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Hospital Galenia Consultorio 319
Haremos una evaluación de tus patrones de conducta problemáticos y aprenderemos a encontrar nuevos caminos que te permitan adaptarte mejor a los diferentes contextos de tu vida de acuerdo a lo que más valoras.
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Experiencia
Sobre mí
Soy egresada de la carrera de Psicología por la Universidad Anáhuac México en 2013 y desde entonces me he seguido formando como psicoterapeuta. Cuento...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Individual
32 opiniones de pacientes
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ISABEL MARÍA CANTARERO
Excelente! Super profesional! Nunca imaginé sentirme tan agusto! Sin presión! Sin prisa! Super puntual!
Andrea Guzman
Me encanto y súper emocionada por las siguientes sesiones. Me sentí súper cómoda y con solo una sesión me siento mucho mejor. Gracias
Paty VF
Mayra es una psicóloga muy atenta, sensible y agradable, pone verdadera atención a lo que dices y te explica todo muy bien, me ha ayudado mucho en mis procesos y me siento escuchada y apoyada profesionalmente por ella.
AU
Solo llevo una consulta pero me inspiró mucha confianza y me sentí cómoda con ella. Fue muy empática y me mandó ejercicios desde la primera visita.
A.G.
Excelente atención, comprensión y paciencia para escuchar.
Muy puntual y cordial en su trato conmigo.
Jatzy Ambrocio
Es mi primera visita y el trato fue amable, respetuosa y puntual. Me senti muy comoda durante la sesión, me dio cierta información para practicar y guiarme en mis próximas sesiones.
Cristell Pérez
Fue mi primer sesión y me ayudó a tener en claro algunas situaciones así como me gustaron las actividades
Diana G.
Excelente atención. Presta atención a cada detalle y va guiando de manera empática durante todo el proceso logrando así una pronta mejoría. Noté avance en mi hija desde la primera sesión.
R. K.
Mi experiencia con la Mtra. Mayra ha sido muy buena. Llevo 3 sesiones con ella y me siento tranquila que puedo rebotar mis ideas con ella sintiendo su empatía e interés por explorar y corregir todo aquello que generq problemas.
ABZ
Mayra es una maravillosa profesionista, empática, paciente, dedicada y súper comprometida. La recomiendo totalmente.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como funcionan las terapias psicológicas por medio de la hipnosis? Son efectivas? Más o menos cuantas sesiones son necesarias? Es peligroso?
Gracias
Lo que puedo sugerirte es que busques las recomendaciones de organizaciones internacionales de salud. Por ejemplo la Organización Mundial de la Salud realiza investigaciones para dar recomendaciones sobre los tratamientos más efectivos y basados en evidencia para todo tipo de padecimientos. La recomendación que hace la OMS sobre el manejo del dolor crónico en niños, califica la terapia cognitivo conductual y terapias basadas en evidencia con un mayor grado de eficacia que los medicamentos en esta condición médica. No me permite dejarte el link pero seguro lo encuentras en internet.
Ultimamente me estan dando muchas ganas pero,soy virgen y no tengo novio que hago.
Como comentan mis colegas, para poder darte la ayuda que necesitas tenemos que entender bien tu contexto. De forma general, lo que puedo decirte es que es normal los impulsos que sientes, es parte de conocer tu cuerpo. Hay muchas formas de satisfacer esas necesidades, además de tener relaciones sexuales con otra persona. Lo mejor que puedes hacer es conocerte a ti misma, conocer tu cuerpo, lo que te gusta y lo que no. Si este proceso de conocerte genera conflicto, culpa o ansiedad; es importante que acudas a terapia para trabajar con esos pensamientos para que cuando estés contigo misma o con alguna pareja en la intimidad, puedas disfrutarlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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