Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 13948391
157 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
¡Hola! Mi nombre es Cristina Cárdenas Rizo, soy venezolana, Lic. En Psicología, Especialista en RRHH, Practitioner en PNL , con especialidad en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y especialidad en Terapia Basada en Trauma, diplomado en Integrativa Humanista y una sólida formación internacional en Coaching avalada por la International Association of Coaching. Tengo una experiencia de más de 12 años brindando asesoría, atención psicológica y coaching para niños, adultos y parejas, trabajando desde un abordaje Cognitivo-Conductual y Psicotraumatología. Mi compromiso y objetivo es ayudarte a lograr la mejor versión de ti, bajo la premisa de que el cambio y la sanación son posibles. Te acompaño desde un vínculo humano y real hacia un proceso de transformación, donde mi mayor satisfacción es lograr la plenitud y bienestar de mis pacientes. Si ya has llegado hasta aquí, ¡es porque ya comenzó el cambio!. Te espero en consulta...
Psicólogo
Senda de La Inspiración 6, Querétaro 76060
Psicoterapia para niños, adolescentes y adultos
Life coaching para adultos
Evaluación psicológica para niños, adolescentes y adultos,
Para sesiones presenciales estoy ubicada en Torre Médica Momentum Milenio III, Senda de la inspiración 6, Consultorio 311,
Contacto Asistente Lunes a Domingo
12/03/2025
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Soy Lic. Cristina Cárdenas Rizo, psicóloga especializada en el tratamiento de adultos y niños a partir de 8 años en Querétaro. Me considero una profesional comprometida con el desarrollo humano y el bienestar emocional de mis pacientes. Mi enfoque terapéutico se basa en una perspectiva humanista y clínica, lo que me permite acompañar a mis pacientes de manera empática y efectiva en su proceso de cambio y crecimiento personal. A través de mis sesiones, busco ofrecer una atención personalizada, escuchando atentamente a mis pacientes y brindándoles herramientas para superar sus dificultades emocionales. Si buscas un enfoque terapéutico integral, te invito a que me conozcas.
03/09/2024
Torre Médica Momentum Milenio III
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157 opiniones
Enfoque humano y empático, crea un espacio seguro y de confianza para hablar, comprender y trabajar las emociones. Me gusta que ta acompaña en procesos de cambio, autoconocimiento y bienestar emocional, siempre desde la escucha, el respeto y la empatía.
Excelente atención, me hace sentir escuchada y muy amable, me ayuda mucho
El nivel de profesionalismo de Cristina es increíble. Sus herramientas y técnicas me han ayudado a seguir creciendo y sanando varios aspectos de mi vida. Destaco su puntualidad, conocimiento, empatía, respeto, confianza. Sin duda ha sido clave en mi desarrollo personal.
Excelente psicóloga, te ayuda a buscar las herramientas necesarias para solucionar los desafíos. Explica cómo y para qué nos sirve implementar nuevas técnicas en nuestro día a día.
Excelente atención, profesionalismo y el consultorio muy bien, así como su ubicación.
Muy buena primera consulta a mi hija le gustó mucho
Es una excelente profesional, me siento escuchada y acompañada en un momento importante de mi vida!!!
Cuando empecé, dudaba de si realmente la terapia me ayudaría, pero hoy puedo decir que ha sido fundamental. La psicóloga Cristina me ha dado la claridad y las herramientas para enfrentarme a mis problemas, y he notado una gran mejora en mi vida personal. Me he sentido escuchada y comprendida desde el primer día".
Mi sesión de hoy fue muy clara y productiva. La psicóloga me hizo sentir escuchado y comprendido, y me dio herramientas concretas para trabajar en lo que estoy viviendo.
La Dra. Cristina es una profesional empática y muy atenta. Me sentí escuchado y comprendido desde el primer momento. Lo que más valoro es que me ha brindado herramientas prácticas y efectivas para entender y manejar las situaciones que me aquejaban, permitiéndome afrontarlas con mayor confianza y claridad.
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo se la pasa viendo pornografia y masturbandose como si conmigo no se sintiera satisfecho incluso después de tener relaciones conmigo
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es una situación que puede doler mucho y es completamente normal que te haga sentir insegura, confundida o incluso rechazada. Quiero que sepas algo importante: que tu esposo consuma pornografía y se masturbe no significa automáticamente que tú no le gustes o que no seas suficiente. Muchas veces estas conductas tienen más que ver con hábitos, manejo del estrés, ansiedad o formas aprendidas de regular emociones, que con la satisfacción real dentro de la relación.
Aun así, eso no quita el impacto emocional que esto tiene en ti. Cuando una situación así se repite, puede afectar la autoestima, la confianza y la conexión en pareja. Por eso es importante que no te quedes sola con estas emociones y que puedas expresarlas con claridad, sin culparte ni minimizar lo que sientes. Hablar con tu esposo desde cómo te afecta a ti, más que desde el reclamo, puede ayudar a abrir un diálogo más honesto.
También es valioso preguntarte qué necesitas tú para sentirte segura y tranquila en la relación, y qué límites son importantes para tu bienestar emocional. A veces, aunque la otra persona no tenga mala intención, la situación sigue doliendo y eso merece ser atendido.
En terapia se puede trabajar este tema con mucho cuidado, ayudarte a fortalecer tu autoestima, aclarar tus dudas y acompañarte a tomar decisiones más conscientes sobre tu relación. Si lo deseas, con gusto puedo apoyarte para que te sientas más tranquila y comprendida en este proceso
Es egoista no querer besos en una relacion? Me siento muy incomoda con los besos en la boca, cualquier otro tipo de afecto esta bien conmigo pero besos no, tuve experiencias malas en el pasado y pues crei que ahora seria diferente o sentiria algo mas pero no. Y pues no quiero ser injusta si eso es lo que conlleva una relacion ni modo pero quiero saber si esta bien decirselo? Antes de forzarme a algo que no me gusta…
Gracias por expresar algo tan personal. No es egoísta poner un límite sobre tu cuerpo y sobre lo que te hace sentir cómoda o incómoda. Si los besos en la boca te generan malestar, especialmente por experiencias difíciles del pasado, es muy válido escucharte y no forzarte a hacer algo que no te nace.
En una relación sana, el afecto no debería vivirse desde la obligación. Cada persona tiene formas distintas de expresar cariño y también límites distintos, y eso no te hace injusta. Lo importante es poder comunicarlo con honestidad y claridad, explicando cómo te sientes y qué sí te resulta cómodo. Decirlo a tiempo suele ser más sano que callarlo y terminar haciendo algo que te genera rechazo o culpa.
También es comprensible que te preguntes si “así debería sentirse” una relación. A veces, cuando ha habido experiencias negativas previas, ciertas muestras de afecto pueden activar incomodidad, miedo o bloqueo, y eso no significa que haya algo mal en ti. Significa que hay una historia que merece ser escuchada con cuidado.
Hablar de esto con tu pareja puede ayudar a ver si ambos pueden construir una forma de vincularse que respete tus límites y necesidades. Y si notas que este tema te genera mucha confusión, presión o angustia, trabajarlo en terapia puede ayudarte a entender mejor lo que sientes, fortalecer tu seguridad y tomar decisiones desde un lugar más tranquilo. Con gusto puedo acompañarte en ese proceso si así lo deseas
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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