Lic. Sandy Casares

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

San Pedro Garza Garcia 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 12357370

39 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Soy Lic. Sandy Casares, Nutrióloga graduada del Tecnológico de Monterrey y con estudios en University of California, Davis. Mi enfoque principal es Nutrición Materno Infantil. Desde la etapa antes (para hombre y mujer), durante y después del embarazo. Me apasiona ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos de salud a través de planes de alimentación personalizados y basados en evidencia científica. Me esfuerzo por mantenerme actualizada en los últimos avances en nutrición y lactancia para brindar la mejor atención posible. Me enorgullece ofrecer una atención de calidad y personalizada para cada paciente y siempre busco empatizar y comprender sus necesidades y objetivos individuales.
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Enfocado en:

  • Obesidad
  • Sobrepeso
  • Dietética
  • Infertilidad
  • Embarazo
  • Educación en diabetes
  • Nutrición pediátrica
  • Consejería en lactancia materna
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No se aceptan aseguradoras

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Consultorios (2)

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Consultorio privado

Calzada del Valle 355 Plaza Aleva, Del Valle, San Pedro Garza Garcia 66220

Disponibilidad

Número de teléfono

81 2565...
81 1605...
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Número de teléfono

81 1605...

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $800

  • Visita Nutrición

    $950

  • Análisis de composición corporal con Inbody

    $400

  • Nutrición en embarazo

    $800 - $950

  • Consultas de nutrición presencial


39 opiniones

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  • B

    Muy buena explicación y detalles de lo que puedo realizar

     • Consultorio privado Nutrición en embarazo  • 

  • E

    Me gustó mucho como me explicó todo la Doctora Sandy en esta primera cita. Tenía dudas de cómo afectan ciertos alimentos a mi embarazo y me aclaró todo super bien.

     • Consultorio privado Consultas de nutrición presencial  • 

  • P

    La doctora te hace sentir muy a gusto, en confianza, te explica detalladamente la situación o mejorías que se deben hacer de acuerdo a la situación, es muy servicial.

     • Consultorio privado Nutrición en embarazo  • 

  • F

    Lo que sobresalió fue su amabilidad y atención. En la consulta por ej, te dedica el tiempo que necesitas para entender todo y sentirte tranquila, no me sentí apresurada. También me resolvió todas mis dudas después por WhatsApp. Es super atenta, agradable y se nota que le importas como persona.

     • Consultorio privado Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Sandy Casares

    Hola Frida! Muchísimas gracias por tu comentario!!


  • F

    Excelente nutriologa, muy profesional y sus planes de alimentación deliciosos,

     • Consultorio privado Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Sandy Casares

    Hola, muchas gracias por tu comentario!!


  • C

    Muy profesional. Ofrece una atención y servicio excepcionales. Recomiendo ampliamente!

     • Consultorio privado Consulta de nutrición + Báscula analizadora de composición corporal  • 

  • M

    Me encantó como me resolvió todas mis dudas, es muy atenta.

     • Consultorio privado Nutrición en embarazo  • 

  • K

    Nos encantó 100% personalizado y muy explicado todo

     • Consultorio privado Visita Nutrición  • 

  • C

    Muy contenta con mi proceso, he aprendido mucho sobre cambiar mis hábitos alimenticios y me ha ayudado a sanar mi mala relación con la comida. La Lic. Sandy es sumamente preparada y muy abierta a llevar una dieta equilibrada, no duden en consultar

     • Consultorio privado Control de peso en el embarazo  • 

  • L

    Muy amable, muy paciente y muy acertiva para explicar y también es muy empática con los pacientes.

     • Consultorio privado Nutrición en embarazo  • 

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 30 años puedo tomar ensure advance ?
Necesito su respuesta por favor.

Sí, puedes tomar Ensure Advance a los 30 años, ya que es un suplemento nutricional que no está limitado a personas mayores. Ensure Advance se usa para complementar la dieta, sobre todo en personas que necesitan un extra de nutrientes, proteínas y energía, como en casos de recuperación de alguna enfermedad, bajo peso, falta de apetito, o cuando la dieta regular no es suficiente para cumplir los requerimientos nutricionales.

Sin embargo, si no tienes necesidades específicas de nutrición, es ideal consultar primero a un profesional de la salud para evaluar si realmente necesitas este tipo de suplemento. En general, es preferible obtener la mayoría de los nutrientes a través de una dieta balanceada a menos que haya una recomendación especial.

Lic. Sandy Casares

Es recomendable tomar los suplementos de ácido fólico, omega 3 y colina juntos, estando embarazada?

Sí, es seguro y recomendable tomar suplementos de ácido fólico, omega-3 y colina durante el embarazo, pueden ser juntos o separados, no hay problema. Recuerda no empezar a tomarlo a menos que sean indicados por un profesional de la salud y en las dosis adecuadas, ya que cada persona puede necesitar dosis diferentes. Cada uno de estos nutrientes cumple un rol importante en el desarrollo del bebé. El Ácido Fólico es esencial para la formación del tubo neural y la prevención de defectos del tubo neural en el bebé. El Omega 3 (DHA) contribuye al desarrollo del cerebro y puede ayudar a reducir el riesgo de partos prematuros. La colina es importante para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso del bebé.

Es clave seguir las recomendaciones específicas de dosis, ya que algunos suplementos pueden tener diferentes concentraciones, y la mejor forma de tomarlos puede variar. Además, algunas mujeres pueden tener condiciones de salud que necesiten ajustes en los suplementos.

Lic. Sandy Casares
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