Lic.
Rubén Cuevas Pacheco
Psicólogo
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Coyoacán 1 dirección
No. de cédula: 12074560
44 opinionesExperiencia
Soy un psicólogo formado en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), especialista en Terapia Fenomenológica Existencial y Terapia de pareja. Mi enfoque está orientado a ayudar a mis consultantes a enfrentar y superar sus desafíos emocionales y psicológicos mediante técnicas basadas en la evidencia y una profunda comprensión de la experiencia humana.
Terapia de pareja estructurada en 10 sesiones para transformar la relación desde la raíz
Mi enfoque de terapia de pareja está diseñado para brindar claridad, contención y herramientas prácticas desde la primera sesión. El proceso consta de 10 sesiones estructuradas en tres etapas:
- Evaluación profunda (Sesiones 1 a 3): comenzamos con una entrevista conjunta para comprender la dinámica actual, seguida de sesiones individuales con cada integrante. Esto nos permite identificar patrones, heridas relacionales y fortalezas únicas.
- Intervención focalizada (Sesiones 4 a 7): trabajamos sobre los objetivos definidos, abordando temas como comunicación, límites, intimidad, acuerdos y gestión emocional. Se introducen ejercicios terapéuticos entre sesiones para consolidar los avances.
- Seguimiento y consolidación (Sesiones 8 a 10): reforzamos los cambios logrados, ajustamos estrategias y diseñamos rituales o prácticas que fortalezcan el vínculo a largo plazo.
Cada sesión incluye objetivos claros, dinámicas personalizadas y tareas terapéuticas para aplicar en casa. El proceso está pensado para parejas que desean reconstruir la confianza, mejorar la comunicación o tomar decisiones conscientes sobre su vínculo.
Trabajo con parejas en crisis, en transición (maternidad, mudanza, duelo, infidelidad) o que simplemente desean crecer juntas. Mi enfoque integra psicología relacional, simbolismo terapéutico y herramientas prácticas para que cada sesión sea significativa y transformadora.
Especialidades y Áreas de Intervención Terapia Cognitivo Conductual (TCC): *Ansiedad: Estrategias para identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales.
*Depresión: Técnicas para mejorar el estado de ánimo y fomentar hábitos positivos. *Trastornos del Comportamiento: Intervenciones efectivas para modificar conductas desadaptativas.
Terapia Fenomenológica Existencial
*Crisis Existenciales: Acompaño a mis consultantes a encontrar sentido y propósito en sus vidas.
*Duelo y Pérdidas: Soporte emocional y guía en el proceso de aceptación y adaptación. *Problemas de Autoestima: Fortalecimiento de la autoimagen y desarrollo personal.
Casos Comunes de Consulta:
*Ansiedad y Estrés
*Depresión y Trastornos del Ánimo *Problemas Relacionales
*Adaptación a Cambios Vitales
Filosofía de Trabajo
Mi compromiso con la integridad y la empatía es fundamental en mi práctica. Creo firmemente en la importancia de crear un entorno seguro y confiable donde mis consultantes se sientan comprendidos y apoyados. Mi objetivo es proporcionar un espacio de escucha activa y sin juicio, para que juntxs podamos explorar las raíces de sus dificultades y trabajar hacia soluciones sostenibles y significativas. Confío en que cada individuo tiene la capacidad de cambio y crecimiento, y mi misión es acompañarlos en ese proceso, brindando herramientas y estrategias que faciliten su bienestar y desarrollo personal.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- +45 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Destacados
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Especializado en terapia de pareja e individual.Maestro en Terapia fenomenológica-existencial.Acompañamiento, empatía, tareas y reflexiones.
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Ruben es un profesional y de los pocos que tienen un amplio criterio de mente abierta para abordar distintas circunstancias en un ambiente propósitivo y para crear herramientas prácticas y ejemplos se...
ver másOhmi Soni -
Llevo algunos años de tomar su servicio online y presencial y siempre me he sentido en confianza y tranquilidad. Es muy empático y atento. Algo que me gusta mucho es que durante el proceso me ha propo...
ver másLCM -
Rubén es atento, cordial y con su consulta por el tiempo que llevamos he notado gran estabilidad en mí, simplemente en este mes que pasó ya puedo contar mis bendiciones, estabilidad, esperanza, visión...
ver másAgustín Ramos Torres
Experiencia
Rubén Cuevas Pacheco
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Pediátrico Coyoacan
Formación
- UNAM
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Dependencia del alcohol
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Deseo sexual hiperactivo
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Eyaculación precoz
- Eyaculación retrasada
- Hipocondría
- Intersexualidad
- Luto
- Ludopatía
- Síndrome de burnout
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del desarrollo sexual
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso del alcohol
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
- Apatía sexual
- Drogadicción
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Terapia narrativa feminista
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- ADHD
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
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Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$600 -
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Consulta en línea
$600 -
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Terapia de pareja
$1,000 -
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Terapia para adultos
$600 -
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Consulta psicológica online
$600 -
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Opiniones
44 opiniones
Destacadas
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O
Ohmi Soni
Ruben es un profesional y de los pocos que tienen un amplio criterio de mente abierta para abordar distintas circunstancias en un ambiente propósitivo y para crear herramientas prácticas y ejemplos sencillos para poder mejorar una amplia variedad de aspectos. Es muy difícil encontrar un psicólogo con el se conecte y él es uno de ellos. Siempre lo recomiendo
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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L
LCM
Llevo algunos años de tomar su servicio online y presencial y siempre me he sentido en confianza y tranquilidad. Es muy empático y atento. Algo que me gusta mucho es que durante el proceso me ha propocionado material como lecturas y actividades lo que lo vuelve mas fácil para mí. Lo recomiendo mucho.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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A
Agustín Ramos Torres
Rubén es atento, cordial y con su consulta por el tiempo que llevamos he notado gran estabilidad en mí, simplemente en este mes que pasó ya puedo contar mis bendiciones, estabilidad, esperanza, visión y acciones específicas para autorregularme más conscientemente. Entré con un propósito de reducir mi mal humor que iba en crescendo, con la edad; y hemos trabajado aspectos de tanatología, aceptación , desafío en retos cognitivos, inteligencia emocional, sexualidad responsable, duelos inconclusos, meditación y búsqueda de información y logro de metas comunicativas. Ha sido una gran y valiosa inversión de salud mental.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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M
Melanie Stahel
Quiero expresar mi agradecimiento por el acompañamiento que recibimos de Rubén. Me sentí cómoda y respetada y la forma en que se abordaron los temas fue siempre sensible, clara y profunda, incluso cuando se trataba de asuntos difíciles. Además, desde el inicio se hizo un encuadre muy claro del proceso terapéutico: se nos explicó el método de trabajo de 10 sesiones, dividido en etapas de evaluación, intervención y seguimiento, lo cual nos dio mucha claridad y estructura durante todo el proceso.
Los aportes teóricos y los ejercicios propuestos fueron muy útiles y aplicables a la vida cotidiana. Valoro la capacidad de Rubén para escuchar sin juzgar, para hacer preguntas precisas y para guiar el proceso con profesionalismo.
Algo que considero importante es que me sentí comprendida en mis inquietudes interculturales, lo cual no siempre es fácil de encontrar. Su mirada abierta, empática y contextualizada marcó una gran diferencia en el proceso.
Recomiendo ampliamente su trabajo a parejas.• Terapia Psicológica • Terapia de pareja •
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D
Den
Es muy puntual y responsable. Analiza la situación y conceptualiza la información para darle más estructura y el seguimiento más adecuado.
• Terapia Psicológica • Terapia para adultos •
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J
Joel Figueroa
Excelente atención, empatía, el Doctor escucha, da consejos, pone ejemplos, nos propone tareas.
• Terapia Psicológica • Primera visita Psicología •
-
I
Iván
Rubén escucha con atención, te permite expresarte y atiende los puntos que mencionas en tu desahogo. Tiene amplia formación que combina psicología y filosofía, lo que le permite entender mejor la complejidad humana.
• Terapia Psicológica • Primera visita Psicología •
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P
Pablo
Muy buen servicio. Es empático en adición provee un buen diagnóstico y tratamiento.
• Terapia Psicológica • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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C
Carlos Salazar
En la primera consulta en línea sentí su atención, me sentí respetado validado y sobretodo guiado ante la situación en la que me encontraba
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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M
Marisela Salas
Es muy profesional y muy agradable, lo recomiendo 100%
• Terapia Psicológica • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja quiere experimentar el ser tratada y exhibida como prostituta y quiere ser castigada más no practicar el sexo. ¿Que hago?
Yo no estoy muy de acuerdo
Es importante subrayar que ninguna fantasía o filia es “mala” en sí misma: lo que marca la diferencia es que ambas personas estén de acuerdo, se sientan cómodas y se respeten los límites. El consentimiento informado y entusiasta es la base de cualquier práctica erótica saludable. Si tú no estás de acuerdo o te genera incomodidad, tu decisión también merece ser respetada.
Desde la sexología con perspectiva de género, se reconoce que las filias y fantasías pueden ser una forma de explorar roles, poder y deseo, pero nunca deben imponerse ni vivirse a costa del bienestar de la otra persona. La clave está en el diálogo abierto: hablar sobre lo que cada uno siente, qué límites existen y qué alternativas pueden encontrar para compartir intimidad sin que nadie se sienta presionado.
En resumen: las fantasías son válidas, pero solo se convierten en prácticas sanas cuando hay consentimiento mutuo, respeto y cuidado. Si no deseas participar, tu “no” es tan importante como el “sí” de tu pareja. En estos casos, puede ser muy útil acudir a un espacio terapéutico para explorar juntos cómo integrar el deseo de cada uno sin perder la confianza ni la conexión.
Tengo una relación a distancia ya tenemos un año así llega el momento de vernos este año pero han pasado cosas como discusiones inseguridades de ambas ella dice es por la distancia estemos así pero yo me siento insegura con miedo desconfianza ella lo sabe dice se me pasará al vivir juntas que ella busca una relación de pareja bien obvio yo también pero no me gusta sentirme así como me siento con estas inseguridades igual hasta miedo yo se si no la veo ella se alejara de mi vida fue clara conmigo porque no puede estar así yo trato de entenderla no quisiera se alejara pero no me gusta sentirme así no se que hacer
Entiendo lo difícil que puede ser sostener una relación a distancia con las inseguridades y miedos que mencionas; la terapia de pareja puede ser un espacio muy valioso para fortalecer la comunicación, aprender a expresar necesidades sin generar conflicto y reconstruir la confianza antes de la convivencia. También ayuda a transformar la expectativa de que “todo se resolverá al vivir juntas” en acuerdos y herramientas prácticas desde ahora, de modo que la relación se consolide con mayor seguridad y empatía.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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