Preguntas de pacientes (3)

La etapa de la adolescencia es una etapa llena de cambios, en la cual el grupo de pares, los jóvenes adquieren independencia personal y afinidad con otros adolescentes ajenos a su zona de control, es decir son muy importantes los grupos entre amigos ya que a partir de los mismos empieza el autoconocimiento. Te recomiendo que no le juzgues o etiquetes simplemente pregúntale.l, acércate a ella y hazle saber lo que tu piensas al respecto sin querer controlar la situación.

A tus 35 años, es muy valioso revisar tu vocación, considerando también tu experiencia de vida, tus motivaciones actuales y tus fortalezas, por lo que no hay un número exacto de tests que deba responder para encontrar tu verdadero perfil vocacional, ya que depende de cada caso, lo ideal es realizar una evaluación integral que incluya pruebas psicométricas de intereses, personalidad, habilidades y valores, complementada con una entrevista clínica.
En orientación vocacional para adultos, solemos utilizar pruebas como: Inventario de Intereses de Kuder o Self Directed Search (SDS) de Holland, 16 personalidades, Test de habilidades cognitivas o aptitudes por citar algunos.

Este tipo de terapia puede ser una herramienta complementaria muy útil, especialmente para trabajar a nivel profundo la autoimagen, las creencias irracionales, la ansiedad asociada y experiencias emocionales no resueltas, ya que el TDC en suele estar vinculado con pensamientos obsesivos, ansiedad y una autopercepción distorsionada, es fundamental que el abordaje sea integral. En muchos casos, la terapia cognitivo-conductual especializada en TDC, combinada con intervenciones como la hipnocognitiva o el trabajo con la memoria emocional, puede ofrecer mejores resultados.