Lic.
Cassandra Montero
Psicóloga
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Cancun 2 direcciones
No. de cédula: 12257451
29 opinionesExperiencia
¿Sientes ansiedad constante, discusiones frecuentes en tu relación o desconexión emocional con tu pareja?
No tienes que enfrentarlo sola/o.
Soy Cassandra Montero, psicoterapeuta con experiencia en el acompañamiento a adultos y parejas que buscan mejorar su bienestar emocional y sus relaciones.
Trabajo con personas que atraviesan:
Ansiedad y sobrecarga emocional
Problemas de comunicación en pareja
Celos, inseguridad o dependencia emocional
Rupturas, conflictos o distanciamiento afectivo
Desarrollo personal (autoestima)
Infidelidad
Ciclos de violencia
Crisis vitales (maternidad, divorcios complicados y reorganización matrimonial)
Mi enfoque es integrativo (cognitivo-conductual y humanista), lo que me permite adaptar cada proceso a tus necesidades específicas.
En terapia podrás:
Comprender lo que estás sintiendo
Aprender herramientas para gestionar ansiedad y pensamientos
Mejorar la comunicación en pareja
Fortalecer tu autoestima y seguridad personal
Reconectar emocionalmente contigo y con tu pareja
Autoexplorarte
Ofrezco un espacio seguro, profesional y libre de juicio, donde podrás trabajar a tu ritmo.
Atención presencial en Playa del Carmen y Cancún
Modalidad en línea disponible
Sesiones de 50–60 minutos
+529843191208
¡Agenda tu primera sesión y comienza tu proceso! ¡Te veo pronto! ;)
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Dependencia emocional
- Control de emociones
- Depresión
- +28 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Cassandra Montero
Psicólogo
Experiencia
- CIAM CANCÚN - Psicoterapeuta
- CDHEQROO - Chetumal Quintana Roo
- Centro de Psicología Salud Mental - Terapia privada
Formación
- Instituto Universitario Carl Rogers
- Universidad Internacional de La Rioja en México
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión posparto
- Dependencia emocional
- Control de emociones
- Depresión
- Codependencia
- Autoconocimiento
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Violencia de género
- Baja autoestima
- Autolesiones
- Conducta agresiva
- Depresión neurótica (distimia)
- Duelo
- Gastritis por estrés
- Abuso sexual
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Irratibilidad
- Depresión en el embarazo
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Trauma
- Enfermedades psicosomáticas de la piel
- Inseguridad
- Desorden de ansiedad por separación
- Luto
- Síndrome de burnout
- Depresión en adolescentes
- Estrés
Publicaciones
- Manejo de emociones
- Evaluación de habilidades para la vida y el trabajo
- Violencia de género
- Autoestima
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$850 -
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Manejo del Estrés
$800 -
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Terapia individual
$800 -
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Terapia de pareja
$1,000 -
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Psicoterapia para adolescentes
$750 -
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Artículos
Primera visita Psicología
En la primera sesión hablaremos sobre tus preocupaciones actuales, tu historia personal y tus objetivos para la terapia. Es normal que en esta primera sesión estes a la expectativa y no sepas de que hablar. Toma un respiro y recuerda nuestro lema: "Una vez que esa puerta se cierra, somos como las "Vegas" lo que aquí se dice, aquí se queda". Esto nos ayudará a establecer un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades y comenzar con tu proceso.
Estrés
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como “un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil” En otras palabras, es la reacción automática que surge cuando percibimos una amenaza o un gran desafío. Todos experimentamos cierto grado de estrés en la vida diaria (es parte de nuestros mecanismos de supervivencia) Lo importante es cómo reaccionamos frente a esa tensión: la manera en que manejamos el estrés determina cuánto llega a afectarnos en lo cotidiano Cabe destacar que cada persona puede sentir el estrés de forma distinta y en diferentes situaciones, pero todos podemos aprender a reconocerlo y enfrentarlo de manera saludable.
Consultorios (3)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
esquina con Carretera Federal, C. 1 Sur, Centro, 77710, Playacar, Playa del Carmen 77710
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
29 opiniones
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A
Abigail
Cas es una persona muy empática que sabe guiarme. Me gusta mucho que con ella nunca me he sentido juzgada, al contrario siempre hay comprensión y me ayuda a no juzgarme sino a comprenderme.
• Consulta en línea Psicólogica • Consulta psicológica online •
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M
MNT
Nos brinda toda la confianza,para expresar nuestro sentir
• Consultorio playa del carmen • Primera visita Psicología •
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J
Jaime S.
Cassandra Montero fue muy profesional, atenta y una excelente oyente. Me ayudó muchísimo durante todo el proceso e hizo que toda la experiencia fuera cómoda y productiva. Quedé muy impresionado con su profesionalismo y apoyo, y ya he programado otra sesión con ella.
• Consultorio playa del carmen • Certificado para mascota de apoyo emocional •
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D
Deysi
Mi experiencia ha sido muy buena. Es una psicóloga que realmente sabe escuchar y desde el primer momento me hizo sentir cómoda, en un espacio seguro y sin juicios. Me he sentido muy comprendida durante todo mi proceso y sus sesiones me han ayudado mucho a entenderme mejor, reflexionar y avanzar poco a poco. Siempre ha sido muy empática, respetuosa y profesional conmigo. La verdad me ha ayudado mucho y la recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico.
• Consulta en línea Psicólogica • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza Deysi :)
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T
Thelma Perez
Es muy buena en lo que hace, me sentí mucho más calmada desde la primer sesión.
• Consultorio playa del carmen • Evaluaciones clínicas •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza Thelma! ¡Saludos!
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E
Enzo
Exelente atencion, muy amable y comprensiva.. una profesional en su trabajo!
• Consultorio playa del carmen • Certificado para mascota de apoyo emocional •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza!
¡Saludos cordiales!
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A
Alberto c
La experiencia de tomar la terapia me a ayudado mucho, a poder encaminar mi sentimiento en mi vida familiar , el poder darme el tiempo para mejorar .. la doctora me ayuda con ejemplos claros y asertivos tenía tiempo sin tomar una terapia es de gran ayuda !!! Una procesional agradezco su apoyo
• Consultorio playa del carmen • Visita Psicología •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza!
¡Saludos cordiales!
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L
Leslye Moguel
Recomiendo a la terapeuta porque gracias a los consejos que nos ha brindado a mí y a mi pareja, hemos tenido mejoras, mejor comunicación, mejor diálogo
excelente psicóloga• Consultorio Cancun • Terapia de pareja •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza! Saludos :)
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S
Sofía r
Es una gran profesional. A pesar de su juventud, tiene una madurez y empatía que te hacen sentir cómoda y escuchada. Su capacidad para entender y analizar mis problemas me ha ayudado a encontrar soluciones efectivas. Me siento mucho mejor desde que estoy tomando terapia, he podido tomar decisiones importantes, sacar de mi vida lo que me hace más daño, a darme mi lugar y mi valor como persona, aparte es bien didáctico te elabora unas tareas para que tu poco a poco vayas realizando esos cambios o aplicando sus consejos para mejorar la salud mental, la recomiendo ampliamente a cualquiera que busque un espacio seguro y de apoyo para crecer y mejorar su bienestar emocional.
• Consultorio Cancun • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza!
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N
N.N.Z
Desde la primera sesión me hizo sentir confianza, he estado progresando mucho con ella, he podido ver las cosas desde una perspectiva diferente, los ejercicios que me deja han sido de mucha ayuda
• Consultorio playa del carmen • Visitas sucesivas Psicología •
Lic. Cassandra Montero
¡Muchas gracias por la confianza!
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Somos una pareja adulta de 42 y 23 años respectivamente. buscamos terapia de pareja pues nuestra vid
Somos una pareja adulta de 42 y 23 años respectivamente. buscamos terapia de pareja pues nuestra vida sexual de cierta forma ha tenido algunas mermas, por mi parte (él) he tenido la curiosidad del ambiente Sw, algo ligero no a plenitud, pues desde siempre he sentido que la temperatura se me eleva…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir una situación tan importante y personal.
Lo que están viviendo es más común de lo que parece en terapia de pareja: cuando aparecen diferencias en el deseo,…
Como escoger a un buen Terapeuta, espero que mi pregunta no ofenda a nadie pero el año pasado, decid
Como escoger a un buen Terapeuta, espero que mi pregunta no ofenda a nadie pero el año pasado, decidí tomar terapia por primera vez, por cuestiones de autoestima, pero la verdad desde un principio note que me ignoraba un poco además de catalogar mis gustos personales como algo raro y poco comunes…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Lo que preguntas es muy importante porque la conexión con el terapeuta tiene que ser elemental para que puedas sentirte agusto con tu proceso.
Aquí te dejo algunos tips:
*…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.