Mtra.
Jesica Zablah Soberon
Psicólogo
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No. de cédula: 11265870
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Terapia para adultos
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Experiencia
Sobre mí
¡Bienvenidos a la consulta psicológica de Jesica Zablah!
¿Estás buscando un cambio positivo en tu vida? ¿Quieres aprender a gestionar t...
Formación
- Maestría en Psicoterapia Integradora - MENSALUS Barcelona, Universidad de Nebrija
- Licenciatura en Psicología 2018- Universidad Anahuac México Norte
- Diploma en Familia y Sociedad- 2018 Universidad Anahuac México Norte
Distinciones
Residencia
- Prácticas profesionales en MENSALUS Barcelona, centro de psicoterapia y psiquiatría
- Hospital Star Médica Lomas Verdes
- Guardería My Little Steps
Certificados
Fotos
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Idiomas
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Premios y distinciones
- Excelencia Académica 2017
- Beca ¨Courage Scholarship¨ para diplomado en The Positive Psychology Guild
Publicaciones
74 opiniones de pacientes
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Marissa
Jesica ha sido mi terapeuta por algún tiempo ya y me siento muy agradecida con todo el apoyo que me ha brindado. El seguimiento que tiene consulta tras consulta es excelente, me ha permitido aprender sobre mis patrones de conducta y, gracias a su escucha activa, cuento con múltiples herramientas que hoy en día me permiten salir adelante en momentos de incertidumbre, incluso fuera de las sesiones terapéuticas. Jesica es una persona sumamente amable, directa y empática, cualidades que considero de suma importancia ya que refuerzan el vínculo entre paciente y terapeuta y hacen que el espacio de consulta sea sumamente ameno y seguro.
¡Gracias, Jes por toda tu ayuda! :)
Mtra. Jesica Zablah Soberon
Marissa muchísimas gracias por compartir tu experiencia durante el tratamiento, ha sido un verdadero placer trabajar contigo.
Me alegra que te sientas tan cómoda en el espacio. Muchas gracias, saludos
Hugo Báez
Siento que todo el trato que recibí fue excelente, estoy muy agradecido con todo lo que he aprendido de mí y todo lo que he crecido, le agradezco de todo corazón el guiarme y acompañarme en mi proceso, en serio muchas gracias
Mtra. Jesica Zablah Soberon
¡Gracias por tomarte el tiempo para compartir tu experiencia Hugo! Me da gusto leer que el proceso te ha dejado herramientas para el futuro y que te sientes contento con los resultados.
Adan Guerra
Jamás había tomado terapia y puedo decir que encontrar a Jessica fue lo mejor que me pudo pasar. Me ayudó mucho y aún sigo poniendo en práctica sus consejos. Sí estás pensando en tomar terapia con alguien has llegado al lugar indicado. De verdad . Todas mis consultas han sido en línea y han sido excelentes.
Mtra. Jesica Zablah Soberon
Valoro mucho que te hayas tomado el tiempo para compartir tu experiencia Adan, Me alegra leer que aún pones en práctica las herramientas adquiridas durante las sesiones. ¡Muchas gracias!
AP
Desde que inicié las consultas con Jesica pude ir encontrando tranquilidad en procesos complicados para mí, me ayudó a tener las herramientas para poder manejar situaciones difíciles. Lo que más me gustó es que se centra en el hoy y en eso se enfoca la terapia, el enfoque es muy práctico.
Ángel
Llevo 2 meses en terapia con Jesica y desde la primera cita siempre ha sido muy puntual, dedica el tiempo suficiente para escucharme y es muy clara con sus indicaciones, usa analogías muy sencillas que me ayudan a recordar las herramientas que me ha dado durante el tratamiento.
En estos dos meses hemos trabajado en la causa de mi ansiedad y Jesica me ha ayudado mucho a identificar patrones de pensamiento y conductas que hemos ido cuestionando para cambiar, gracias a esto mi ansiedad se ha reducido mucho, los episodios duran muy poco y sé cómo identificar mis pensamientos y aterrizarlos cuando aparecen.
Me he sentido mucho mejor, más activo con claridad y feliz desde que voy a terapia, recomiendo mucho a Jesica y su forma de trabajo.
MB
Hasta ahora me gustó el enfoque que buscar darle al tratamiento. Se nota los conocimientos que tiene y los sabe aterrizar muy bien.
DM
Excelente atención de Jesica. Me gustó la forma en abordar los problemas. Tome únicamente consultas en línea y fue una experiencia agradable. Me ha ayudado mucho en mi crecimiento personal.
Rafa Caballero
La verdad me daba miedo ir a terapia porque no sabía bien que esperar, sin embargo me sentí súper tranquilo con Jesica ya que fue muy empatica y amable. Me explicó todo el proceso y me aclaró todas las dudas que tenía sobre la terapia
Brinda un espacio seguro y muy cómodo, me siento motivado y feliz de iniciar este proceso
David Perez
Profesionista altamente calificada , me ha ayudado a mejorar mi problema de ansiedad , desde su atención mi vida a mejorado un 100% , las consultas virtuales ayudan a poder trabajar con especialistas de su calibre , aún que su consultorio esté al otro lado de la ciudad , pero la conexión y el video siempre han sido impecables , recomiendo ampliamente a la doctora para sus temas de ansiedad , pánico , síndrome del impostor y más diagnósticos que he entendido durante estos casi año y medio de terapia ! Le estoy profundamente agradecido !
Mariel
Recomiendo muchísimo a Jesica! Es una excelente profesional. En todas las sesiones me he sentido escuchada, segura y cómoda. Les herramientas que me ha enseñado me han servido bastante para sentirme más tranquila y he notado muchísimo avance.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Con qué profesional de la salud debo ir?
Sucede que he tenido ansiedad y algunas obsesiones, me empiezo a sentir bien y es como si eso no me gustara y regreso a obsesionarme o sentirme ansioso, enfadado, desanimado, etc.
He ido con 2 psicólogos, son humanistas, solo hablamos. Dejé de ir.
A pesar de que escribo pienso que nadie puede ayudarme y que vivire siempre así por acostumbrarme.
Pero incluso me da ansiedad, como ya comente, que me deje de dar o tener pensamientos, que son lo mas frecuente. Estoy que no puedo con mi cabeza
Te sugiero trabajar sobre el motivo del problema, es decir por el cual crees que ¨no te gusta sentirte bien y sientes la necesidad de volver a la ansiedad y obsesión¨ concuerdo con mi colega en cuanto a la psicología clínica.
Hola, estoy muy preocupada por mi hijo, el tiene 20 años, su papá y yo nos divorciamos hace aproximadamente 2 años. La relacion entre su papá y yo es pésima, no existe posibilidad de comunicacion sin que haya afensas de por medio. Mi hijo ultimamente toma mucho, hace caso omiso de reglas, los fines de semana que está en casa de su papá, llega tomado y de madrugada. Entre semana está conmigo. Pero siempre esta de mal humor, practicamente se la pasa encerrado en su recamara casi todo el día. Pelea mucho con su hermanito de 7 años, tal pareciera que lo odia. A mi me responde mal, o a veces ni siquiera me responde. Tiene cambios bruscos de estados de animo, pero generalmente se ce molesto y se aisla. Yo quiero ayudarlo pero no se como. La verdad me siento desesperada, he tratado de hablar con su papá y lo unico que he logrado es que el me culpe de todo lo malo que le pasa a nuestro hijo, me responsabiliza a mi de toda esta situacion.
Por favor ayudenme, u orientenme de donde recurrir. Yo se que tenemos un problema fuerte como familia y no quiero perder a mi hijo. Lo quiero ayudar. Qué me recomiendan?
Hola, te recomiendo psicoterapia para tu hijo y también para ti, es importante que identifiques y trabajes con tus emociones para poder mejorar tus relaciones en general y puedas estar más tranquila.
Desconozco la edad de tu hijo pero usualmente cuando ¨obligamos¨ a nuestros hijos a ir a terapia se ponen a la defensiva y si llegan a asistir es difícil que quieran continuar con el tratamiento.
Es importante que lo propongas de una manera asertiva y sin presiones para que el sea quien busque mejorar y pueda asistir a terapia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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