Mtra.
Arantxa Izquierdo Hernández
Nutriólogo clínico
·
Nutricionista
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 12416229
56 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Nutrióloga | Educadora en Diabetes | Maestra en Trabajo y Salud
Soy nutrióloga y educadora en diabetes. Trabajo principalmente con personas que viven con resistencia a la insulina, diabetes y otras alteraciones metabólicas.
En consulta busco que la alimentación sea una herramienta sostenible, no una lista de restricciones. Acompaño especialmente a personas que ya han intentado distintos tratamientos o dietas y buscan un enfoque más claro, realista y basado en evidencia.
El proceso se adapta a tu contexto, tus horarios, tu historia de salud y tus objetivos, para que los cambios puedan mantenerse en el tiempo.
Puedo acompañarte en procesos como:
-Resistencia a la insulina
-Diabetes (diagnóstico reciente o seguimiento)
-SOPQ y alteraciones hormonales
-Recomposición corporal con enfoque no restrictivo
-Orientación nutricional a personas con horarios/rutinas demandantes
Tu consulta incluye: plan de alimentación con ejemplos, evaluación nutricional completa, análisis de composición corporal por bioimpedancia (modalidad presencial), guía del supermercado, recetarios, otros materiales de apoyo y seguimiento para resolver dudas entre consultas.
Si tienes dudas antes de agendar, puedes escribirme.
Enfocado en:
- Educación en diabetes
- Obesidad
- Sobrepeso
- Hipertensión
- Alimentación vegetariana
- Nutrición clínica
- Educación en diabetes
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Arantxa Izquierdo Hernández
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Experiencia
- Freelance, nutrióloga y Educadora en diabetes, 2019-actualmente.
- Secretaría de Bienestar, consultorio de nutrición para los tabajadores, 2019.
- Expertia Med Clínica, nutrióloga y Educadora en diabetes en área de endocrinología, 2021-2022.
Formación
- Licenciatura en Nutrición Humana, UAM, 2018
- Educadora en Diabetes, Asociación Mexicana de Diabetes y Universidad Anáhuac, 2021
- Maestría en Trabajo y Salud, Universidad Autónoma Metropolitana, 2025
- Curso: Nuevas estrategias dietéticas para el tratamiento de la obesidad, UAM, 2018
- Curso: Entrevista Motivacional, UAM, 2018
- Curso Taller: Modelos no centrados en el peso para la consulta de nutrición, UAM, 2023
- Curso: Envejecimiento saludable, Instituto Nacional de Geriatría, 2023
Certificados
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Izquierdo Hernández, A. & Cruz Flores, M.A.C. (2025). Quando o tempo não lhe pertence: mudanças na vida diária e na saúde mental de residentes médicos no México. En J. J. C. Sampaio, I. C. S. Lima & C. B. Brandão (Orgs.), Vida, trabalho e saúde mental: Processos laborais e implicações para a vida do trabalhador e da trabalhadora da saúde (pp. 128–144). CRV. https://doi.org/10.24824/978652518747.1
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición
$700 -
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Visitas sucesivas Nutrición
$700 -
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Consulta nutricional online
$700 -
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Dieta baja en fodmaps
$700 -
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Dietas para enfermedades crónicas
$700 -
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Consultorios (2)
Manuel López Cotilla 812, Colonia Del Valle Centro, Benito Juárez 03100
Disponibilidad
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Nutrición y educación en diabetes
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
56 opiniones
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L
Luz Correa
es una excelente doctora, se toma el tiempo para preguntarte todos los detalles que ella necesita, explica súper bien. aparte es muy linda
• Nutrición y educación en diabetes • Primera visita Nutrición •
Mtra. Arantxa Izquierdo Hernández
Muchas gracias por la confianza
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I
Ivonne Gtz.
Totalmente recomendable, la doctora es muy empatica, amable y experta en su área, está al pendiente y tiene muy buena disposición en todo momento, siendo muy importante ésto para poder alcanzar los resultados requeridos, llevo casi 3 meses y he notado excelentes resultados gracias a su experiencia y acompañamiento, sin duda el trabajo personal de igual manera es de suma importancia para que se logre.
• Nutrición y educación en diabetes • Visitas sucesivas Nutrición •
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A
Adriana Escrivá
La Maestra Aranxa es muy profesional y su trato amable y empático hace sentir a uno como paciente cómodo . He tenido buenos avances en el tiempo que ella me ha estado atendiendo. Me siento muy satisfecha con la atención nutricional que me ha proporcionado. Gracias Maestra!!
• Nutrición y educación en diabetes • •
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J
Josahany M
Es una profesional impecable, y lo que la distingue es su humanidad y empatía. Me recibió con paciencia y comprensión desde el inicio, sin juzgarme, adaptando cada recomendación a mis necesidades y haciéndome sentir escuchada, segura y en confianza. Sin duda la mejor en su área.
• Nutrición y educación en diabetes • Primera visita Nutrición •
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A
Alejandra Jardon
Tuve ya mi 3a visita con ella, en cada una de ellas ha sido súper atenta, recuerda muy bien lo que hemos platicado en anteriores sesiones. Se toma el tiempo de escuchar y entender realmente mis hábitos y gustos alimenticios para adpatar mi plan. Explica muy bien cada una mis dudas.
Sin duda la recomiendo mucho, te hace sentir cómoda.• Nutrición y educación en diabetes • •
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M
MBM
Primera vez que acudo, la entrevista fue muy detallada, muy empatica
• Nutrición y educación en diabetes • Primera visita Nutrición •
-
M
M.G.
La dra fue siempre muy amable y paciente, se dio el tiempo de explicarme todo, desde la toma de medidas hasta las porciones de los alimentos.
• Nutrición y educación en diabetes • Primera visita Nutrición •
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S
S.L.
Arantxa se toma el tiempo de escucharte y aclarar todas las dudas.
• Nutrición y educación en diabetes • Primera visita Nutrición •
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M
Mariana
Muy buena consulta, detallista, dedicada y muy amable
• Nutrición y educación en diabetes • •
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M
Monica Avila
Es muy profesional y atenta la forma en que te explica y revisa tus necesidades me gustaron
• Nutrición y educación en diabetes • •
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desparacitarse ayuda a que aumente de peso o no ?
Hola,
Desparasitarse no aumenta el peso por sí mismo, pero lo que si puede ocurrir es que algunos parásitos causan diarrea, mala absorción, pérdida del apetito u otros malestares digestivos, por lo que al desparasitarnos y resolver esos problemas podemos retomar nuestra alimentación habitual, mejorar el apetito y por tanto, recuperar peso.
En resumen: el aumento de peso puede ser por la mejora digestiva, no por la desparasitación en sí.
Saludos.
He consumido Orlistat por un mes, lo sigo consumiendo, es recetado. Pero sólo una semana vi grasa, no volví a ver grasa nunca! Parece que no me hace nada, es normal?
Hola,
Sí puede ser normal que al inicio haya notado grasa en las evacuaciones y posteriormente ya no. El hecho de no observar grasa visible no significa necesariamente que el medicamento no esté funcionando.
Los efectos gastrointestinales del orlistat suelen ser más frecuentes al inicio del tratamiento y tienden a disminuir con el tiempo, especialmente cuando se reduce el consumo de grasa en la alimentación.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Nutrición y educación en diabetes
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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