Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Enfocado en:
- Psicología Clínica
- Psicoterapia Individual
- Desarrollo Humano
- Pruebas Psicométricas
Experiencia
Estela Garcia
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Adicciones
- Abuso de drogas
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Conducta agresiva
- Depresión
- Depresión en adolescentes
- Estrés
- Violencia de género
Idiomas
- Español
Residencia
- Centro Especializado de Internamiento Preventivo para Adolescentes, Tutelar (2023)
- Centros de Asistencia e Integración Social, CAIS Cuemanco (2020)
- Agrupación de AA (2019-2023)
Formación
- Psicología, Universidad del Tepeyac
- Federación Mexicana de Criminología y Criminalística
Certificados
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Método de pago: Transferencia
Para la realización del pago se deberá realizar previamente la transferencia del mismo y enviar un comprobante vía WhatsApp.
Los datos para el pago son los siguientes:
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Las consultas se llevaran a cabo vía zoom, de ser necesario se puede adaptar a las necesidades del paciente, es importante contar con buena conexión a internet para evitar desplazamiento de voz o interferencia, de preferencia un lugar que les sea agradable para permanecer durante su sesión.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
9 opiniones de pacientes
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Jonathan M.V.
Psicóloga muy comprometida con el bienestar de sus pacientes, mucha atención durante las sesiones y herramientas valiosas para mejorar la calidad de tu vida. Totalmente recomendada.
ME
Excelente ayuda me salen para tomar mejor decisiones y mejorar la vida
Alejandro
Todo muy bien tiene una gran expertiz en la materia
SHEILA ROMERO
Es de las pocas Psicólogas que desde un inicio te dan confianza, por tal hace que la terapia sea completa y fluida,agradezco el trato que me ha dado pues he mejorado mucho.
La recomiendo ampliamente.
Excelente servicio
Jesús Yair
La terapeuta es muy profesional en todo momento, atenta y empática
Liliana
Súper profesional, la recomiendo ampliamente. Muy linda con sus pacientes.
Laura Saldaña
Excelente servicio, desde que tomo terapia con ella me ha ayudado mucho, sé que queda un camino largo por recorrer pero con su ayuda y acompañamiento es más liviano, se acopla a ti muy bien, es muy profesional y dedicada a sus pacientes
Kevin David Mendoza Mary
El servicio en general fue bueno.
Me gustó el apoyo que da, muy bonita también la psicóloga
Monica Robles
Muy preparada, me gusto la atencion desde el inicio siempre ah sido muy atenta, llevo un tiempo con ella y siempre es muy tolerante, muchas gracias!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo una relación de 3 años, en ese periodo la persona con la que estoy cuando tenemos un problema pierde el control de tal forma que empieza a patear cosas, gritar, y referirse a mi de formas antisonantes incluso ha llegado a manejar a casi rebasar los límites permitidos, que puedo hacer?
Lo que describes es una conducta agresiva que puede escalar, golpear objetos, gritar y manejar imprudentemente son señales de falta de control emocional.
El comportamiento de tu pareja no es una simple expresión de enojo, sino una reacción impulsiva y peligrosa, la cual podría evolucionar hacia formas más graves de agresión.
¿Qué hacer?
Establece límites claros: Es importante que comuniques de manera firme que no estás dispuesto/a a tolerar ese tipo de comportamiento. Frases como:
"Entiendo que estés enojado/a, pero no voy a aceptar que me grites o pongas en peligro nuestra seguridad."
Si la persona no respeta estos límites, es una señal de alerta.
Prioriza tu bienestar: Si sientes miedo, aléjate y busca un espacio seguro, no intentes calmar a alguien que está fuera de control, ya que esto puede aumentar la tensión
Es importante preguntarte si esta dinámica es algo con lo que quieres seguir viviendo, una relación sana se basa en el respeto y la seguridad emocional. Si este comportamiento se ha repetido durante tres años, hay una alta probabilidad de que continúe.
La terapia puede ayudar, pero si la persona no quiere cambiar, considera distanciarte.
Si en algún momento te sientes en peligro, busca apoyo con familiares, amigos o autoridades. Tu seguridad es lo más importante!!!
¿Por qué al.estar enojados reaccionamos de una forma agrsiva verbal y fisicamente?
Cuando estamos enojados, nuestro cerebro activa el sistema de respuesta al estrés, principalmente la amígdala, una estructura clave en la regulación de las emociones, esta activación desencadena la liberación de adrenalina y cortisol, preparando al cuerpo para reaccionar ante una posible amenaza.
Si la persona no ha desarrollado estrategias adecuadas para gestionar su enojo, puede expresar esa emoción de manera impulsiva y agresiva, ya sea verbal o físicamente, factores como el aprendizaje social, experiencias previas y el nivel de tolerancia a la frustración también influyen en la forma en que cada individuo maneja su ira.
La clave para evitar respuestas agresivas está en desarrollar habilidades de regulación emocional, como la respiración consciente, la reestructuración cognitiva y la comunicación asertiva. La psicoterapia es un espacio útil para trabajar en estas estrategias y mejorar la gestión del enojo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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