Lic.
César de la Rosa
Psicólogo
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Monterrey 1 dirección
No. de cédula: 13439368 14114886
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Te propondré un plan de acción en base a los objetivos que establezcamos desde el comienzo. El número de sesiones requeridas varía entre cada persona, pero desde el principio estableceremos metas para que alcancemos resultados observables.
La intención es que, cuando termines tu proceso terapéutico, cuentes con las herramientas suficientes para hacerle frente a los problemas de la vida cotidiana por tu cuenta y que ya no necesites de tu psicólogo, aunque siempre podrás volver a una sesión de refuerzo cuando así lo requieras.
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Consulta de primera vez
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Consultorio Privado
En esta sesión nos conoceremos y exploraremos a fondo la situación que estás atravesando en estos momentos. Te propondré un plan de acción y te explicaré a detalle de qué manera puedo ayudarte. Cada caso es único, por lo que estableceremos objetivos de manera personalizada desde el comienzo. La intención es que, cuando termines tu proceso terapéutico, cuentes con las herramientas suficientes para hacerle frente a los problemas de la vida cotidiana por tu cuenta y que ya no necesites de tu psicólogo, aunque siempre podrás volver a una sesión de refuerzo cuando así lo requieras.
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Depresión en adolescentes
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Programa de Mindfulness para depresión
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Psicoterapia
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Psicoterapia para adolescentes
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Psicoterapia para la ansiedad
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Es normal sentir ansiedad en distintos momentos de nuestras vidas, pero cuando se vuelve una constante y sentimos que ha llegado a un punto en el que interfiere con nuestra calidad de vida, es importante actuar cuanto antes y buscar soluciones que nos devuelvan la tranquilidad a nuestra mente.
Hoy puedo ayudarte a identificar si tienes un problema relacionado con la ansiedad y proponerte un plan de acción para solucionarlo. Vivir en un estado de ansiedad constante no es normal; tener equilibrio y paz interior es posible.
Rehabilitación domiciliaria
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Terapia breve
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
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Terapia de pareja
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Tratamiento para Ansiedad y Depresión
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Tratamiento para depresión
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Experiencia
Sobre mí
Mi mayor experiencia ha sido trabajando con pacientes que sufren de ansiedad. Hoy puedo ayudarte a identificar si tienes un problema relacionado con l...
Enfermedades tratadas
Formación
- Licenciatura en Psicología Clínica (2016-2021) Universidad de Monterrey
- Especialidad en Clínica Cognitivo-Conductual (2022-2023)
- Maestría en Psicología Clínica (2022-en curso)
Residencia
- Centro de Tratamiento e Investigación de la Ansiedad - (San Pedro Garza García, 2022-2023)
- Instituto de la Mujer de Ciudad Guadalupe - (2021)
- Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Nuevo León (2021)
Idiomas
- Español,
- Inglés
8 opiniones de pacientes
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DKCT
La consulta con el dr. De la Rosa fue realmente enriquecedora. Me sentí escuchada y comprendida, lo cual no siempre es fácil de encontrar en un psicólogo. El dr demostró gran empatía y profesionalismo, y ahora creo tener más claro mi camino a seguir para mi proceso de sanación. Sin duda lo recomiendo.
Lic. César de la Rosa
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tus comentarios. Espero que este proceso que empezamos juntos rinda los frutos que estás buscando. Tenemos trabajo por delante. Cuenta con que pondré todo de mi parte para que resulte lo mejor posible. Hasta pronto!
Karla A.
Me gusta cómo maneja las consultas, explica claramente los procedimientos a seguir y lo que se trabajará en cada sesión; me he sentido muy cómoda durante el proceso y siento que he avanzado considerablemente.
Lic. César de la Rosa
Me da mucho gusto. Aprecio tus comentarios. Nos vemos en sesión!
Ana C
Muy buena atención, llevo varias sesiones y me ha ayudado con mi problema de ansiedad.
Lic. César de la Rosa
Me alegra mucho! Sigamos trabajando para que los avances sean más grandes y además duraderos en el tiempo. Saludos!
C.A.P.T.
Brinda un trato profesional en todo momento y la ubicación del consultorio es muy buena. Lo recomiendo como terapeuta.
Lic. César de la Rosa
Gracias por tus palabras!
S. R. C.
Acudí a consulta porque me preocupaba demasiado por todo, todo el tiempo. A veces incluso no podía dormir en toda la.noche por pensar en las cosas que tenía que hacer. Estaba estresado siempre y eso afectaba todas las áreas de mi vida.. Gracias a la terapia ahora vivo mucho más tranquilo, ya puedo soltar las situaciones que están fuera de mi control y puedo encontrar soluciones a mis problemas del día a día sin necesidad de pensar en las mismas.cosas una y otra vez sin llegar a nada, como me pasaba antes. Me siento mejor y mis seres queridos me dicen que estoy muy cambiado. Gracias por todo, César.
Lic. César de la Rosa
Aprecio mucho que te tomaras el tiempo de compartir tu experiencia. Esos cambios se deben en gran medida a tu trabajo y constancia, a la determinación que mostraste en todo momento para hacer lo que fuera necesario para alcanzar tu bienestar. Gracias por confiar en mí y en el proceso. Saludos!
Alicia
César es muy atento y transmite mucha confianza, desd la primer sesión me hizo sentir que le puedo contar cualquier cosa sin que me vaya a juzgar… sus consejos me han servido mucho para avanzar en mi vida y me ayuda a ver las cosas de una manera que no me había planteado,, un gran profesional!!
Lic. César de la Rosa
Me da mucho gusto que nuestras sesiones se hayan vuelto un espacio de seguridad y confianza, y que encontraras en ellas recursos que te sirvieran para seguir avanzando en tu vida. Bien sabes, sigo a tus órdenes cuando se necesite. Saludos!
Irma Graciela
Escucha atentamente durante toda la sesión y hace comentarios muy acertados. Me ha ayudado mucho. Lo recomiendo mucho como terapeuta.
Lic. César de la Rosa
Te agradezco tus palabras.
IB
Me siento escuchada y comprendida, me dio herramientas para trabajar mi ansiedad y me han ayudado mucho, definitivamente lo mejor para mi salud mental.
Lic. César de la Rosa
Muchas gracias por tus comentarios!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tuve un viaje que me causo mucho estrés y a consecuencia de eso me detectaron extrasistoles ventricuales, tengo 2.7% de carga que salió en el Holter, y mi ecocardiograma salió bien. A lo que me desencadeno una depresión moderada por esta situación... Pero no sé que hacer para poder eliminar por completo las extrasistoles.
Considero que lo más responsable será que se aborde tu caso desde un enfoque multidisciplinario. Es decir, que puedas recibir atención por parte de tu cardiólogo (o un equipo de médicos de considerarse necesario) y al mismo tiempo que acudas con un especialista de salud mental, dado que si te sigues exponiendo a niveles altos de estrés se podría complicar tu condición de extrasístoles ventriculares y por consecuencia poner en riesgo a tu salud. Acudir con un terapeuta profesional podría brindarte las herramientas que necesitas para manejar mejor tus niveles de estrés. Bien dice el dicho que "mente sana en cuerpo sano", y esto podría volverse crucial en tu caso. Espero que te mejores pronto.
Tengo 21 y desde los 15 años me siento fea, que no le gustare a nadie, desde pequeña recibí comentarios y burlas sobre mi físico, me alejé de todas mis amigas porque cuando estaba con ellas nunca me elegían, ningún chico se interesaba en mi y si lo hacía es porque ellas lo habían rechazado. Ahora tengo 21 y desde los 18 no salgo de casa, mis vecinos no me conocen, tengo miedo de que alguien se burle de mi físico y por eso no quiero salir
Es una pena que desde pequeña hayas pasado por situaciones tan dolorosas. Ten en cuenta que por naturaleza somos seres sociales, por lo que sentirnos rechazados y poco valorados por las personas a nuestro alrededor puede tener serias consecuencias en nuestra salud mental. Puedo comprender por qué decidiste alejarte de tus amistades y evitar situaciones sociales, pero ten en cuenta que aislarte no hará más que agravar la situación y será muy difícil que así puedas disfrutar tu vida plenamente. No obstante las malas experiencias que has tenido en tu vida, te aseguro que puedes crear nuevas conexiones y rodearte de personas que reconozcan tu valor y que te traten con amor y respeto. Te aconsejo que consideres buscar ayuda profesional y así encuentres el soporte que te ayude a dar el primer paso hacia tu proceso de sanación. Tienes una vida por delante y el cambio está en tus manos. Te deseo la mejor de las suertes. Estoy a tus órdenes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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