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Experiencia
Sobre mí
Lic en nutrición con especial enfoque en enfermedades metabólicas, recomposición corporal y alto rendimiento.
Más de 40 pacientes con r...
Especialista en:
- Nutrición Clínica
- Nutrición Deportiva
Formación
- UTM ( Puebla)
- Diploma en medicina en el deporte CICED
- Certificación Farmacología deportiva. TRT y estudios bioquímicos en deportistas CICÉ
Residencia
- Centro deportivo Margarita Maza de Juárez
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82 opiniones de pacientes
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Gerardo.
Excelente trato y atención por parte del doctor, solo queda dar todo lo que uno tiene para alcanzar los resultados necesarios.
A.H.
Atención al cien y explicación detallada. Súper profesionales. Muy recomendable, ahora a seguir las indicaciones del nutriólogo para conseguir los objetivos deseados.
Ariadna Márquez Rojas
Muy respetuoso y amable, te explica todo sobre tu plan y situación; acomoda tus menús a tus gustos, y las comidas son muy variadas y ricas. Excelente nutriólogo, me sentí muy cómoda con todo.
Jesús lara
Muy bueno en su trabajo, explica muy bien
Tengo Buenos resultados gracias a el
Emi
Estoy trabajando con el Dr Jorge mi sobrepeso y es la primera vez que empiezo a ver cambios, le agradezco demasiado, sin duda el mejor
Alexa
Jorge me ayudo a bajar mas de 10 kilos y lo mejor de todo es que no batalle con la comida, el ME ENSEÑO A COMER, te agradezco mucho
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo tiempo haciendo ejercicio y cuidando mi alimentación y no pierdo peso e incluso también cambie mi rutina de ejercicios y nada no pierdo peso .
Hola!
El que no pierdas peso corporal, me atrevo a decir que es un excelente indicador; al realizar entrenamiento de fuerza mejora la ganancia de músculo, el peso es muy relativo porque depende de tejidos como músculo, la grasa corporal y líquidos corporales. Si has ganado dos kilos de músculo, y has perdido dos de grasa, esperaríamos que el peso en la báscula sea el mismo. Existen protocolos antropométricos que pueden ayudar a estimar componentes corporales con mucha exactitud, si radicación Puebla con gusto, puedo apoyarte, también te invito. Pases a mi perfil en la sección de videos, tengo un video donde explico la relatividad del peso corporal. Quedo a tus órdenes.
Si mi hijo de 12 años es deportista de alto rendimiento y está bajo de peso puede tomar ensure advance? Para ganar peso y masa muscular?
Qué tal buenas noches! Lo primordial sería evaluar la ingesta calórica que está teniendo, El suplemento que mencionas, independientemente de las calorías que puede aportar no es suficiente para cubrir las demandas de un deportista de alto rendimiento, además del crecimiento y desarrollo fisiológico que sigue teniendo para su edad, no dejaría el trabajo solamente un suplemento alimenticio. en determinado momento hay suplementos se enfocados al alto rendimiento ensure advance no es uno de ellos. Quedo a tus órdenes.
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