No hay una edad en especial. Los ejercicios de Kegel ayudan a mejorar la flexibilidad de la musculatura del suelo pelvico, y tiene muchos beneficios para la continencia urinaria, rendimiento…
Hola! Si es normal se deshace el material de sutura y se puede observar una secreción cafe con restos de la sutura, es cuestión de vigilar, y si persiste alguna molestia agendar consulta.
Hola, el ejercicio extremo puedo era generar linfedema de las extremidades, sería cosa de lo valores y veas cómo respirar de tu cuerpo. Estoy a tus órdenes