Agenda una consulta y comencemos a trabajar en tu bienestar.
Enfocado en:
- Nutrición clínica pediátrica
Principales enfermedades tratadas
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
Pacientes que atiendo
Experiencia
Michelle Meizoso
Nutriólogo
Experiencia
- Atención clínicas en el Hospital alta especialidad Muguerza
- Atención clínica en el Centro de Salud Integral en la Universidad de Monterrey
Formación
- Udem (Monterrey,2025)
Enfermedades tratadas
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
Idiomas
- Inglés
- Español
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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A UNO
Consultorios (4)
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Edwin Aldrin 2906, Cumbres 5O. Sector Sección B, Monterrey 64619
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Edwin Aldrin (Atención Nutricional)
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Francisco Garza Sada (Atención Nutricional)
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TRA1N (Atención Nutricional)
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Servicios y precios
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Alimentación consiente
$750 -
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Alimentación especializada para salud intestinal
$750 -
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Consulta de nutrición
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Consulta nutricional
$600 - $750 -
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Consulta nutricional de control de peso
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Opiniones
19 opiniones
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M
ML
Muy atenta a las necesidades dentro de la consulta y durante el proceso
• TRA1N (Atención Nutricional) • Consulta nutricional •
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V
Veronica Torres
Me encanta la atención que te da, todo súper detallado y amo ver resultados
• TRA1N (Atención Nutricional) • Consulta nutricional •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!!
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K
Karla Ramos
Excelente nutrióloga. Su plan es personalizado, práctico y fácil de seguir. He bajado peso, centímetros y he ganado masa muscular. Me siento motivada en cada consulta y acompañada en todo el proceso. Muy recomendada.
• TRA1N (Atención Nutricional) • Consulta nutricional •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!! me encanta saber que sienten motivados!!
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G
Gerardo Lozano
Excelente servicio , tengo un mes en proceso y me siento muy bien , me ayudo con los cambios necesarios
• TRA1N (Atención Nutricional) • Alimentación consiente •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!!
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N
Naolie Garza
Excelente nutrióloga! Sus planes me han funcionado mucho!!!
• Consulta en línea • Alimentación consiente •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!!
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S
S.F
Muy buena nutrióloga, explica todo con paciencia y hace planes fáciles de seguir. Me sentí escuchado y los cambios que me recomendó realmente me han funcionado. La recomiendo mucho.
• Consulta en línea • Consulta nutricional •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!! amo saber que se sienten escuchados, acompañados y motivados
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A
Alejandra Hdz
Más que una dieta, te motiva a tener un estilo de vida balanceado y sin restricciones, me encantó el plan que me brindó!!
• Consulta en línea • Alimentación consiente •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!! un plan 100% personalizado a tu estilo de vida y sin satanizar alimentos!!
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A
Arantza
Me explicó muy bien y me encantó el plan de alimentación!
• Francisco Garza Sada (Atención Nutricional) • Consulta nutricional •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!!
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M
Melissa
Muy buena nutrióloga, linda y atenta. Me explicó todo con detalle y me siento con más energía :)
• Consulta en línea • Consulta nutricional •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!!
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G
Gloria Rngel
Me encanto su trato, me entendio lo que queria lograr.
Los alimentos del plan excelentes• Edwin Aldrin (Atención Nutricional) • Consulta nutricional •
Lic. Michelle Meizoso
Gracias por la confianza!!!
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
holi, soy una chica de 18 años y mido 1.68cm y peso 47.6kg (imc: 16.9)) puedo hacer una dieta de menos de 700/600 calorias diarias por 3 meses?? combinado con ejercicio obvio :3
tambien me preguntaba si puedo remplazar el hierro de la comida por pastillas de sulfato ferroso, es q tmbn tengo anemia (leve) y pues comiendo esa cantidad de cals no podre comer tanta variedad de comida jeje gracias
Hola, tu índice de masa corporal esta en un nivel de desnutrición lo cual es un nivel severo para tu edad y estatura. La dieta que propones por tres meses es extremadamente restrictiva y podría ser hasta peligrosa especialmente si tienes un peso bajo y anemia leve. Te recomiendo que evalúes tu estado de salud con algún medico y en el caso de la alimentación recomiendo crear un plan de alimentación que sea seguro, nutritivo y adecuado para tu edad, nivel de actividad y estado de salud y considerando tu anemia de la mano de un licenciado en nutrición. Tampoco recomiendo que te automediques, te recomiendo que vayas con un medico para confirmar el tipo de anemia que tienes y prescribirte la dosis y la duración adecuada del sulfato ferroso sin embargo, los suplementos de hierro no reemplazan la necesidad de una dieta balanceada que aporte TODOS los nutrientes esenciales como: proteínas, grasas saludables, carbohidratos, vitaminas y minerales que son lo que tu cuerpo necesita. También te recomiendo que consideres el camino hacia una salud plena a veces requiere de apoyo emocional. Sería útil buscar también apoyo psicológico para acompañar los cambios y manejar cualquier dificultad emocional o con la relación con la comida.
Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?
Hola, si se puede tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio y puede contribuir al aumento de peso pero también depende de un superávit calórico, esto significa que debes consumir más calorías de las que tu cuerpo quema a lo largo del día. La proteína por si misma (como cualquier otro alimento) no provoca el aumento de peso. Te recomiendo que ese aumento de peso sea de músculo y no solo de grasa por lo que un factor clave es el ejercicio (pesas).
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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