Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

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La consulta está orientada hacia la transformación de tu salud a través de los hábitos y la adopción de una alimentación saludable.
En la consulta abordamos detalladamente tus antecedentes de salud, tu estilo y dinámica de vida actual, tus preferencias, tolerancias y aversiones a alimentos, etc...
Como resultado de la consulta, recibirás un Plan de Alimentación Saludable totalmente personalizado a tu objetivo y necesidades.
Estarás acompañad@ durante todo tu tratamiento a través de mensajes de texto o correo electrónico.


Puebla

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Enfocada a transformar su salud y hábitos, aprendiendo a adoptar una alimentación saludable.

Durante esta primera sesión profundizaremos sobre su historial de salud, estilo de vida, alimentación actual (patrones, alergias, intolerancias, preferencias, aversiones...), etc...

Incluye:
- Asesoría personalizada en estilo de vida y alimentación
- Plan de Alimentación Saludable (personalizado)
- Recomendaciones Especiales
- Lista de intercambios de alimentos
- Planificador de comidas y compra de alimentos

Experiencia

Enfermedades tratadas

36 opiniones de pacientes

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X
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Excelente acompañamiento, muy detallada en la explicación, me pareció muy empató a y empatica con la situación.

M
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Excelente consulta, profesional, conocedora, no solo es una consulta nutricional sino de profunda reflexión enfocada a lograr tu bienestar

E
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Siempre es un gusto consultar con Ale, es super profesional, paciente y agradable. Un una lindisima actitud de apoyarte en tu consulta y seguimiento.


M
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Localización: Consulta en línea

Busqué apoyo nutricional para rehabilitación post COVID-19 y encontré todas las respuestas de los porqué siento mi estómago, mi cuerpo y mi mente tan desgastados. La Lic.. Alejandra Montañez tiene conocimientos sobre alimentos, medicamentos, suplementos e higiene mental que estoy segura me ayudarán en mi proceso de rehabilitación. La recomiendo ampliamente.

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Muchas gracias por tu confianza Moni, es un privilegio poder servirte


S
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Me gusto mucho como manejo toda la consulta y cómo fue precisa en todo lo que comentaba, me dio mucha confianza la Dr y estoy segura que tendré resultados

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Muchas gracias por su confianza y la oportunidad de servirle


A
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Llevo 3 meses atendiéndome con la Lic. Alejandra y he visto muy buenos resultados. Originalmente acudí porque me diagnosticaron con Síndrome Metabólico y me recomendaron a la Dra. Alejandra. Me he sentido muy bien, sus dietas son apetitosas y fáciles de seguir, la doctora me explica detalladamente y en general me siento muy agusto llevando el tratamiento con ella.
La recomiendo ampliamente

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Muchas gracias por su opinión, es un placer servirle


I
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Estuvimos llevando durante 1 año a mi hija a tratamiento con la doctora. Mi hija tenía sobrepeso, y la doctora nos ayudó a regular su peso adecuado para su edad y para su estatura. Me encantó la forma en cómo la doctora abordó el tratamiento porque en ningún momento se enfocó en el peso, sino que dirigió el tratamiento a modificar los hábitos que teníamos como familia y a enseñarnos cómo debíamos elegir nuestros alimentos para que estén adecuadamente proporcionados y a cómo prepararlos para que fuera más beneficioso.

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Gracias por la oportunidad de servirles.


R
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He ido con infinidad de nutriólogos, bariatras, doctores, etc... sin embargo, nunca había logrado sentirme realmente comprendida, porque todo resultaba ser un cambio temporal que se salía por completo de mis posibilidades ($) y que no fluía fácilmente con mi rutina diaria.
Me siento agradecida con la doctora Alejandra porque dedicó atención a todos los aspectos de mi vida que influían en el hecho de poder llevar el Plan de Alimentación. En particular agradezco que contemple incluir los alimentos a los que sí tengo acceso ($), porque eso me permite hacerla sin problema.
En cuanto a mi motivo de consulta, que era la inflamación constante por lo que comía, me siento más que satisfecha porque noté cambios prácticamente al primer día de apegarme al Plan de Alimentación que me ofreció la doctora.

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Muchas gracias por la oportunidad de servirle


N
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Me parece que el conocer la forma en cómo debemos combinar los alimentos es lo mejor para adaptarnos a una nueva forma de vida y la Lic. Alejandra me ofreció eso y más, muchos tips que facilitan el cambio. Gracias por la atención tan amable y detallada, seguiré el tratamiento y segura estoy que mejoraré con su apoyo y ayuda.

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Gracias por su opinión, es un placer servirle


M
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Localización:

Para mi, llevar una dieta es súper difícil porque no me gusta cocinar y no dispongo de mucho tiempo para hacerlo pero, realmente estoy encantada con el menú que me proporcionó Lic. No me demoro mucho cocinando, además los platillos son deliciosos. Mi esposo es súper escrupuloso para la comida y sus palabras fueron “me esta gustando comer sano” está fascinado. Aunado a ello los cambios que he visto en mi físico han sido significativos y lo mejor de todo es que estoy aprendiendo a comer sano. También estoy encantada con lo dedicada que ha sido en atender mis dudas y darme seguimiento.

Lic. Thalia Alejandra Montañez Calderón

Muchas gracias por tomarse el tiempo de compartir su opinión, es un privilegio poder servirle


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