Lic. Christian Torres Alba
Av. Xochitepec 10, Xochimilco 16100
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Psicólogo
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Xochimilco 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13142430
74 opinionesExperto en Terapias de tercera generación
Graduado de la Universidad de Guadalajara
Se valora mi empatía y comprensión a los pacientes
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Lic. Christian Torres Alba
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31/01/2024
Experiencia
Soy Christian Torres, psicólogo Cognitivo Conductual; durante mi trayectoria profesional me he dedicado al manejo de la terapia individual para adolescentes, adultos, adultos mayores, personas de la población LGBTTTIQ, pacientes con VIH, etc. Me encanta mi profesión y disfruto enormemente poder ayudar a las personas.
Para mí lo más importante es entender perfectamente cómo se sienten mis pacientes e identificar correctamente que tipo de problema específico les aqueja para ofrecerle el tratamiento más adecuado para su pronta recuperación.
El proceso psicoterapéutico es la mejor inversión en ti mismo, un espacio dedicado para ti.
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Sobre mí
Para mí lo más importante es entender perfectamente cómo se sienten mis pacientes e identificar correctamente que tipo de problema específico les aqueja para ofrecerle el tratamiento más adecuado para su pronta recuperación.
El proceso psicoterapéutico es la mejor inversión en ti mismo, un espacio dedicado para ti.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Tanatología
Psicoterapia cognitivo conductual
Psicologia clínica en adolescentes
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Duelo ,
- Baja autoestima ,
- Trastorno de pánico con agorafobia ,
- +16 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Christian Torres Alba
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Estrés laboral
- Conducta agresiva
- Bullying (acoso escolar)
- Depresión en adolescentes
- Depresión crónica
- Angustia
- Depresión neurótica (distimia)
- Fobia social
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ataques de pánico
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Fatiga crónica
- Estado de abstinencia alcohólica
- Miedos y fobias
- Trastornos de ansiedad
Idiomas
- Español
Experiencia
- Practicas profesionales en psicología clínica en el Sistema UAVI del DIF de Ocotlán, Jal. (2019)
- Centro Psicológico de Xochimilco, Xochimilco (Ciudad de México, 2020)
- Ponente en el I Congreso Virtual Internacional de Psicología en la Universidad Tecnológica de Perú (2021)
- Ponente 1er Congreso Internacional de Psicología del Centro de capacitaciones GIZA, Perú (2022)
- Unidad Medica de Consulta Externa, Colegio Militar, Tlalpan (Ciudad de México, 2023)
Publicaciones
- ;Y así, todo comienza en la mente. Pensar en positivo desde un enfoque de la psicología positiva" (Mundo Mándala/KUSIKUY, 2021)
Formación
- Licenciatura en la Universidad de Guadalajara, 2019
- Diplomado en Tanatología en el Instituto Humanista Self, 2020
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual en México sin Estrés, 2021
- Curso de intervención en depresión y manejo del duelo en la Clínica del Cerebro y la Conducta, 2020
- Curso de Aprendizaje inhibitorio en México sin Estrés, 2021
- Maestría en Conciencia Plena (Mindfulness), 2022
- Curso de Apoyo psicologico de Primer Contacto (APPC) en el Aula Virtual de la Secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México, 2023
- Curso Básico de Primeros Auxilios en el Aula Virtual de la Secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México, 2023
- Curso de "Acciones esenciales para la seguridad del paciente en el marco del Modelo Único de Evaluación de la Calidad (MUEC), en el Sistema Educativo de Salud para el Bienestar (SIENSABI), 2023
- Seminario Permanente de APS y MAS-Bienestar; Politica nacional de interculturalidad en salud; Sistema Educativo de Salud para el Bienestar (SIENSABI), 2023
- Maestría en Terapias de Tercera Generación (2024)
Certificados
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Opiniones
74 opiniones
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Destacadas
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G
Gerardo Uc Ortega
Christian se portó atento y con alta escucha activa, parafraseaba mis palabras y fue muy alentador en relación al tratamiento y seguimiento a tener. Adicionalmente, aclaró mis dudas. Es una persona profesional, amable y me dio mucha confianza poner mi salud mental en manos de un profesional de la salud que cuenta con una maestría en su área.
• Consultorio Privado • Primera visita Psicología •
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C
Carlos
Buen psicólogo y super tranquilo. Me ha ayudado a poder procesar una situación fuerte que tuve y me siento muy cómodo con él.
• Consulta en línea • •
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E
Efrain
La experiencia con el fue muy grata y buena considero que un apoyo como este que Chiristian ofrece deberiamos de tomarlo todos, se los recomiendo bastante y espero que les valla de igual manera que ami me fue en esta experiencia.
Buen día y el mejor de los éxitos Torres• Consultorio Privado • Tratamiento psicológico •
Lic. Christian Torres Alba
Gracias por tu comentario, mi objetivo es proporcionarles un buen servicio. Te mando un fuerte abrazo.
-
Y
Yayra
Como padres de familia estamos muy agradecidos con la terapia y tratamiento que lleva mi hija gracias por su atención y compromiso !!
• Consultorio Privado • Terapia de tercera generación •
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M
Marco A.
Fue la primera sesión de mi hijo, es muy atento y profesional. Le gustó a mi hijo para seguir con su tratamiento.
• Consultorio Privado • Primera visita Psicología •
-
G
Gisela
Me parece un excelente terapeuta, he mejorado mucho con su ayuda, lo súper recomiendo, es muy atento, profesional y amable, te explica muy bien las cosas. Te hace sentir muy cómodo
• Consultorio Privado • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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D
Diana Monroy Diaz
Me gustó la comprensión y la atención que me dio en toda la terapia.
• Consultorio Privado • Terapia individual •
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L
Leslie Cobo
Es muy profesional, empático, un buen guía. Excelente servicio
• Consultorio Privado • Manejo de duelo •
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J
Jorge H. Olguín
Un excelente profesionista, un trato muy profesional y con mucha paciencia
• Consultorio Privado • Primera visita Psicología •
-
B
Brandon
A graduable,me sentí tranquilo, me pude expresar,,
• Consultorio Privado • Terapia individual •
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Deseo sexual hipoactivo
Fui infiel a mi marido, duro unos meses chateando pero encuentros cuatro veces y nos acostamos una vez, para poder arreglarlo le propuse q podría acostarse con tres chicas, a veces le parece bien y otras reclama q puede hacer lo k kiera, (escribirse con chicas, salir) pero a mi eso me parece ya demasiado, creo q no kiere perdonarme en realidad y solo kiere hacerme sufrir. Tenemos dos hijos tb. Q opinan, gracias
Saludos cordiales, respecto a tu situación te recomendaría que consideraras si realmente es el tipo de relación que quieres tener y que tan satisfecha es para ti esa relación, por otro lado el sentimiento de culpa podría orillarte a acceder a cosas que tampoco te sientes cómoda, te recomendaría que te acercaras a la terapia psicológica (individual) para que trabajes los posibles patrones disfuncionales a la hora de hacer frente a esta situación y si no solo te afecta en esta área de relación sentimental o si también se expande a otras areas de tu vida.
Duda sobre Depresión en adolescentes
Buenos días, mi hija de casi 13 años ha estado conversando a escondidas con una compañera del colegio, llevaba varios días escuchándola susurrar, hace pocos días se puso muy bajoneada, dejó de ser la niña alegre que conocemos, en la noche la escuche nuevamente susurrar y fui a hablar con ella, porque me ocultaba cosas, si acaso hacia algo malo que debía ocultarse de mi, la conversación terminó en que ya no hablara tan tarde con su amiga y no me ocultará cosas, pero siguió cabizbaja, ayer, no sé porque, solo me salió, le pregunté si le gustaba esa niñita, me dijo que no sabia, que le atraía, en el momento no supe que decir, después en la hora de la cena, le dije que me daba igual si le gustaban los niños o las niñas, que la situación era la misma, es muy pequeña para tener novio o novia, le dije que disfrute, juegue, entretente, ten amigos y amigas, etc... creo que me sobrepasé un poco ya que también le dije que no quería que nadie anduviera hablando cosas de ella, que la gente es mala, que por favor intentara hacerme caso. que no se guardara las cosas porque eso le hacia mal a ella y no la quería ver mal, quiero a mi hija feliz de vuelta.
como puedo ayudarla?
Durante la adolescencia es normal que los adolescentes estén describiéndose a si mismos de distintas maneras, una de ella es la sexualidad, es importante orientar y evitar mensajes como "la gente es mala o es malo que hablen de ti" porque se envía un mensaje indirecto donde le decimos que el mundo es hostil y eso puede generar que no se exponga a situaciones que necesita para poder enfrentarse al mundo actual y a la larga traer trastornos de ansiedad como el de ansiedad generalizada o ansiedad social, que llegan a inhabilitar a una persona por miedo a lo que pueda pasar o a la evolución negativa de los demás. Es mas favorable el fomentar la compresión a su situación, alentándola a que si no sabe como solucionar una situación se acerque a pedir consejo ya sea a papá o mamá, orientándola, sin presionar y sin proyectar inseguridades de los adultos ya que ellos pueden interiorizar algo que no es de ellos y que tiene que experimentar por si mismo. La sobreprotección no tiene una intensión negativa, pero puede obstaculizar el aprendizaje y la adquisición de herramientas. Si nos sentimos perdidos de como ayudar, podemos acercarnos a un especialista que le de acompañamiento u orientación a la pequeña ya que muchas veces es mas fácil que se abran con alguien externo a la familia y que mejor que sea con un experto que no le va dar desinformación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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