Preguntas de pacientes (6)

  • Si tomo todo los días anara y comí comidas pesadas me ayuda aque no engorde

    Si tomo todo los días anara y comí comidas pesadas me ayuda aque no engorde

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle Meizoso

    Hola, hay que considerar que el anara no es un suplemento dietético inofensivo, es un medicamente que debe ser recetado y supervisado por un médico. El anara no es un permiso para comer comidas…


  • Estoy frustrada, llevo comiendo nada de harinas, sodas, dulces, relativamente lo sano y no veo nada

    Estoy frustrada, llevo comiendo nada de harinas, sodas, dulces, relativamente lo sano y no veo nada de cambio, no quiero tener mala relación con la comida, solo quiero estar y sentirme bien, verme como yo quisiera, me frustra mucho que mi hermana sin esfuerzo pierde peso, baja de talla y yo no,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle Meizoso

    Hola, lamento que te sientas frustrada, es completamente humano y válido sentirse así cuando haces un esfuerzo tan grande y sientes que los resultados no llegan. Entiendo la comparación con tu…


  • Tengo hipotiroidismo y hago pesas 5 veces por semana. ¿Puedo tomar la proteína vegetal Birdman Fitmi

    Tengo hipotiroidismo y hago pesas 5 veces por semana. ¿Puedo tomar la proteína vegetal Birdman Fitmingo para aumentar de masa muscular o podría interferir con mi tratamiento con levotiroxina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle Meizoso

    Hola, la proteína Birdman Fitmingo no debería interferir con tu tratamiento de Levotiroxina. Para que la Levotiroxina se absorba de manera correcta es importante que la tomes en ayunas (en la mañana…


  • tengo problemas estomacales y aveces en el colon y quiero tomar creatina para mis músculos, puedo to

    tengo problemas estomacales y aveces en el colon y quiero tomar creatina para mis músculos, puedo tomarla? cual seria la creatina más recomendable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle Meizoso

    Hola, te recomiendo que antes de tomar la creatina, determines la causa exacta de tus problemas estomacales y de colon con un médico (gastroenterólogo) y de la mano de un licenciado en nutrición…


  • holi, soy una chica de 18 años y mido 1.68cm y peso 47.6kg (imc: 16.9)) puedo hacer una dieta de men

    holi, soy una chica de 18 años y mido 1.68cm y peso 47.6kg (imc: 16.9)) puedo hacer una dieta de menos de 700/600 calorias diarias por 3 meses?? combinado con ejercicio obvio :3
    tambien me preguntaba si puedo remplazar el hierro de la comida por pastillas de sulfato ferroso, es q tmbn…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle Meizoso

    Hola, tu índice de masa corporal esta en un nivel de desnutrición lo cual es un nivel severo para tu edad y estatura. La dieta que propones por tres meses es extremadamente restrictiva y podría…


  • Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?

    Se puede tomar proteína sin hacer ejercicio para subir de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Michelle Meizoso

    Hola, si se puede tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio y puede contribuir al aumento de peso pero también depende de un superávit calórico, esto significa que debes consumir más calorías…


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