Soy Viridiana Chávez Leal, psicóloga clínica con Maestría en Psicología Clínica y de la Salud. Brindo terapia individual, grupos de habilidades DBT y talleres para familias.
Acompaño a adultos, adolescentes y preadolescentes con ansiedad, depresión, trauma psicológico, desregulación emocional, impulsividad, trastorno límite de la personalidad y dificultades en sus relaciones.
Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, integrando Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctica Comportamental (DBT). Mi objetivo es que cada persona aprenda habilidades concretas para regular sus emociones, mejorar sus vínculos, tolerar el malestar y construir una vida más estable y significativa.
También coordino espacios psicoeducativos para familias y organizaciones sobre regulación emocional, manejo del estrés, mindfulness, comunicación efectiva y bienestar psicológico.
