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29 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Hola, soy Itzarary Guevara Valverde, psicóloga egresada del Instituto Politécnico Nacional (IPN), actualmente curso la Maestría en Psicología Clínica con enfoque Cognitivo Conductual en la Universidad Justo Sierra.
Me gusta ofrecer un espacio cálido, de confianza y sin juicio, donde puedas sentirte en libertad de hablar, ser tú y compartir lo que estás viviendo a tu propio ritmo. Para mí, la terapia no solo es hablar de lo que duele, sinó también de comprenderlo, darse sentido y poco a poco ir encontrando nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Acompaño a adolescentes y personas adultas en procesos de ansiedad, depresión, duelos, crisis personales, autoestima, relaciones, habilidades sociales, burnout, adicciones, violencias, intervención en crisis dificultades para relacionarse con el cuerpo y la comida. También trabajo con parejas que desean comprender su dinámica, tomar decisiones y transitar su proceso de manera más conscientes posible.
Cuento con experiencia en trabajo con infancias, así como en sesiones de orientación para madres y padres.
Mi trabajo se basa principalmente en la Terapia Cognitivo Conductual, por lo que en sesiones iremos entendiendo cómo tus pensamientos, emociones y acciones se relacionan entre sí. A partir de ahí, te acompaño a identificar patrones que se repiten y a construir herramientas que te ayuden a sentirte mejor y a tomar decisiones más conscientes en tu día a día.
A lo largo de mi formación he complementado este enfoque con diplomados en Terapia Gestalt, Terapia Narrativa, Terapia de Sesión Única, Perspectiva Feminista en Psicoterapia, Estrategias de Intervención en Terapia Familiar y Tanatología, lo que me permite adaptar cada proceso a lo que tú necesitas.
También trabajo desde la coterapia, ya que considero enriquecedor poder acompañar algunos procesos junto con otras psicólogas, ofreciendo una mirada más amplia y complementaría.
Ofrezco terapia en línea para poder acompañarte desde cualquier parte
Cuando decidas comenzar, será un gusto acompañarte en tu proceso.
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29 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Es la primera vez que tomo terapia y me alegra muchísimo que haya sido con Itza. Es una gran profesional que, desde el primer momento, logra crear una conexión muy genuina a través de la escucha y la empatía.
Me ha ayudado a ver cosas de mí misma que antes no podía reconocer, y eso ha sido muy valioso en mi proceso. También me gusta mucho que, además de las sesiones, deja ejercicios para trabajar desde casa, los cuales realmente complementan y ayudan mucho.
Desde que la conozco ha sido muy comprensiva y me ha ayudado a avanzar y crecer de manera integral, siempre haciéndome sentir acompañada y en confianza. La recomiendo ampliamente.
Me gustan las sesiones con Itza ya que crea un lugar seguro en el que no le siento juzgada, me ayuda a poder darle nombre a varias cosas, las explicaciones que me brinda me parecen claras y sencillas, el acompañamiento no podría ser más ameno, en pocas palabras creo que es un lugar seguro donde no me juzgan y me explican, me escuchan y me ayudan a comprender de diferentes maneras las cosas que suceden y eso me hace sentir más tranquila y mejor conmigo misma y las situaciones que suceden
La Lic fue de gran ayuda, me escucho atentamente sin juzgarme y me dio soluciones claras para los momentos de ansiedad que estaba pasando.
Ha sido un gran apoyo en mi proceso. Me ha ayudado muchísimo a entender y trabajar en mi ansiedad y depresión, y me hace sentir en confianza en cada sesión. Recomendada ampliamente.
Llevo ya dos años con Itza y la recomiendo ampliamente, sabe trabajar tu proceso terapéutico a tu ritmo con empatia y profesionalismo , me ha ayudado mucho a trabajar diferentes areas de mi vida
Tuve una gran sorpresa al ver que es una gran psicóloga. Realmente e progresando demaciado en la terapia, es una psicóloga muy empática y muy atenta. Además soy estudiante y el costo es muy accesible para estudiantes. E tenido muy buenas experiencias a lo largo de este año y medio, me ayudó demaciado a progresar y lograr mejorar el manejó de mis emociones.
Es un excelente acompañamiento profesional en conjunto con dos psicólogas
Itzarary es una excelente terapeuta, te acompaña y guía durante todo la terapia con mucha empatía, dedicación y respeto. Escucha, valora y cuida a sus pacientes. Durante mi proceso terapéutico de un año y medio, Itzarary me enseñó a aprender a entender sobre mi vida, sus sucesos y mi actuar en ella. A comprender mejor quién soy y cómo puedo hacerme más fuerte y a valorarme más.
Recomiendo encarecidamente a quien esté valorando entrar en terapia en hacerlo con ella, es una excelente profesional con las herramientas y el cariño a sus pacientes.
Gracias Itza!
En todo momento me brindo la confianza para hablar abiertamente, su empatía me ayudo profundamente a validar mis sentimientos y me brindo herramientas que me ayudaron a salir de una situación bastante complicada.
Para mí Itza fue un barco cuando me estaba ahogando. Fue más que una psicóloga. La vdd es que en cada sesión que tuve me senti acompañada y nunca juzgada. Siempre fue atenta y muy puntual. Me escuchaba con atención y siempre respondió mis dudas.
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