Mtro.
Carlos Torres Castañeda
Psicólogo
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No. de cédula: 7539650
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Experiencia
Sobre mí
Más de 10 años de experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión y problemas de pareja con el enfoque cognitivo conductual avalan mi experiencia...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Distinciones
Artículos
Depresión
El tratamiento para la depresión, basado en la terapia cognitivo conductual, se ha demostrado durante años como la terapia con más evidencia científica para su tratamiento. En conjunto con el tratamiento médico, la activación física y la restructuración del pensamiento mediante este tipo de terapia, los pacientes aprenden a lidiar con esta enfermedad tan incapacitante. Años de experiencia en su aplicación respaldan este tratamiento.
19 opiniones de pacientes
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Michele H
Me ayudó dejar de sentir ansiedad con la comida y pasé de sobrepeso a un peso saludable y normal. Es importante hacer las tareas que deja. En mi caso tenía que ver con anotar pensamientos, pero entre mejor las haces, más elementos hay para analizar y hacer conscientes. Es el psicólogo más efectivo con el que he ido. La TCC ha sido muy buena en mi experiencia.
Casper
Me ha ayudado manejar mi ansiedad, tener un mejor control de mí mismo y obtener una sensación de control de mi vida.
Carlos es un terapeuta excelente, respetuoso y amable, además es presente y muestra comprensión.
Lo recomiendo ampliamente.
Mtro. Carlos Torres Castañeda
Muchas gracias por los comentarios positivos!
ram.h.r68
Muy amable y súper buena atención, excelente especialista lo recomiendo bastante para cualquier situación
Mtro. Carlos Torres Castañeda
Gracias por los comentarios!
Viri
Inicié un tratamiento con Carlos y sinceramente ha sido la mejor decisión que pude tomar. Es paciente, respetuoso y empático, además de que maneja ampliamente la TCC. He notado una gran diferencia en mis pensamientos y conductas lo que me ha ayudado a sentirme mucho mejor.
Mtro. Carlos Torres Castañeda
De antemano gracias por los comentarios!
Rafael S.
Es un profesional al 100%, sus métodos, su escucha, su paciencia, su capacidad de generar un ambiente de confianza es increíble.
Estoy totalmente agradecido con Carlos, me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida (profesional y sobretodo personal) y hoy en día lo sigue haciendo.
Lo recomiendo totalmente, soy mejor persona desde el primer día que pisé su consultorio.
Gracias Carlos!
Mtro. Carlos Torres Castañeda
Muchas gracias por los comentarios!
anónimo
Lo mejor:
Desde la primera sesión se crea una atmósfera de confianza, Carlos verdaderamente se interesa por acompañar durante todo el proceso. Tiene los conocimientos y la apertura necesaria para apoyar con mis problemas de ansiedad.
Mtro. Carlos Torres Castañeda
Muchas gracias por tus comentarios!
paciente anónimo
Lo mejor:
Transmite confianza y honestidad. Te da herramientas para aplicar en el día a día
paciente anónimo
Lo mejor:
Me encanta el profesionalismo en el trato, genera confianza para dar inicio al tratamiento, de igual manera deje mis expectativas y el me indico que si podría apoyarme. Muy acertado
Podría mejorar:
Aun no avanzó mucho en mi tratamiento, pero personalmente me gustaría algo de literatura
usuario
Lo mejor:
Sesiones bastante recomendables, el soporte que brinda es excelente ya que abre la confianza a gran nivel.
paciente anónimo
Lo mejor:
Excelente psicoterapeuta.
Su manejo del Mindfulness y de la Terapia Cognitiva Conductual me dieron herramientas para el manejo y alivio de mis malestares dejando de tomar medicamentos agresivos y costosos.
Su trato es sencillo y directo.
Todo un profesional!
Mtro. Carlos Torres Castañeda
Muchas gracias, el bienestar no tiene precio.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde los 14 años actualmente tengo 29, tengo periodos de depresion que duran desde horas hasta meses y asi como llegan de la nada desaparecen y me siento o muy entusiamado o simplemente sigo como si nada, que puedo hacer para disminuir los periodos o controlarlos?
Te recomiendo que sigas un tratamiento conjunto de psicoterapia y medicamentos. Necesitas un diagnóstico adecuado y que el proceso de terapia sea transparente. Saludos!
Como se trata una fobia social?
Efectivamente, la terapia cognitivo conductual es el tratamiento actualmente más efectivo para este trastorno. Básicamente es un conjunto de técnicas enfocadas a:
1) Modificar los pensamientos que generan la ansiedad en situaciones sociales.
2) Enfrentar y exponerse a las situaciones temidas.
La exposición es el tratamiento más efectivo para este y muchos otros trastornos de ansiedad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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