Mtra. Edith Terán
Blvd. Héroes del 5 de Mayo 2307, El Carmen, 72530, Puebla 72530
Estimados pacientes, es un gusto informarles que ahora me encuentro ejerciendo en MediWork Centro Médico.
Leer más02/06/2025
Mtra.
Edith Terán
Psicóloga
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Puebla 1 dirección
No. de cédula: 6390822 14640602
18 opiniones
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Mtra. Edith Terán
Blvd. Héroes del 5 de Mayo 2307, El Carmen, 72530, Puebla 72530
Estimados pacientes, es un gusto informarles que ahora me encuentro ejerciendo en MediWork Centro Médico.
02/06/2025
Experiencia
Hola, soy la psicóloga Edith Terán.
Primero que nada quiero felicitarte por la decisión de comenzar un proceso de psicoterapia. Dar este paso no siempre es fácil, y reconocer la importancia de la salud mental es una forma de cuidado personal que vale mucho.
Las personas que llegan a terapia suelen sentirse sobrepasadas por distintas situaciones de malestar. Mi intención es que, a lo largo de nuestras sesiones, puedas llevarte herramientas prácticas que te ayuden a enfrentar en tu vida diaria aquellas situaciones que te trajeron a consulta.
Sobre mí, puedo contarte que estudié en la BUAP y realicé mi maestría en el Centro de Psicoterapia Cognitiva de Cancún. Mi enfoque es cognitivo conductual, lo que significa que trabajaremos de manera estructurada, revisando pensamientos, emociones y conductas para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Generalmente este tipo de terapia es breve, aunque la duración puede variar según cada caso.
Si en algún momento identifico que una situación está fuera de mi área de competencia, te lo haré saber con honestidad y te canalizaré con el profesional que cuente con el perfil más adecuado.
Es importante recordar que una psicóloga o psicoterapeuta no puede medicar ni modificar tratamientos médicos. En caso de requerir la intervención de un psiquiatra, será siempre ese profesional quien se encargue de ese aspecto.
En terapia trabajamos con objetivos claros. Buscamos fortalecer tus herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y el estado de ánimo fuera del consultorio, y en ocasiones realizamos actividades para casa que ayuden a reforzar lo que vemos en sesión.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Ataques de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- +9 a11y_sr_more_diseases
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Experiencia
Edith Terán
Psicólogo
Experiencia
- Mediwork (Enero 2025 - actualidad)
- Consultorio de Atención Psicológica para Ansiedad y Depresión Puebla en Clínica Landero (2023 -2025)
- Espacio Cognitivo Psicoterapia (2012-2023)
- Consultorio Cambio Soluciones (2011)
- S.A.V.I.F. (Servicio de Atención a Victimas de Violencia Intrafamiliar) Servicio Social (2008)
Formación
- Maestria en Psicoterapia Cognitiva en Centro de Psicoterapia Cognitiva (Céd.Prof. 14640602)
- Diplomado en Terapia de Esquemas en Cognitiva en Centro de Psicoterapia Cognitiva
- Diplomado en abordaje de la conducta suicida en Centro Especializado en Investigación y Educación Superior Tepic
- Lic. en Psicologia por la Benemerita Universidad Autónoma de Puebla (Céd.Prof. 6390822)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Ataques de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Prevención del Comportamiento Suicida
- TAG
- Baja autoestima
- Trastorno depresivo grave
- Desorden de ansiedad por separación
- Duelo
- Depresión en el embarazo
- Dependencia emocional
Idiomas
- Español
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorio
Blvd. Héroes del 5 de Mayo 2307, El Carmen, 72530, Barrio De Santiago, Puebla 72530
Disponibilidad
Número de teléfono
221 415...
Número de teléfono
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Servicios y precios
-
Ansiedad
$800 -
-
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$800 -
-
Terapia individual
$800 -
-
Tratamiento para depresión
$800 -
Opiniones
18 opiniones
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Más información sobre opiniones
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J
J.D.
Excelente atención, siempre muy ordenada y dirigidaa objetivos.
• MediWork Centro Médico • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
-
M
Mariana Vázquez
La terapia ha sido de mucha utilidad en mi vida, estoy muy satisfecha con los resultados y toda la guía, orientación y acompañamiento que la doctora brinda. Excelente atención y excelente terapeuta.
• MediWork Centro Médico • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtra. Edith Terán
Gracias por tu opinión, Mariana. Te mando un abrazo.
-
B
BG
Muy buena atención y profesionalismo por parte de la doctora
• MediWork Centro Médico • •
Mtra. Edith Terán
Muchas gracias por tu opinión. Seguimos trabajando en tus objetivos.
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P
Paciente
Excelente servicio, me encanta su personalización
• MediWork Centro Médico • Ansiedad •
Mtra. Edith Terán
Muchas gracias!
-
D
Daniel
Comenzar mi proceso con ella fue una de las mejores decisiones que he tomado. Es profesional, empática, muy dedicada y te ayuda desde el primer momento. Te hace sentir confianza y que tu tratamiento se llevará siempre en equipo, y eso es fundamental. Nunca te deja sin respuesta, te pone ejercicios constantes y te explica a detalle cada actividad. Lo que aprendí con ella me acompaña y lo pongo en práctica cada día. No tengo cómo agradecerle su trabajo conmigo.
• Consultorio para la Ansiedad y Depresión Puebla • Terapia individual •
Mtra. Edith Terán
Disculpa por no contestar antes. Muchas gracias por tu opinión y tu dedicación a la terapia. Es un trabajo de equipo. Un abrazo.
-
E
ericka olvera
Me ha ayudado mucho, ayuda a establecer objetivos que se van viendo individualmente en cada sesión, el ambiente es muy agradable además de que la psicóloga es muy empática.
• Consultorio para la Ansiedad y Depresión Puebla • Terapia individual •
Mtra. Edith Terán
¡Muchas gracias Ericka! Seguimos trabajando para alcanzar esos objetivos.
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S
SMT
Las instalaciones están en perfecto estado, todo muy limpio e higiénico. La cita fue puntual, sin demoras. La atención del profesional fue excelente.
• MediWork Centro Médico • Terapia individual •
Mtra. Edith Terán
Muchas gracias por tu opinión, es muy importante para mí.
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J
Josue Mendoza Rosete
Consulta a tiempo, empatica, sabe dar un plan de accion, escucha activa, accesible, tolerante y buena persona
• MediWork Centro Médico • •
Mtra. Edith Terán
A enfocarnos juntos en obtener esas metas. Espero pronto veas resultados.
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Brenda Rosete
Muy ético y profesional,puntual, además las instalaciones son cómodas, el ambiente en que se desarrolla la sesión genera confianza
• MediWork Centro Médico • Terapia individual •
Mtra. Edith Terán
Te agradezco. Vamos juntas por esos objetivos.
-
E
Erick Rodas
Todo muy bien, la atención es la mejor!!! Te sientes seguro de lo que hablas sin problema alguno!!!!
• Consultorio para la Ansiedad y Depresión Puebla • •
Mtra. Edith Terán
Muchas gracias! Seguimos trabajando.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Me siento confundida acerca de mi relación de pareja. Siento que lo amo pero vivo imaginando que estoy en otra relación, con quien sea. Hace meses me ilusioné mucho con mi psicólogo, tuve que dejar la terapia por eso. Amo a mi novio pero me aburre, deseo algo que me llene. Por cierto, tengo diagnóstico de depresión, tendrá algo que ver con eso?
Lo primero que te diría es que es muy valiente de tu parte compartir esto, porque hablar de sentimientos confusos en una relación no siempre es fácil. Lo que sientes tiene sentido y puede estar relacionado con varios factores, incluida tu depresión.
La depresión puede afectar la forma en que experimentamos nuestras relaciones: a veces nos sentimos desconectados, insatisfechos o buscamos emociones intensas para contrarrestar el vacío emocional. También puede hacernos más propensos a la rumiación (darle muchas vueltas a las cosas) y a la idealización de lo que podría ser diferente.
Te recomendaría tomar terapia con un psicoterapeuta cognitivo-conductual que te quede cerca, porque podrias explorar qué pensamientos aparecen cuando sientes que estás insatisfecha con tu relación. ¿Es realmente aburrimiento o es falta de conexión emocional? ¿Es insatisfacción con la relación o una necesidad de novedad y emoción en general? A veces, lo que buscamos fuera no es necesariamente una nueva relación, sino una forma de sentirnos vivos.
El hecho de que hayas sentido atracción por tu psicólogo también es interesante. No es raro que surjan sentimientos en terapia porque ahí nos sentimos escuchados, comprendidos y en un espacio seguro. Pero lo importante no es tanto la persona en sí, sino qué representa para ti: ¿buscabas conexión? ¿Admiración? ¿Algo que no encuentras en tu relación actual?
Lo más importante aquí no es juzgarte, sino explorar qué necesitas realmente. ¿Hay algo en tu relación actual que podría mejorar? ¿Sientes que te conoces bien a ti misma y tus necesidades emocionales? Tal vez no se trate de elegir entre quedarte o irte, sino de entender qué te hace sentir vacía y cómo puedes llenarlo, con o sin pareja.
Y si tu depresión no está bien manejada, eso también puede influir. ¿Cómo te sientes contigo misma fuera de la relación? ¿Tu vida en general te motiva? Lo que puedo decirte que todo parte de un buen diagnóstico para que puedan darte la ayuda necesaria.
Tengo 22 y nunca he tenido novia ni amigos y sigo siendo virgen. Tampoco tengo casi amigos, siento que estoy desperdiciando mi juventud. ¿Qué puedo hacer para no sentirme mal por mi situación?
Hola!! Lo que sientes es completamente válido. Es natural comparar nuestra experiencia con la de otros y sentir que estamos "quedándonos atrás", pero quiero que sepas que cada persona tiene su propio ritmo y su propio camino. Lo que puedes trabajar poco a poco es evaluar algunas creencias como: "Estoy desperdiciando mi juventud" o "Debería haber tenido una novia/amigos a esta edad", como aparecieron, ¿por qué se mantienen en tu mente, según quién te quedas atrás? Aprender a distinguir y procesar emociones: Frustración, tristeza, ansiedad. Observar y modificar tu conducta: ¿Tiendes a evitar situaciones sociales? ¿Cómo te hablas a ti mismo sobre tu situación? El objetivo sería reformular esos pensamientos. En lugar de verlo como una falta o una falla, podrías explorar qué oportunidades tienes ahora para cambiarlo. ¿Qué actividades te interesan? ¿En qué entornos te sentirías cómodo conociendo gente? No se trata de forzarte a nada, sino de construir experiencias sociales a tu ritmo.
Por otro lado, y en caso de que haya pensamientos que simplemente no te permitan llegar a las conductas que tú deseas, en terapia podrías explorar como mejorar habilidades sociales y de autoconfianza, porque a veces lo que nos detiene no es la falta de oportunidades, sino la percepción de que no encajamos o no somos suficientes.
Por último, quiero recordarte algo importante: tu valor no depende de tu experiencia romántica o social. No hay un "reloj" que marque cuándo debes haber vivido ciertas cosas. Y lo mejor es que aún tienes mucho tiempo por delante para construir la vida que deseas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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