Mtra. Ana Behar
Vasco de Quiroga 3900, Piso 7, Cuajimalpa de Morelos 05348
Cómo puede ayudar la terapia de pareja?
Leer más26/04/2026
Mtra.
Ana Behar
Psicóloga
·
Ver más
sobre las especializaciones
Cuajimalpa de Morelos 1 dirección
No. de cédula: 13148997
45 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Trabajo con adultos y adolescentes que se sienten rebasados por la ansiedad, el estrés laboral o la autoexigencia constante.
Si te cuesta desconectar, tu mente no se detiene o sientes que estás cargando demasiado, en terapia te ayudo a entender lo que te pasa y a recuperar equilibrio con herramientas prácticas desde las primeras sesiones.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), adaptado a tu proceso para generar cambios reales en tu día a día.
Pacientes que han trabajado conmigo suelen destacar la claridad, la contención y las herramientas que se llevan desde el inicio.
Ofrezco terapia online y presencial en un espacio profesional, cercano y sin juicios.
Consultorio en Santa Fe, Cuajimalpa de Morelos, CDMX. Corporativo Diamante – Vasco de Quiroga 3900
Enfoque terapéutico
Psicoterapia de pareja
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Relaciones insanas
- Baja autoestima
- Fobia social
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
Fotos y videos
Experiencia
Ana Behar
Psicólogo
Experiencia
- Instituto de Terapia Cognitivo Conductual
Formación
- Instituto de terapia cognitivo conductual
- MICPSY Madrid
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés laboral
- Relaciones insanas
- Baja autoestima
- Fobia social
- Trastornos del sueño
- Irratibilidad
- Depresión crónica
- Distimia
- Depresión posparto
- Depresión en adolescentes
- Depresión unipolar
- Enfermedades y dolor crónico
- Fatiga crónica
- Gastritis por estrés
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Síndrome de burnout
- TAG
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés
- Depresión en el embarazo
- Miedo
- Tristeza
- Vacío
- Miedos y fobias
- Conducta
- ADHD
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastornos de ansiedad
Idiomas
- Español
Novedades
Mtra. Ana Behar
Vasco de Quiroga 3900, Piso 7, Cuajimalpa de Morelos 05348
Cómo puede ayudar la terapia de pareja?
26/04/2026
Mtra. Ana Behar
Cómo puede ayudar la terapia de pareja?
26/04/2026
Servicios y precios
-
Consulta en línea
$1,200 -
-
Terapia individual en línea
$1,200 -
-
Psicoterapia TOC
$1,200 -
-
Sesión de terapia
$1,200 -
-
Terapia cognitivo-comportamental
$1,200 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Artículos
Terapia conductivo contextual
Esta terapia está centrada en el contexto y los valores. No busca solamente eliminar síntomas sino ayudar a la persona a vivir una vida significativa. Es un enfoque que combina aceptación con estrategias activas de cambio, dependiendo de cuales sean las necesidades. Las técnicas principales son: aceptación, clarificación de valores, defusión cognitiva, tolerancia al malestar, acción comprometida y mindfulness.
Terapia cognitivo-comportamental
Herramientas efectivas para mejorar el desempeño y el bienestar Fomentar una mentalidad positiva y constructiva. Afronta y supera gradualmente los miedos y las dificultades para desarrollar una mayor confianza y resiliencia. Estrategias para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover el equilibrio emocional. Desarrollar habilidades de autorregulación emocional, mejorar el enfoque y rendimiento en el la vida diaria. Gestión de conflictos y toma de decisiones Fortalecer habilidades para el crecimiento personal
Ver todos los artículos
Consultorios (2)
Vasco de Quiroga 3900, Piso 7, Santa Fé, Cuajimalpa de Morelos 05348
Disponibilidad
Pago en línea
Aceptado
Número de teléfono
55 2771...
Número de teléfono
SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante)
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Disponibilidad
Pago en línea
Aceptado
Número de teléfono
55 2771...
Número de teléfono
Consulta en línea
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
Reserva ahora, paga después de la consulta
Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
45 opiniones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
Saber más.
Más información sobre opiniones
-
M
Mauricio Gómez Alcazar
Quiero recomendar ampliamente a mi psicóloga, ya que su apoyo ha sido clave en mi etapa universitaria. Llegué con mucho estrés, presión académica y dudas sobre cómo organizarme, y poco a poco me ayudó a entender lo que me pasaba y a manejarlo de una forma mucho más saludable.
Gracias a su acompañamiento, aprendí a organizar mejor mi tiempo, a lidiar con la ansiedad en exámenes y a confiar más en mis capacidades. Siempre me sentí escuchado y en un espacio seguro, lo cual hizo toda la diferencia.
De verdad ha tenido un impacto muy positivo en mi desempeño y bienestar en la universidad. La recomiendo muchísimo a cualquier estudiante que necesite apoyo.
• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Orientación vocacional universitaria •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias por tu comentario Mauricio
-
D
Dalia M.
Llevo seis meses llevando a mi hija de 12 años a terapia por temas de ansiedad, y la experiencia ha sido muy buena. Desde el inicio, la psicóloga ha demostrado una gran sensibilidad, profesionalismo y empatía, logrando crear un espacio de confianza donde mi hija se siente escuchada y comprendida.
El cambio que hemos visto en ella ha sido muy significativo, hoy es una niña más tranquila, segura y con mejores herramientas para manejar sus emociones.
Estoy profundamente agradecida por el acompañamiento y el impacto tan positivo que ha tenido en nuestra vida. La recomiendo totalmente.• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Terapia con adolescentes •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias por tu comentario Dalia
-
J
Javiera Gutierrez
Acudimos a terapia mi pareja y yo y no me queda más que agradecerle a Ana, en una sola sesión nos ayudó muchísimo a entender e iniciar a resolver nuestra situación.
Si buscan terapia de pareja o individual no duden en contactarla.• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Terapia grupal •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias Javiera
-
A
Alejandro Rivas P.
He tenido 5 sesiones y he visto un gran avance. Tenía muchas dudas sobre mi futuro profesional y ahora veo todo con mucha más claridad. Recomiendo ampliamente
• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Orientación vocacional universitaria •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias Alejandro
-
R
Regina Hernández Briones
Llegué a terapia con muchas dificultades para comunicarme con mi hijo adolescente y con una sensación constante de distancia entre nosotros. Gracias al acompañamiento Ana he aprendido a escuchar mejor, a expresarme sin confrontación y a comprender mucho más a mi hijo. Nuestra comunicación ha mejorado notablemente y hoy siento más cercanía y confianza en nuestra relación. Me sentí siempre acompañada, comprendida y sin juicios. La recomiendo ampliamente para quienes estén atravesando retos en la crianza de adolescentes
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias Regina! Me da mucho gusto!
-
G
Giovanna Plazzi
Desde la primera sesión me sentí escuchada. El espacio que crea Ana es muy cálido, profesional y sin juicios. Me ayudó a identificar patrones que no había notado en mí y a trabajarlos con herramientas prácticas
La terapia ha sido un espacio seguro y muy necesario en mi vida.
• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Ansiedad •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias por tu comentario Giovanna
-
E
Elizabeth Suárez de Rivas
Participar en el taller para universitarios con Ana ha sido una experiencia muy enriquecedora. me ayudó a manejar el estrés académico, mejorar mi organización, en una etapa de mucha presión. El espacio siempre fue seguro y respetuoso. La recomiendo ampliamente por su compromiso, empatía y claridad para abordar los temas.
• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Orientación vocacional universitaria •
Mtra. Ana Behar
Qué gusto Elizabeth! Muchas gracias
-
R
Ramiro González
Llevo aprox 4 meses y medio yendo a sesiones y me siento comprendido en todo momento además de que me da herramientas muy buenas. La recomiendo ampliamente.
Es un espacio seguro y de apoyo profesional. He logrado grandes cambios en mis hábitos y gracias a la terapia mejore demasiado mis relaciones familiares y de pareja• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtra. Ana Behar
Muchas gracias por tu comentario Ramiro
-
S
Sebastián Domínguez
Me parece que Ana es una excelente profesional que sabe escuchar, y sabe como ayudarte llevándote por un proceso que se siente muy autónomo e intuitivo, en el cual ella siempre te guía en la dirección por la que quieras ir más nunca te impone alguna o te juzga.
Me siento muy satisfecho y feliz con mi proceso en el cual ya llevo algunos meses :)• SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante) • Visitas sucesivas Psicología •
Mtra. Ana Behar
Muchísimas gracias Sebastián, me da mucho gusto!
-
M
Max Reyna
Para ser mi primera sesión, me impresionó lo mucho que avancé.
• Consulta en línea • Primera visita Psicología •
Mtra. Ana Behar
Me da mucho gusto Max! Te agradezco mucho tu comentario!
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Psicoterapia
Llevo varias sesiones con mi. Psicóloga, últimamente me siento muy confundido, con mis sentimientos y emociones revueltas, intranquilo, es esto normal? Es parte del proceso? He pensado que tal vez deba cambiar de psicóloga
Es normal sentirse así durante un proceso terapéutico, especialmente cuando se están explorando emociones y pensamientos profundos. Antes de cambiar de psicóloga, podría ser útil discutir estos sentimientos con ella. Expresar tus preocupaciones y cómo te sientes puede abrir nuevas vías de trabajo o clarificar aspectos que te estén generando confusión.
Duda sobre Trastornos de la personalidad
Mi hermana tiene 28 años y tiene depresión hace muchísimos años, casi toda una vida, ha ido a psicoanálisis, terapia cognitivo conductual, psiquiatras y tomado medicamentos. Pero siempre tiene recaídas. Ya no sé qué hacer, y es desgastante para mí porque me genera culpa. Necesito que me den algún consejo.
Acompañar durante tantos años a una persona con depresión puede generar cansancio, frustración y culpa, y tus emociones también son válidas. Tú no eres responsable de la enfermedad de tu hermana ni de sus recaídas.
También es importante que quienes acompañan cuenten con un espacio propio de apoyo, para poder cuidar sin desgastarse ni cargar con culpas que no les corresponden. Poner límites y reconocer hasta dónde sí puedes ayudar también es parte del cuidado.
Buscar orientación profesional puede ayudarte a entender mejor este proceso y a encontrar otras formas de acompañar, sin dejarte a un lado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Psicólogos cercanos
Enfermedades más tratadas
Información sobre el precio
SANTA FE, CDMX (Corporativo Diamante)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas
Información sobre el precio
Consulta en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas