Lic.
José Antonio Valerio Sánchez
Psicólogo
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 09273726
18 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
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Experiencia
Sobre mí
Soy licenciado en psicología por la UNAM, Psicómetra y Grafólogo por el Colegio Mexicano de Grafología, especialista en evaluación psicológica de la p...
Especialista en:
- Grafología
- Pruebas Psicométricas
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de Méxic, (2009- 2012). Lic. en Psicología
- Colegio mexicano de grafología, (2018- 2019). Perito Grafólogo
- Universidad del Valle de México, (2024, 2026). Maestro en Psicoterapía Familiar Sistémica.
Residencia
- CUSI, Iztacala. Terapia individual, (2010-2012)
- Escuela secundaria General 128. Orientación y terapia estudiantil, (2010- 2012)
- Clínica Universitaria, UNAM, rehabilitación infantil, (2012-2013
Fotos
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Reconocimiento por el curso en Tanatología, "La partida no es el final", (2015)
- Reconocimiento por el taller en Equidad de genero, "Nosotras en el trabajo", (2018)
- Reconocimiento por el taller en cuidados del COVID, "Medidas preventivas para la pandemia COVID 19", (2020)
Publicaciones
18 opiniones de pacientes
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GO
Desde la primera cita me ayudó con muchos temas. Aún falta un largo camino pero me ha ayudado mucho.
Noé
Desde la primera visita entre con un objetivo y él expandió muy bien en mis objetivos, muy bueno, muy recomendado
Antonio
Me dio mucha confianza como me explico las cosas, es muy amable y nunca me sentí juzgado.
Se nota que está bien capacitado para su trabajo.
sofia escudero
calmado y tranquilo todo, el espacio fue tranquilo y ambientación adecuada
GB
Todo Muy bien, me gustó la atención que se dio a mis comentarios y opiniones.
Ismael Saavedra
La verdad me sentí muy cómodo a pesar de que fue la primera sesión me sentí cómodo.
Karen
Me sentí en un lugar seguro durante la terapia, José es tan profesional y empático que te provee la confianza para abrirte desde la primera consulta, me han servido mucho las herramientas proporcionadas en terapia.
Agustín
Gracias por la guía hacia la mejora constante , mucho por trabajar y por hacer
Lic. José Antonio Valerio Sánchez
Gracias Agustin. Es un placer trabajar con pacientes tan dedicados como tú. Vamos adelante!!!!
Rodrigo
Doctor muy amable y empático con mucha experiencia. Desde el primer momento me hizo sentir seguro, lo recomiendo ampliamente.
Lic. José Antonio Valerio Sánchez
Gracias por tu opinión Rui. Hemos trabajado súper bien gracias a tu determinación. Seguimos a paso firme!
Juan Manuel
Es empatico y te guía con excelencia en el proceso
Lic. José Antonio Valerio Sánchez
Muchas gracias por el comentario y la confianza.
Con mucho gusto seguiremos trabajando juntos.
Dudas solucionadas
45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me cuesta asumir lo que me pasa, me hablan y me tardo en responder, aveces nisiquiera pienso y puedo pasar asi el dia, me siento bloqueada. Soy feliz de forma muy explosiva y breve, me rio sola pero también puedo llorar y mucho, al punto de hacerme daño por la desesperación, no estoy triste pero si me siento mal mental y físicamente, todas mis reacciones se basan el llorar, nisiquiera estoy pendiente de lo que hago, hago el ridículo incluso con acciones simples como abrir una puerta, ya nisiquiera puedo disertar para mis evaluaciones, no se que me pasa, es como si me desconectara del mundo y de paso de mi misma
Hola.
Lamento por lo que estas pasando, sé que puede ser muy frustrante, pero es más común de lo que piensas, y eso es bueno porque no estas sola y hay varias formas en que lo puedes superar.
La primera es desenfrascarte de que todo esta yendo mal, y empezar a pensar en soluciones para que salga bien, ejemplo: ponerte metas a corto plzo, hacer listas para saber que no te falta algo etc.
También te recomiendo que inicies con un proceso de acompañamiento psicológico, y en este caso particular, lo complementes con un acompañamiento psiquiátrico. Esto para nada quiere decir que estés loca o algo por el estilo, es sólo que estas tan cansada emocionalmente que te costará mucho mas trabajo controlar tus emociones solo con terapia, y en estos casos un fármaco puede facilitar y acelerar el proceso .
Todo puede mejorar, aun puedes contra todo, sólo debes aprender a pedir la ayuda necesaria.
Hola. Tengo una duda.
Soy gay y tengo a mi pareja. Sin embargo, me enteré que vivía aún con su ex y eso me dolió mucho. Por ello, a veces descargaba apps como Grindr, para ver si encontraba al ex y hablar con él de forma indirecta. Nunca le puse el cuerno, no me acosté con nadie, ni siquiera los vi en persona ni nada. Y si la conversación empezaba a hablar de algo íntimo los bloqueaba.
Aun así me siento mal por ello. Debería decirle a mi pareja? Aunque me da miedo su reacción. Porque aunque no hice nada malo puede malinterpretarse.
Hola
Por lo regular la culpa nace de violentar nuestras propias creencias y principios, no de violentar los de los demás. Entiendo que te sentiste orillado a esta situación y no lo hiciste con conciencia plena.
Sin embargo, en este punto ya tienes la conciencia de que esta pasando y debes tomar decisiones, para las cuales debes hacerte las preguntas correctas: ¿Tienes lo que necesitas o que es lo que buscas de esa relación?, ¿Tienes la confianza que necesitas en esa relación, o estas dispuesto a construirla?, ¿Qué es más importante para ti, conciliar entre los 2 o tener el control?
No quiero decir que esas sean las respuestas que te darán una solución, pero te ayudarán a la reflexión inicial.
Pienso que en terapia podríamos encaminarte con más claridad a donde necesitas aplicar los cambios para modificar esta situación. El oírte en voz alta y a través de otros ojos te ayudara a la claridad que buscas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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