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¿Con qué estudios clínicos puedo saber si tengo deficiencia de vitaminas y minerales en general? Tengo algunos problemas de cabello y cansancio entre otros pero no quisiera comprar suplementos…
Dr. Felipe Naranjo Hernández
Médico general
Ciudad de México
Qué tal. Serían estudios de laboratorio. En la actualidad una deficiencia vitamínica primaria es rara. Hay que valorarte para tener un diagnóstico certero y poder brindarte el mejor tratamiento.…
La vit D se sintetiza igual en el cuerpo 600.000 ui al mes que tomar 20.000 ui a diario?
Lic. Lilián Jael Terán Ramírez
Nutriólogo clínico
Toluca
Buenas tardes. No existen recomendaciones universales, aceptadas de cuanta cantidad de vitamina D se debe de ingerir como suplemento farmacológico. Sin embargo, los estudios muestran que el cuerpo…
¿Ppor qué se le llama colecalciferol a la vitamina D3 que el cuerpo obtiene cuando está expuesto a los rayos del sol y ergocalciferol a la vitamina D2 que proviene de los vegetales?
Dr. Marcela García Huerta
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Ciudad de México
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Efectivamente la vitamina D se encuentra en la naturaleza en dos formas: ergocalciferol o vitamina D2 y colecalciferol o vitamina D3.
La diferencia entre los dos radica en su proceso de…
¿Qué puedo hacer si en una analítica me salió la vitamina d baja?
Gracias.
Mtra. Mariana Morales Mondragon
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Zapopan
Hola qué tal buenas tardes! La deficiencia de vitamina D está ligada a otros factores, principalmente habrá que modificar la alimentación y tomar 10 minutos al día de sol, ya que por medio de…
Cada cuando es recomendable poner suero y vitaminas a una persona mayor?
Mtra. Mariana Morales Mondragon
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Zapopan
Hola Buen dia! Lo importante seria realizar un analisis de sangre para ver que deficiencia tiene, y en base a eso, realizar las recomedaciones en dosis para la persona.
Me recetaron 4 ampollas de Raquiferol D3 por hipovitaminosis. Mi nivel de calcio esta bien. ¿Es cierto que debo tomar toda la ampolla de frente en un solo dia? ¿No se toma en gotas?
Lic. Marcos Servín Martínez
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Iztapalapa
Las ampolletas se administran en una sola toma. La frecuencia es a criterio del médico. Aun si los niveles de calcio están en lo óptimo, se prescribe cuando los de vitamina D son carenciales.…
¿Es lo mismo "Vitamina D" que "Vitamina D3"?
Lic. Beatriz Adriana Pinzón Navarro
Nutriólogo clínico
Coyoacán
La vitamina D tiene 3 formas isoformas o bien por su activación la vitamina D3 es la forma activa y es la ideal en cuestiones de suplementacion!! La forma D1 y D2 están inactivas y requieres…
¿Tomar 1 tableta diariamente de "Valmetrol-3 1600 UI (Colecalciferol)" detona como efecto adverso gastritis?
Lic. Marcos Servín Martínez
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Iztapalapa
Dentro de los efectos secundarios por tomar vitamina D3 se encuentran los de origen gástrico, que pueden ser variados, como pérdida del apetito, náusea, vómito, dolor abdominal. Se puede administrar…
¿Existe la Vitamina D "Colecalciferol" en capsulas?. Lo pregunto porque actualmente estoy tomando "Valmetrol-3 Colecalciferol 1600 UI" pero son tabletas y siento que irritan…
Lic. Carolina Palmeros Exsome
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Veracruz
Buenos días, hay incluso masticables D3 (colecalciferol 250 UI). Tal vez podría ayudarle.
¿Colecalciferol es lo mismo que "Vitamina D"?
Lic. Claudia Sánchez - Noriega
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Diabetólogo
Ciudad de México
Así es! Es la forma activa de la Vitamina D y es como se utiliza en el cuerpo. Saludos.